【入会金ゼロ】 吉祥寺駅から徒歩6分、筋力UPやダイエットに最適な設備とプログラムを提供します。
STANDARD 10
回数制 102,300円(税込)
ACHIEVE 20
回数制 187,000円(税込)
BEYOND 30
回数制 264,000円(税込)
ライフプランニング16
回数制 290,400円(税込)
ライフプランニング24
回数制 435,600円(税込)
START FITNESSの評価
良い
- 駅から徒歩6分とアクセスが便利
- 多彩なプログラムと専門的サポートが充実
- 手ぶらで通えるレンタルサービス完備
気になる
- トレーニング器具の種類が少ない
設備・サービス
トレーニング機器
- ダンベル
- スミスマシン
- ベンチ
【入会金ゼロ】 立川駅徒歩5分のジムで、筋力UPやダイエットに効果的なパーソナルトレーニングや食事指導が受けられます。設備も充実。
STANDARD 10
回数制 102,300円(税込)
ACHIEVE 20
回数制 187,000円(税込)
BEYOND 30
回数制 264,000円(税込)
ライフプランニング16
回数制 290,400円(税込)
ライフプランニング24
回数制 435,600円(税込)
START FITNESSの評価
良い
- 立地が便利でアクセス良好
- 多彩なトレーニングプログラムが充実
- 設備が整い初心者から上級者まで対応
気になる
- 特定のトレーニング機器が限られる
設備・サービス
トレーニング機器
- ダンベル
- スミスマシン
- ベンチ


STANDARD 10
回数制 102,300円(税込)
ACHIEVE 20
回数制 187,000円(税込)
BEYOND 30
回数制 264,000円(税込)
ライフプランニング16
回数制 290,400円(税込)
ライフプランニング24
回数制 435,600円(税込)
START FITNESSの評価
良い
- 立川駅から徒歩5分の好立地
- パーソナルトレーニングと食事管理が充実
- ダンベルやスミスマシンを完備
気になる
- 専門設備が限られ他施術や活動はなし
設備・サービス
トレーニング機器
- ダンベル
- スミスマシン
- ベンチ
【入会金ゼロ】 八王子駅徒歩4分のフィットネスジム。パーソナルトレーニングや食事指導で美ボディを実現。施設充実。
STANDARD 10
回数制 102,300円(税込)
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回数制 187,000円(税込)
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回数制 264,000円(税込)
ライフプランニング16
回数制 290,400円(税込)
ライフプランニング24
回数制 435,600円(税込)
START FITNESSの評価
良い
- 駅から徒歩圏内でアクセスが良好
- パーソナルトレーニングで個別対応
- 設備とレンタル用品が充実
気になる
- トレーニング器具が限られる可能性
設備・サービス
トレーニング機器
- ダンベル
- スミスマシン
- ベンチ
STANDARD 10
回数制 102,300円(税込)
ACHIEVE 20
回数制 187,000円(税込)
BEYOND 30
回数制 264,000円(税込)
ライフプランニング16
回数制 290,400円(税込)
ライフプランニング24
回数制 435,600円(税込)
START FITNESSの評価
良い
- 駅から徒歩1分の利便性
- 清潔感あふれる空間
- 多様な目標に応じたプログラム提供
- レンタルサービスが豊富
気になる
- スペースが限定される可能性
設備・サービス
トレーニング機器
- ダンベル
- スミスマシン
- ベンチ
【入会金ゼロ】 北千住駅から徒歩7分、初心者から上級者まで多彩なプログラムと設備が充実。筋力アップやダイエットに最適です。
STANDARD 10
回数制 102,300円(税込)
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回数制 187,000円(税込)
BEYOND 30
回数制 264,000円(税込)
ライフプランニング16
回数制 290,400円(税込)
ライフプランニング24
回数制 435,600円(税込)
START FITNESSの評価
良い
- 駅から徒歩5分の好立地
- 多彩なプログラムが豊富
- シャワーやタオルレンタルが充実
気になる
- トレーニング機器の種類が限られる
設備・サービス
トレーニング機器
- ダンベル
- スミスマシン
- ベンチ
【入会金ゼロ】 新小岩駅徒歩1分のジムで、パーソナルトレーニングや食事指導、豊富な設備とレンタルを完備し、理想の体を目指せます。
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回数制 102,300円(税込)
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回数制 187,000円(税込)
BEYOND 30
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ライフプランニング16
回数制 290,400円(税込)
ライフプランニング24
回数制 435,600円(税込)
START FITNESSの評価
良い
- 駅から徒歩1分の好立地
- 年中無休で利用可能
- レンタル品が充実で手ぶら利用可能
- 多彩なトレーニングメニューに対応
気になる
- パーソナルトレーニング主体のため自主トレには不向き
設備・サービス
トレーニング機器
- ダンベル
- スミスマシン
- ベンチ
【入会金ゼロ】 西武池袋線江古田駅徒歩3分のトレーニングジムで、パーソナルトレーニングや食事指導を提供。豊富な設備とレンタルも充実。
STANDARD 10
回数制 102,300円(税込)
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回数制 187,000円(税込)
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回数制 264,000円(税込)
ライフプランニング16
回数制 290,400円(税込)
ライフプランニング24
回数制 435,600円(税込)
START FITNESSの評価
良い
- 駅近でアクセス良好
- 豊富なレンタル用品が充実
- 多彩なプログラムに対応
- 施設設備が整備
気になる
- トレーニング機器が基本的
設備・サービス
トレーニング機器
- ダンベル
- スミスマシン
- ベンチ
【入会金ゼロ】 大泉学園駅から徒歩5分のジムで、筋力UPやダイエットに効果的なプログラムを提供。設備充実&レンタルも便利。
STANDARD 10
回数制 102,300円(税込)
ACHIEVE 20
回数制 187,000円(税込)
BEYOND 30
回数制 264,000円(税込)
ライフプランニング16
回数制 290,400円(税込)
ライフプランニング24
回数制 435,600円(税込)
START FITNESSの評価
良い
- 駅近でアクセスが便利
- パーソナルトレーニングが充実
- レンタル用品が豊富で手ぶらで利用可能
- 多様な目的に対応するプログラム
気になる
- 初心者にはマシンの種類が少ないと感じる可能性
設備・サービス
トレーニング機器
- ダンベル
- スミスマシン
- ベンチ
【入会金ゼロ】 板橋駅徒歩1分のフィットネスで、パーソナルトレーニングや食事指導、充実設備とレンタルも完備。
STANDARD 10
回数制 102,300円(税込)
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回数制 187,000円(税込)
BEYOND 30
回数制 264,000円(税込)
ライフプランニング16
回数制 290,400円(税込)
ライフプランニング24
回数制 435,600円(税込)
START FITNESSの評価
良い
- 各駅から徒歩6分以内のアクセス
- 充実したパーソナルトレーニングと食事指導
- 手ぶらで通えるレンタルサービス
気になる
- マシンの種類が限られる
設備・サービス
トレーニング機器
- ダンベル
- スミスマシン
- ベンチ


【入会金ゼロ】 赤羽駅徒歩2分、パーソナルトレーニングや食事指導充実。器具やシャワーも完備し多彩な運動目的に対応。
STANDARD 10
回数制 102,300円(税込)
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回数制 187,000円(税込)
BEYOND 30
回数制 264,000円(税込)
ライフプランニング16
回数制 290,400円(税込)
ライフプランニング24
回数制 435,600円(税込)
START FITNESSの評価
良い
- 駅から徒歩2分の好立地
- 年中無休で利用可能
- レンタルウエア・シューズが充実
気になる
- 機器が基本的なもののみ
設備・サービス
トレーニング機器
- ダンベル
- スミスマシン
- ベンチ
STANDARD 10
回数制 102,300円(税込)
ACHIEVE 20
回数制 187,000円(税込)
BEYOND 30
回数制 264,000円(税込)
ライフプランニング16
回数制 290,400円(税込)
ライフプランニング24
回数制 435,600円(税込)
START FITNESSの評価
良い
- 最寄り駅から徒歩2分の好立地
- 多彩なパーソナルトレーニングに対応
- レンタル用品が豊富で手ぶらで来館可能
- 充実の設備と快適な環境
気になる
- トレーニング機器が限られる
設備・サービス
トレーニング機器
- ダンベル
- スミスマシン
- ベンチ
【入会金ゼロ】 池袋徒歩10分、東池袋駅すぐのフィットネス施設。筋力&ダイエットに最適なプログラムや充実設備を提供。
STANDARD 10
回数制 102,300円(税込)
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回数制 187,000円(税込)
BEYOND 30
回数制 264,000円(税込)
ライフプランニング16
回数制 290,400円(税込)
ライフプランニング24
回数制 435,600円(税込)
START FITNESSの評価
良い
- 駅から徒歩1分でアクセスが良好
- 多彩なトレーニングプログラムに対応
- 手ぶらで通えるレンタルサービスが充実
気になる
- 池袋駅からは徒歩10分と少し距離がある
設備・サービス
トレーニング機器
- ダンベル
- スミスマシン
- ベンチ
STANDARD 10
回数制 102,300円(税込)
ACHIEVE 20
回数制 187,000円(税込)
BEYOND 30
回数制 264,000円(税込)
ライフプランニング16
回数制 290,400円(税込)
ライフプランニング24
回数制 435,600円(税込)
START FITNESSの評価
良い
- 駅から徒歩1分の好立地
- 初心者から上級者まで対応のマンツーマントレーニング
- 充実した設備とレンタル品の完備
- 食事指導・管理による総合的サポート
気になる
- パーソナルトレーニングに特化し団体利用が不向き
設備・サービス
トレーニング機器
- ダンベル
- スミスマシン
- ベンチ
【入会金ゼロ】 阿佐ヶ谷駅徒歩5分、パーソナルトレーニングや食事指導で美ボディを目指せる設備充実のジムです。
STANDARD 10
回数制 102,300円(税込)
ACHIEVE 20
回数制 187,000円(税込)
BEYOND 30
回数制 264,000円(税込)
ライフプランニング16
回数制 290,400円(税込)
ライフプランニング24
回数制 435,600円(税込)
START FITNESSの評価
良い
- アクセスの良い立地と利便性
- 充実した設備と快適な空間
- 多彩な目的に対応可能なトレーニングプログラム
- 手ぶらで通えるレンタルサービスの完備
気になる
- 初心者には機器の使い方が難しい可能性
設備・サービス
トレーニング機器
- ダンベル
- スミスマシン
- ベンチ
【入会金ゼロ】 中野駅徒歩1分、初心者から本格志望者まで対応。筋力UPやダイエットに最適な設備と個別指導を提供。
STANDARD 10
回数制 102,300円(税込)
ACHIEVE 20
回数制 187,000円(税込)
BEYOND 30
回数制 264,000円(税込)
ライフプランニング16
回数制 290,400円(税込)
ライフプランニング24
回数制 435,600円(税込)
START FITNESSの評価
良い
- 中野駅から徒歩1分の便利な立地
- パーソナルトレーニングと食事指導に対応
- 体組成計やシャワーなど設備が充実
気になる
- 設備が充実ゆえに自分のペースでトレーニングするのが難しい可能性
設備・サービス
トレーニング機器
- ダンベル
- スミスマシン
- ベンチ
【入会金ゼロ】 恵比寿駅徒歩7分、筋力UPやダイエットに最適なトレーニング施設です。最新機器や食事指導も提供。
STANDARD 10
回数制 102,300円(税込)
ACHIEVE 20
回数制 187,000円(税込)
BEYOND 30
回数制 264,000円(税込)
ライフプランニング16
回数制 290,400円(税込)
ライフプランニング24
回数制 435,600円(税込)
START FITNESSの評価
良い
- 最寄駅から徒歩7分の便利な立地
- パーソナルトレーニングと食事指導の充実
- 初心者から上級者まで対応可能な設備
気になる
- 設備がダンベルやスミスマシンに限定
設備・サービス
トレーニング機器
- ダンベル
- スミスマシン
- ベンチ
【入会金ゼロ】 渋谷駅徒歩5分のジムで、パーソナルトレーニングと食事指導を実施。設備充実、短時間で効果的なトレーニングを提供します。
STANDARD 10
回数制 102,300円(税込)
ACHIEVE 20
回数制 187,000円(税込)
BEYOND 30
回数制 264,000円(税込)
ライフプランニング16
回数制 290,400円(税込)
ライフプランニング24
回数制 435,600円(税込)
START FITNESSの評価
良い
- 渋谷駅から徒歩5分の便利な立地
- 多彩な目的に対応したプログラムが充実
- 設備が充実し快適な環境
気になる
- 特定のトレーナー情報の不足
設備・サービス
トレーニング機器
- ダンベル
- スミスマシン
- ベンチ


【入会金ゼロ】 千歳烏山駅徒歩2分で通えるジム。パーソナルや食事指導で体作りをサポートし、シャワーやレンタルも充実。
STANDARD 10
回数制 102,300円(税込)
ACHIEVE 20
回数制 187,000円(税込)
BEYOND 30
回数制 264,000円(税込)
ライフプランニング16
回数制 290,400円(税込)
ライフプランニング24
回数制 435,600円(税込)
START FITNESSの評価
良い
- 駅から徒歩2分の便利な立地
- パーソナルトレーニングと食事指導が充実
- タオルやウエアのレンタルで手ぶらで通える
気になる
- 大人数でのグループトレーニングには不向き
設備・サービス
トレーニング機器
- ダンベル
- スミスマシン
- ベンチ
【入会金ゼロ】 下北沢駅から徒歩3分のジム。パーソナルと食事指導で、ダイエットや筋力UPに最適。設備充実。
STANDARD 10
回数制 102,300円(税込)
ACHIEVE 20
回数制 187,000円(税込)
BEYOND 30
回数制 264,000円(税込)
ライフプランニング16
回数制 290,400円(税込)
ライフプランニング24
回数制 435,600円(税込)
START FITNESSの評価
良い
- 駅から徒歩3分の好立地
- 豊富なプログラムで幅広いニーズに対応
- 設備が充実し快適に利用可能
- 年中無休でいつでも利用可能
気になる
- 特定のトレーニング機器が限られる
設備・サービス
トレーニング機器
- ダンベル
- スミスマシン
- ベンチ
産後ダイエットの特徴
産後ダイエットを目的としたフィットネスは、体重を落とすことよりも、出産で変化した体を安全に整えることを重視しているのが特徴です。骨盤周りや体幹、インナーマッスルにアプローチするメニューが多く、下腹やヒップラインの引き締めにつながります。また、無理な負荷をかけず、呼吸や姿勢を意識したトレーニングが中心となるため、体力に不安がある産後でも取り組みやすい点が魅力です。
産後ダイエットの選び方
産後ダイエット目的でフィットネスを選ぶ際は、産後の体の状態を理解した指導が受けられるかを必ず確認しましょう。骨盤ケアや体幹トレーニングが含まれているか、体力や体調に合わせて負荷調整ができるかが重要です。また、子連れ対応や通いやすさも継続のポイントになります。体験時に不安や制限事項を相談できる環境かどうかもチェックしておくと安心です。
START FITNESS
START FITNESSは、料金・入会条件・プログラム内容を比較できるフィットネス検索サービスです。
施設ページでは、各ジムの料金・プラン・営業時間・体験可否などの情報を分かりやすく整理して掲載しています。多くの施設では、各ジムが情報を直接管理・更新しており、公式情報として最新の内容を確認できます。対象施設では、START FITNESS独自の特典(お祝い金)を受け取れるプランもあります。
施設ページでは、各ジムの料金・プラン・営業時間・体験可否などの情報を分かりやすく整理して掲載しています。多くの施設では、各ジムが情報を直接管理・更新しており、公式情報として最新の内容を確認できます。対象施設では、START FITNESS独自の特典(お祝い金)を受け取れるプランもあります。
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