【入会金ゼロ】 朝霞駅すぐの24時間ジムで、マシントレーニングやピラティスが楽しめます。
更衣室や監視カメラ完備で安心して運動不足解消やストレス発散に最適。
月額プラン
月額 3,278円(税込)
START FITNESSの評価
良い
- 24時間営業で忙しい人も利用可能
- 初心者から上級者まで対応のトレーニングプログラム
- 無料駐車場とWi-Fi完備で利便性が高い
気になる
- 駅から徒歩16分でアクセスがやや不便
設備・サービス
トレーニング機器
- アップライトバイク
- ベンチ
- ディップ・チンアシスト
- チェストプレス
- ショルダープレス
- レッグプレス
- アブダクションマシン
- アームカールマシン
- アダクションマシン
- トレッドミル（ランニングマシン）
【入会金ゼロ】 狛江駅徒歩4分の24時間ジムで、マシントレーニングやピラティス、エステ機器を完備し、健康維持や運動不足解消に最適です。
月額プラン
月額 3,278円(税込)
START FITNESSの評価
良い
- 便利な立地でアクセス良好
- 24時間利用可能で柔軟に通える
- 多彩なトレーニング機器が充実
- 監視カメラによる安全対策が整備
気になる
- トレーナー情報が未提供
設備・サービス
トレーニング機器
- トレッドミル（ランニングマシン）
- アップライトバイク
- ベンチ
- チェストプレス
- ラットプルダウン
- レッグプレス
【入会金ゼロ】 北池袋駅近く、24時間利用可能なジム。マシントレーニングやピラティスを楽しめ、セキュリティも安心です。
月額プラン
月額 3,278円(税込)
START FITNESSの評価
良い
- 24時間営業で利便性が高い
- 多彩なプログラムで初心者から上級者まで対応
- セキュリティ対策が充実
気になる
- 最寄り駅から徒歩圏内だが距離がある
設備・サービス
トレーニング機器
- アップライトバイク
- ベンチ
- チェストプレス
- レッグプレス
- トレッドミル（ランニングマシン）
【入会金ゼロ】 国際興業バス北山下橋徒歩5分、24時間営業のジム。マシントレーニングやストレス解消に最適です。
月額プラン
月額 3,278円(税込)
START FITNESSの評価
良い
- 24時間営業で時間を問わず利用可能
- 多彩なマシントレーニングが充実
- 清潔な更衣室と安心の監視カメラ完備
気になる
- トレーナー情報の提供がない
設備・サービス
トレーニング機器
- アップライトバイク
- ベンチ
- チェストプレス
- ラットプルダウン
- レッグプレス
- トレッドミル（ランニングマシン）
【入会金ゼロ】 追浜駅近くの24時間ジムで、マシントレーニングやピラティス、運動不足解消に最適。監視カメラや更衣室完備。
月額プラン
月額 3,278円(税込)
START FITNESSの評価
良い
- 24時間営業でいつでも利用可能
- 多彩なプログラムで初心者から対応
- 設備が充実し安全に利用可能
気になる
- 駅から徒歩11分は距離がある
設備・サービス
トレーニング機器
- アップライトバイク
- ベンチ
- ディップ・チンアシスト
- チェストプレス
- ラットプルダウン
- ショルダープレス
- レッグプレス
- トレッドミル（ランニングマシン）
【入会金ゼロ】 都営地下鉄庚申塚駅近くの24時間ジムは、マシントレーニングやピラティスを提供し、運動不足解消やストレス発散に最適です。
月額プラン
月額 3,278円(税込)
START FITNESSの評価
良い
- 庚申塚駅から徒歩1分の立地が便利
- 24時間営業でいつでも利用可能
- 豊富なトレーニングマシンが充実
気になる
- トレーナー情報の記載がない
設備・サービス
トレーニング機器
- アップライトバイク
- ベンチ
- ディップ・チンアシスト
- チェストプレス
- ラットプルダウン
- ショルダープレス
- トレッドミル（ランニングマシン）
【入会金ゼロ】 北越谷駅徒歩圏内、24時間営業のジムでマシントレーニングやピラティスを楽しめ、監視カメラ完備で安全に運動不足解消やストレス発散。
月額プラン
月額 3,278円(税込)
START FITNESSの評価
良い
- 24時間営業でいつでもトレーニングが可能
- 駅から徒歩1分でアクセスが良好
- マシントレーニングやピラティスが充実
- セキュリティがしっかりしており安心
気になる
- トレーナー情報が不明でサポート不足の可能性
設備・サービス
トレーニング機器
- アップライトバイク
- ベンチ
- チェストプレス
- レッグプレス
- トレッドミル（ランニングマシン）
【入会金ゼロ】 東大宮駅徒歩2分の24時間ジム。マシントレーニングや運動不足解消に最適な設備とセキュリティ完備。
月額プラン
月額 3,278円(税込)
START FITNESSの評価
良い
- 駅から徒歩2分の好立地
- 24時間営業でスケジュールに柔軟対応
- 初心者から上級者まで幅広く対応
気になる
- 一部店舗が24時間営業ではない可能性
設備・サービス
トレーニング機器
- アップライトバイク
- ベンチ
- チェストプレス
- ラットプルダウン
- ショルダープレス
- レッグプレス
- トレッドミル（ランニングマシン）
【入会金ゼロ】 六本木駅から徒歩10分の24時間ジムで、マシントレーニングや運動不足解消に最適。監視カメラ完備で安心。
月額プラン
月額 3,278円(税込)
START FITNESSの評価
良い
- 24時間営業でライフスタイルに合わせやすい
- マシントレーニングが充実
- セキュリティ対策が整っており安心
気になる
- 最寄り駅からやや距離がある
設備・サービス
トレーニング機器
- アップライトバイク
- ベンチ
- チェストプレス
- ラットプルダウン
- レッグプレス
【入会金ゼロ】 都営地下鉄牛込神楽坂駅徒歩圏内、24時間利用可能なジム。ピラティスや有酸素、筋トレ設備完備。
月額プラン
月額 3,278円(税込)
START FITNESSの評価
良い
- 24時間営業でライフスタイルに対応
- 駅から徒歩3分の好立地
- 多彩なトレーニング機器が充実
気になる
- トレーナー情報が記載されていない
設備・サービス
トレーニング機器
- トレッドミル（ランニングマシン）
- アップライトバイク
- ベンチ
- チェストプレス
- ラットプルダウン
- レッグプレス
【入会金ゼロ】 京成佐倉駅近くの24時間ジムで、マシントレーニングやピラティスを設備。運動不足解消に最適です。
月額プラン
月額 3,278円(税込)
START FITNESSの評価
良い
- 京成佐倉駅から徒歩3分の好立地
- 24時間営業で忙しい人にも便利
- 多様なトレーニング機器が充実
- 安全対策として監視カメラを設置
気になる
- 設備が一部の店舗で異なる可能性
設備・サービス
トレーニング機器
- アップライトバイク
- ベンチ
- チェストプレス
- ラットプルダウン
- ショルダープレス
- レッグプレス
- アブダクションマシン
- アダクションマシン
- トレッドミル（ランニングマシン）
【入会金ゼロ】 鎌ケ谷駅徒歩1分、24時間営業のマシントレーニングジム。監視カメラ完備。運動不足解消やストレス発散に最適です。
月額プラン
月額 3,278円(税込)
START FITNESSの評価
良い
- 駅から徒歩1分でアクセス良好
- 24時間営業で自分のペースで利用可能
- 充実したマシントレーニング設備が完備
- ストレッチスペースや更衣室が充実
気になる
- トレーナー情報が不明確で不安
設備・サービス
トレーニング機器
- アップライトバイク
- ベンチ
- チェストプレス
- ラットプルダウン
- ショルダープレス
- レッグプレス
- アブダクションマシン
- トレッドミル（ランニングマシン）
【入会金ゼロ】 JR柏駅徒歩7分の24時間ジム。マシン中心のトレーニングや設備充実、安心のセキュリティで運動不足解消に最適です。
月額プラン
月額 3,278円(税込)
START FITNESSの評価
良い
- 24時間営業で柔軟な利用が可能
- 多種多様なトレーニング機器が充実
- セキュリティ体制が万全
気になる
- トレーナー情報が不明
設備・サービス
トレーニング機器
- アップライトバイク
- ベンチ
- チェストプレス
- ラットプルダウン
- ショルダープレス
- レッグプレス
- アブダクションマシン
- アームカールマシン
- アダクションマシン
- トレッドミル（ランニングマシン）
【入会金ゼロ】 北千住駅近くで24時間利用可能なジム。マシントレーニングやピラティス、監視カメラ完備。
月額プラン
月額 3,278円(税込)
START FITNESSの評価
良い
- 24時間営業でライフスタイルに合わせやすい
- 初心者から上級者まで対応可能な設備が充実
- 北千住駅近くで通いやすい立地
気になる
- 専門トレーナーの情報が不明
設備・サービス
トレーニング機器
- アップライトバイク
- ベンチ
- ディップ・チンアシスト
- チェストプレス
- ラットプルダウン
- ショルダープレス
- レッグプレス
- アブダクションマシン
- アームカールマシン
- アダクションマシン
- トレッドミル（ランニングマシン）
【入会金ゼロ】 JR浮間舟渡駅近くの24時間ジムで、マシントレーニングやピラティスを提供。安全な環境と充実設備で運動不足解消に最適です。
月額プラン
月額 3,278円(税込)
START FITNESSの評価
良い
- 駅から徒歩0分の便利な立地
- 24時間営業で柔軟に利用可能
- 多彩なトレーニングプログラムが充実
- 充実した設備と安全対策が完備
気になる
- トレーニングマシン以外は使い放題ではない
設備・サービス
トレーニング機器
- アップライトバイク
- ベンチ
- ディップ・チンアシスト
- チェストプレス
- ラットプルダウン
- ショルダープレス
- レッグプレス
- アブダクションマシン
- アームカールマシン
- アダクションマシン
- トレッドミル（ランニングマシン）
【入会金ゼロ】 駒沢大学駅近くの24時間ジムとピラティス施設。多彩なマシンや設備で健康維持に最適です。
月額プラン
月額 3,278円(税込)
START FITNESSの評価
良い
- 24時間営業でライフスタイルに合わせた利用が可能
- トレッドミルやバイクなど有酸素マシンが充実
- セキュリティに監視カメラを設置し安全性を確保
- Wi-Fiやエステマシンを完備し設備が充実
気になる
- 最寄り駅から徒歩15分とアクセスがやや不便
設備・サービス
トレーニング機器
- トレッドミル（ランニングマシン）
- アップライトバイク
- ベンチ
- チェストプレス
- ラットプルダウン
- ショルダープレス
- レッグプレス
- アブダクションマシン
- アダクションマシン
【入会金ゼロ】 三河島駅徒歩圏内、24時間ジムとピラティスが楽しめる、健康維持に最適な施設です。
月額プラン
月額 3,278円(税込)
START FITNESSの評価
良い
- 24時間営業で忙しい方に便利
- 有酸素・筋力トレーニング機器が充実
- セキュリティ面が安心な監視カメラ完備
- ピラティスプログラムで柔軟性向上に対応
気になる
- 駅からの徒歩距離が少し長め
設備・サービス
トレーニング機器
- トレッドミル（ランニングマシン）
- アップライトバイク
- ベンチ
- ラットプルダウン
- レッグプレス
【入会金ゼロ】 小田急梅ヶ丘駅から徒歩圏内の24時間ジム。マシントレーニングやピラティス、設備も充実。
月額プラン
月額 3,278円(税込)
START FITNESSの評価
良い
- 24時間営業で時間に制約がない
- 梅ヶ丘駅から徒歩3分の好アクセス
- 多彩なプログラムが利用可能
- 監視カメラ設置で安全性が高い
気になる
- トレーニングマシン以外は有料オプション
設備・サービス
トレーニング機器
- アップライトバイク
- ベンチ
- チェストプレス
- ラットプルダウン
- ショルダープレス
- レッグプレス
- トレッドミル（ランニングマシン）
【入会金ゼロ】 横浜市営地下鉄伊勢佐木長者町駅近くの24時間ジム。マシントレーニングやピラティス対応で運動不足解消に最適です。
月額プラン
月額 3,278円(税込)
START FITNESSの評価
良い
- 駅直結でアクセスが抜群
- 24時間営業で時間を選ばない利用が可能
- 初心者から上級者まで対応の設備が充実
- 監視カメラ設置でセキュリティが安心
気になる
- トレーニングマシンのみ使い放題
設備・サービス
トレーニング機器
- アップライトバイク
- チェストプレス
- レッグプレス
- トレッドミル（ランニングマシン）
【入会金ゼロ】 行徳駅近くの24時間ジムで、マシントレーニングや運動不足解消に最適。監視カメラ完備。
月額プラン
月額 3,278円(税込)
START FITNESSの評価
良い
- 24時間営業で時間に縛られず利用可能
- 多彩なマシンとピラティスが充実
- アクセス抜群の駅近ロケーション
気になる
- 一部店舗では24時間営業でない
設備・サービス
トレーニング機器
- アップライトバイク
- ベンチ
- ディップ・チンアシスト
- チェストプレス
- ラットプルダウン
- レッグプレス
- アブダクションマシン
- アームカールマシン
- トレッドミル（ランニングマシン）
ピラティスの特徴
ピラティスは、第一次世界大戦中に負傷兵のリハビリのために考案されたエクササイズです。胸式呼吸を用いながら、身体の深層部にあるインナーマッスル（体幹）を鍛えることを重視します。インナーマッスルを強化することで、身体の軸が安定し、猫背や反り腰といった姿勢の改善、腰痛の緩和、ぽっこりお腹の解消などに繋がります。また、骨盤の歪みを整え、しなやかでバランスの取れた身体のラインを目指せるのも特徴。もともとがリハビリ目的のため、身体への負担が少なく、年齢や運動経験を問わず誰でも安全に始められます。主にマットの上で行う「マットピラティス」が主流で、グループレッスンが豊富なため、比較的リーズナブルに始めやすいのも魅力です。
ピラティスの選び方
しなやかな身体づくりを目指すピラティス。継続して効果を実感するためには、スタジオ選びが重要です。まずは、ご自身の目的をはっきりさせましょう。姿勢改善、腰痛緩和、ボディメイクなど、目的によって適したクラスや指導法が異なります。インストラクターの資格や経験も大切なチェックポイント。身体の仕組みを熟知した指導者から学ぶことで、より安全で高い効果が期待できます。少人数制のクラスなら、一人ひとりの身体の癖や動きを丁寧に見てもらえるでしょう。スタジオの雰囲気や清潔感、通いやすさももちろん重要です。体験レッスンを活用し、インストラクターとの相性やレッスンの内容をしっかり確認しましょう。START FITNESSなら条件で絞り込みが可能。あなたにぴったりのスタジオを見つけ、理想のボディラインを手に入れましょう。
START FITNESS
START FITNESSは、料金・入会条件・プログラム内容を比較できるフィットネス検索サービスです。
施設ページでは、各ジムの料金・プラン・営業時間・体験可否などの情報を分かりやすく整理して掲載しています。多くの施設では、各ジムが情報を直接管理・更新しており、公式情報として最新の内容を確認できます。対象施設では、START FITNESS独自の特典（お祝い金）を受け取れるプランもあります。
施設ページでは、各ジムの料金・プラン・営業時間・体験可否などの情報を分かりやすく整理して掲載しています。多くの施設では、各ジムが情報を直接管理・更新しており、公式情報として最新の内容を確認できます。対象施設では、START FITNESS独自の特典（お祝い金）を受け取れるプランもあります。
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