STANDARD 10
回数制 102,300円(税込)
ACHIEVE 20
回数制 187,000円(税込)
BEYOND 30
回数制 264,000円(税込)
ライフプランニング16
回数制 290,400円(税込)
ライフプランニング24
回数制 435,600円(税込)
START FITNESSの評価
良い
- 駅から徒歩3分と好アクセス
- 年中無休で利用可能
- パーソナルトレーニングと食事指導に対応
- 手ぶらで通えるレンタルサービスが充実
気になる
- トレーニング機器の種類が限られる
設備・サービス
トレーニング機器
- ダンベル
- スミスマシン
- ベンチ
【入会金ゼロ】 通町筋駅徒歩1分、充実設備と多彩なプログラムで全身を効率的にトレーニング。
STANDARD 10
回数制 102,300円(税込)
ACHIEVE 20
回数制 187,000円(税込)
BEYOND 30
回数制 264,000円(税込)
ライフプランニング16
回数制 290,400円(税込)
ライフプランニング24
回数制 435,600円(税込)
START FITNESSの評価
良い
- 駅から徒歩1分の好立地
- 幅広い目的に対応したプログラムが充実
- 初心者から上級者まで幅広く対応
気になる
- トレーニング機器が限られる
設備・サービス
トレーニング機器
- ダンベル
- スミスマシン
- ベンチ


【入会金ゼロ】 西鉄久留米駅から徒歩5分、初心者から本格派まで対応。パーソナルトレーニングや食事指導が充実し、ジム設備も充実。
STANDARD 10
回数制 102,300円(税込)
ACHIEVE 20
回数制 187,000円(税込)
BEYOND 30
回数制 264,000円(税込)
ライフプランニング16
回数制 290,400円(税込)
ライフプランニング24
回数制 435,600円(税込)
START FITNESSの評価
良い
- 駅から徒歩5分の便利な立地
- 多彩なトレーニング機器が充実
- 食事指導・管理サービスが利用可能
- タオルやウエアのレンタルが充実
気になる
- 特定のトレーナー情報が不明
設備・サービス
トレーニング機器
- ダンベル
- スミスマシン
- ベンチ
【入会金ゼロ】 天神駅から徒歩5分、脂肪燃焼や姿勢改善に最適なトレーニング施設。豊富な器具と食事指導で理想の体へ。
STANDARD 10
回数制 102,300円(税込)
ACHIEVE 20
回数制 187,000円(税込)
BEYOND 30
回数制 264,000円(税込)
ライフプランニング16
回数制 290,400円(税込)
ライフプランニング24
回数制 435,600円(税込)
START FITNESSの評価
良い
- 駅から徒歩2〜5分の好立地
- パーソナルトレーニングと食事指導が充実
- 各種レンタル品が充実
気になる
- トレーニング器具が限られる
設備・サービス
トレーニング機器
- ダンベル
- スミスマシン
- ベンチ
【入会金ゼロ】 香椎駅から徒歩4分のジム。筋力UPやダイエットに、パーソナルトレーニングや食事管理と充実設備。
STANDARD 10
回数制 102,300円(税込)
ACHIEVE 20
回数制 187,000円(税込)
BEYOND 30
回数制 264,000円(税込)
ライフプランニング16
回数制 290,400円(税込)
ライフプランニング24
回数制 435,600円(税込)
START FITNESSの評価
良い
- 徒歩圏内の駅多数でアクセスが便利
- 多彩な目的に対応したトレーニングプログラム
- 設備の充実で快適なトレーニング環境
気になる
- トレーニング機器の種類が少ない
設備・サービス
トレーニング機器
- ダンベル
- スミスマシン
- ベンチ
【入会金ゼロ】 博多駅徒歩5分。筋力アップやダイエットに最適な個別指導と設備充実。
STANDARD 10
回数制 102,300円(税込)
ACHIEVE 20
回数制 187,000円(税込)
BEYOND 30
回数制 264,000円(税込)
ライフプランニング16
回数制 290,400円(税込)
ライフプランニング24
回数制 435,600円(税込)
START FITNESSの評価
良い
- 博多駅から徒歩5分以内の便利な立地
- シャワーや更衣室など快適な環境が充実
- 初心者から上級者まで対応可能なプログラム
気になる
- トレーニング機器の種類が限られる
設備・サービス
トレーニング機器
- ダンベル
- スミスマシン
- ベンチ
【入会金ゼロ】 旦過駅徒歩6分、パーソナルトレーニングと食事指導、体組成計やシャワー完備。筋力アップやダイエットに最適。
STANDARD 10
回数制 102,300円(税込)
ACHIEVE 20
回数制 187,000円(税込)
BEYOND 30
回数制 264,000円(税込)
ライフプランニング16
回数制 290,400円(税込)
ライフプランニング24
回数制 435,600円(税込)
START FITNESSの評価
良い
- 北九州中心地でアクセス良好
- パーソナルトレーニングが充実
- 設備が整った快適な環境
気になる
- トレーニング機器の種類が限定的
設備・サービス
トレーニング機器
- ダンベル
- スミスマシン
- ベンチ
STANDARD 10
回数制 102,300円(税込)
ACHIEVE 20
回数制 187,000円(税込)
BEYOND 30
回数制 264,000円(税込)
ライフプランニング16
回数制 290,400円(税込)
ライフプランニング24
回数制 435,600円(税込)
START FITNESSの評価
良い
- 松山市駅から徒歩3分の好立地
- 多彩なトレーニングプログラムが充実
- タオルやウエアのレンタルが可能
気になる
- トレーニング機器の種類が限定的
設備・サービス
トレーニング機器
- ダンベル
- スミスマシン
- ベンチ
【入会金ゼロ】 栗林公園駅徒歩12分、パーソナル中心のジム。美尻やダイエットに効果的な多彩なプログラムと設備充実。
STANDARD 10
回数制 102,300円(税込)
ACHIEVE 20
回数制 187,000円(税込)
BEYOND 30
回数制 264,000円(税込)
ライフプランニング16
回数制 290,400円(税込)
ライフプランニング24
回数制 435,600円(税込)
START FITNESSの評価
良い
- 多彩なプログラムと充実した設備が魅力
- 手ぶらで利用可能なレンタルサービスが便利
- 初心者から上級者まで対応可能な環境
気になる
- 駅から徒歩12分とやや距離がある
設備・サービス
トレーニング機器
- ダンベル
- スミスマシン
- ベンチ
【入会金ゼロ】 八丁堀駅徒歩1分、パーソナルトレーニングと食事指導で美尻・ダイエットをサポート。設備充実。
STANDARD 10
回数制 102,300円(税込)
ACHIEVE 20
回数制 187,000円(税込)
BEYOND 30
回数制 264,000円(税込)
ライフプランニング16
回数制 290,400円(税込)
ライフプランニング24
回数制 435,600円(税込)
START FITNESSの評価
良い
- 駅から徒歩1分の好立地
- 個々に合わせたプログラムが充実
- 設備が充実し初心者も安心
気になる
- 混雑時には設備の待ち時間が発生
設備・サービス
トレーニング機器
- ダンベル
- スミスマシン
- ベンチ


【入会金ゼロ】 福山駅南口徒歩4分、パーソナルトレーニングや食事指導で効率的に体づくり。設備充実で美尻・美脚もサポート。
STANDARD 10
回数制 102,300円(税込)
ACHIEVE 20
回数制 187,000円(税込)
BEYOND 30
回数制 264,000円(税込)
ライフプランニング16
回数制 290,400円(税込)
ライフプランニング24
回数制 435,600円(税込)
START FITNESSの評価
良い
- 福山駅から徒歩4分の便利な立地
- 多彩なトレーニングプログラムが充実
- タオルやウエア、シューズのレンタルが可能
気になる
- トレーナー情報が不明瞭
設備・サービス
トレーニング機器
- ダンベル
- スミスマシン
- ベンチ
STANDARD 10
回数制 102,300円(税込)
ACHIEVE 20
回数制 187,000円(税込)
BEYOND 30
回数制 264,000円(税込)
ライフプランニング16
回数制 290,400円(税込)
ライフプランニング24
回数制 435,600円(税込)
START FITNESSの評価
良い
- 駅から徒歩2〜5分の便利な立地
- パーソナルトレーニングと食事指導が充実
- 手ぶらでの運動が可能な設備
気になる
- トレーニング機器の種類が限られる
設備・サービス
トレーニング機器
- ダンベル
- スミスマシン
- ベンチ
【入会金ゼロ】 宮前駅から徒歩30分、体組成計やシャワー完備の施設でパーソナルトレーニングや食事指導。筋力UPやダイエットに最適です。
STANDARD 10
回数制 102,300円(税込)
ACHIEVE 20
回数制 187,000円(税込)
BEYOND 30
回数制 264,000円(税込)
ライフプランニング16
回数制 290,400円(税込)
ライフプランニング24
回数制 435,600円(税込)
START FITNESSの評価
良い
- 多彩なトレーニングプログラムに対応
- 年中無休のため通いやすい
- 充実した設備とサービスが魅力
- 初心者から経験者まで安心の環境
気になる
- 最寄り駅からの距離が遠い
設備・サービス
トレーニング機器
- ダンベル
- スミスマシン
- ベンチ
STANDARD 10
回数制 102,300円(税込)
ACHIEVE 20
回数制 187,000円(税込)
BEYOND 30
回数制 264,000円(税込)
ライフプランニング16
回数制 290,400円(税込)
ライフプランニング24
回数制 435,600円(税込)
START FITNESSの評価
良い
- パーソナルトレーニングと食事指導に対応
- 初心者からアスリートまで利用可能
- 設備が充実し快適な環境を提供
気になる
- 駅から徒歩16分とアクセスに時間
設備・サービス
トレーニング機器
- ダンベル
- スミスマシン
- ベンチ
STANDARD 10
回数制 102,300円(税込)
ACHIEVE 20
回数制 187,000円(税込)
BEYOND 30
回数制 264,000円(税込)
ライフプランニング16
回数制 290,400円(税込)
ライフプランニング24
回数制 435,600円(税込)
START FITNESSの評価
良い
- 駅から徒歩3分の好立地
- パーソナルトレーニングと食事指導の組み合わせ
- 設備の充実と快適な利用環境
気になる
- トレーニング機器の種類が限定的
設備・サービス
トレーニング機器
- ダンベル
- スミスマシン
- ベンチ
STANDARD 10
回数制 102,300円(税込)
ACHIEVE 20
回数制 187,000円(税込)
BEYOND 30
回数制 264,000円(税込)
ライフプランニング16
回数制 290,400円(税込)
ライフプランニング24
回数制 435,600円(税込)
START FITNESSの評価
良い
- 駅から徒歩5分のアクセスが魅力
- 多彩なトレーニング機器が充実
- パーソナル指導で効果的な体づくりをサポート
- Wi-Fi利用可能で快適な環境
気になる
- トレーニング機器が限られている可能性
設備・サービス
トレーニング機器
- ダンベル
- スミスマシン
- ベンチ
【入会金ゼロ】 加古川駅徒歩5分、個別指導と食事管理に対応したジムです。筋力UPやダイエットに最適です。
STANDARD 10
回数制 102,300円(税込)
ACHIEVE 20
回数制 187,000円(税込)
BEYOND 30
回数制 264,000円(税込)
ライフプランニング16
回数制 290,400円(税込)
ライフプランニング24
回数制 435,600円(税込)
START FITNESSの評価
良い
- 駅から徒歩5分の好立地
- 初心者から上級者まで対応の豊富なプログラム
- 設備やレンタル品が充実
気になる
- トレーニング機器が限られる場合あり
設備・サービス
トレーニング機器
- ダンベル
- スミスマシン
- ベンチ
【入会金ゼロ】 西明石駅徒歩4分。ダイエットや美尻、姿勢改善に最適なパーソナルトレーニングと食事指導を提供。清潔な設備とレンタル完備。
STANDARD 10
回数制 102,300円(税込)
ACHIEVE 20
回数制 187,000円(税込)
BEYOND 30
回数制 264,000円(税込)
ライフプランニング16
回数制 290,400円(税込)
ライフプランニング24
回数制 435,600円(税込)
START FITNESSの評価
良い
- 駅から徒歩4分の利便性が高い
- 多彩なプログラムと食事指導が充実
- 手ぶらで利用できる設備の完備
気になる
- 器具の種類が限られる
設備・サービス
トレーニング機器
- ダンベル
- スミスマシン
- ベンチ


STANDARD 10
回数制 102,300円(税込)
ACHIEVE 20
回数制 187,000円(税込)
BEYOND 30
回数制 264,000円(税込)
ライフプランニング16
回数制 290,400円(税込)
ライフプランニング24
回数制 435,600円(税込)
START FITNESSの評価
良い
- 駅から徒歩4分の便利な立地
- 最新設備と快適なトレーニング環境
- 個人に合わせた食事指導と管理
気になる
- トレーニング器具が限られる
設備・サービス
トレーニング機器
- ダンベル
- スミスマシン
- ベンチ
【入会金ゼロ】 元町駅徒歩3分、整体や食事指導を含むパーソナルトレーニング施設。筋力UPやダイエットに最適な設備も充実。
STANDARD 10
回数制 102,300円(税込)
ACHIEVE 20
回数制 187,000円(税込)
BEYOND 30
回数制 264,000円(税込)
ライフプランニング16
回数制 290,400円(税込)
ライフプランニング24
回数制 435,600円(税込)
START FITNESSの評価
良い
- 最寄り駅から徒歩3分の便利な立地
- 初心者から上級者まで対応のプログラム
- 手ぶらで利用可能なレンタルアイテム
気になる
- トレーニング機器の種類が限られている
設備・サービス
トレーニング機器
- ダンベル
- スミスマシン
- ベンチ
産後ダイエットの特徴
産後ダイエットを目的としたフィットネスは、体重を落とすことよりも、出産で変化した体を安全に整えることを重視しているのが特徴です。骨盤周りや体幹、インナーマッスルにアプローチするメニューが多く、下腹やヒップラインの引き締めにつながります。また、無理な負荷をかけず、呼吸や姿勢を意識したトレーニングが中心となるため、体力に不安がある産後でも取り組みやすい点が魅力です。
産後ダイエットの選び方
産後ダイエット目的でフィットネスを選ぶ際は、産後の体の状態を理解した指導が受けられるかを必ず確認しましょう。骨盤ケアや体幹トレーニングが含まれているか、体力や体調に合わせて負荷調整ができるかが重要です。また、子連れ対応や通いやすさも継続のポイントになります。体験時に不安や制限事項を相談できる環境かどうかもチェックしておくと安心です。
START FITNESS
START FITNESSは、料金・入会条件・プログラム内容を比較できるフィットネス検索サービスです。
施設ページでは、各ジムの料金・プラン・営業時間・体験可否などの情報を分かりやすく整理して掲載しています。多くの施設では、各ジムが情報を直接管理・更新しており、公式情報として最新の内容を確認できます。対象施設では、START FITNESS独自の特典(お祝い金)を受け取れるプランもあります。
施設ページでは、各ジムの料金・プラン・営業時間・体験可否などの情報を分かりやすく整理して掲載しています。多くの施設では、各ジムが情報を直接管理・更新しており、公式情報として最新の内容を確認できます。対象施設では、START FITNESS独自の特典(お祝い金)を受け取れるプランもあります。
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