【無料体験実施中！】東高円寺駅徒歩2分の好立地にある完全プライベートジム「ARISANFIT東高円寺店」
「食べて綺麗に痩せる」独自のメソッドで、女優やモデル、ミスコン日本一も通う信頼の実績
美ボディ大会優勝、地上波テレビ出演等の採用率2％以下の精鋭トレーナーが、体質・骨格・ライフスタイルに合わせてオーダーメイド指導を行います
特に20〜40代女性に人気の理由は、無理な食事制限をせずに「食べて」理想の美ボディを叶えられること。
姿勢改善やくびれ作り、ヒップアップなど「見た目の美しさ」を重視したプログラムが揃っています。
完全個室・女性多数・食事サポート全て込みで「業界最安級価格」を実現。
ダイエットも美しさも両立させたい方は、まずは「無料体験」へお越しください！
月4回プラン
月額 55,000円(税込)
月8回キャンペーンプラン
月額 90,000円(税込)
START FITNESSの評価
良い
- 駅から徒歩2分の好立地
- 多彩なプログラムに対応
- 充実した設備とセキュリティ
気になる
- 週2回の定休日がデメリット
設備・サービス
トレーニング機器
- ダンベル
- スミスマシン
- パワーラック
- ケーブルマシン
- ベンチ
- EZバー
- ディップ・チンアシスト
- ラットプルダウン
- シーテッドロー
- ケーブルクロスオーバ
- バランスボール
- トレーニングチューブ
【無料体験実施中！】北池袋駅徒歩30秒の好立地にある完全プライベートジム「ARISANFIT池袋店」（板橋駅からも徒歩7分）
「食べて綺麗に痩せる」独自のメソッドで、女優やモデル、ミスコン日本一も通う信頼の実績
美ボディ大会優勝、地上波テレビ出演等の採用率2％以下の精鋭トレーナーが、体質・骨格・ライフスタイルに合わせてオーダーメイド指導を行います
特に20〜40代女性に人気の理由は、無理な食事制限をせずに「食べて」理想の美ボディを叶えられること。
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月8回キャンペーンプラン
月額 82,500円(税込)
月4回キャンペーンプラン
月額 44,000円(税込)
START FITNESSの評価
良い
- アクセスが良好
- 多彩なプログラムが充実
- 設備が豊富
気になる
- 木曜・日曜が定休日
設備・サービス
トレーニング機器
- ダンベル
- スミスマシン
- パワーラック
- ケーブルマシン
- ベンチ
- EZバー
- ディップ・チンアシスト
- ラットプルダウン
- シーテッドロー
- ケーブルクロスオーバ
- バランスボール
- トレーニングチューブ
【無料体験実施中！】渋谷駅徒歩4分（渋谷マークシティ徒歩30秒）の好立地にある完全プライベートジム「ARISANFIT渋谷店」
「食べて綺麗に痩せる」独自のメソッドで、女優やモデル、ミスコン日本一も通う信頼の実績
美ボディ大会優勝、地上波テレビ出演等の採用率2％以下の精鋭トレーナーが、体質・骨格・ライフスタイルに合わせてオーダーメイド指導を行います
特に20〜40代女性に人気の理由は、無理な食事制限をせずに「食べて」理想の美ボディを叶えられること。
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完全個室・女性多数・食事サポート全て込みで「業界最安級価格」を実現。
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月8回キャンペーンプラン
月額 88,000円(税込)
月4回キャンペーンプラン
月額 48,400円(税込)
START FITNESSの評価
良い
- 多彩なトレーニングプログラムが充実
- 渋谷駅から徒歩4分の好立地
- 充実したセキュリティと設備環境
気になる
- 木曜が定休日で利用不可
設備・サービス
トレーニング機器
- ダンベル
- スミスマシン
- パワーラック
- ケーブルマシン
- ベンチ
- EZバー
- ディップ・チンアシスト
- ラットプルダウン
- シーテッドロー
- ケーブルクロスオーバ
- バランスボール
- トレーニングチューブ
【入会金ゼロ】 京成八幡駅近くの施設で、パーソナルトレーニングや食事指導が受けられ、広い設備とレンタルも充実。
パーソナル月額4回プラン
月額 30,800円(税込)
パーソナル月額6回プラン
月額 44,500円(税込)
セミパーソナル月額4回プラン
月額 22,000円(税込)
セミパーソナル月額6回プラン
月額 33,000円(税込)
パーソナル通い放題プラン
月額 57,200円(税込)
セミパーソナル通い放題プラン
月額 44,000円(税込)
パーソナルチケットプラン（4回）
回数制 48,400円(税込)
パーソナルチケットプラン（8回）
回数制 92,400円(税込)
セミパーソナルチケットプラン（4回）
回数制 26,400円(税込)
セミパーソナルチケットプラン（8回）
回数制 48,400円(税込)
START FITNESSの評価
良い
- 駅から徒歩圏内でアクセスが良好
- 幅広いトレーニング機器が充実
- パーソナルトレーニングに対応
気になる
- 有料駐車場のため追加費用が発生
設備・サービス
トレーニング機器
- ダンベル
- パワーラック
- ベンチ
- EZバー
- バランスボール
- ラットプルダウン
- トレーニングチューブ
【入会金ゼロ】 JR田端駅からすぐ。ダイエットや筋力UPに効果的なプログラムと設備充実。会員専用ロッカーやレンタルも完備。
パーソナル月額4回プラン
月額 44,000円(税込)
パーソナル月額6回プラン
月額 66,000円(税込)
セミパーソナル月額4回プラン
月額 22,000円(税込)
セミパーソナル月額6回プラン
月額 33,000円(税込)
パーソナル通い放題プラン
月額 88,000円(税込)
セミパーソナル通い放題プラン
月額 44,000円(税込)
パーソナルチケットプラン（4回）
回数制 48,400円(税込)
パーソナルチケットプラン（8回）
回数制 92,400円(税込)
セミパーソナルチケットプラン（4回）
回数制 26,400円(税込)
セミパーソナルチケットプラン（8回）
回数制 48,400円(税込)
START FITNESSの評価
良い
- 駅から徒歩5〜7分程度の好アクセス
- 多様なトレーニングに対応可能な設備が充実
- レンタルサービス利用で手ぶらで通える
気になる
- 営業時間が平日22時までと短め
設備・サービス
トレーニング機器
- ダンベル
- パワーラック
- ベンチ
- EZバー
- バランスボール
- ラットプルダウン
- トレーニングチューブ
【入会金ゼロ】 押上駅徒歩圏内、充実設備と多彩なプログラムで脂肪燃焼や姿勢改善に最適です。
パーソナル月額4回プラン
月額 44,000円(税込)
パーソナル月額6回プラン
月額 66,000円(税込)
セミパーソナル月額4回プラン
月額 22,000円(税込)
セミパーソナル月額6回プラン
月額 33,000円(税込)
パーソナル通い放題プラン
月額 88,000円(税込)
セミパーソナル通い放題プラン
月額 44,000円(税込)
パーソナルチケットプラン（4回）
回数制 48,400円(税込)
パーソナルチケットプラン（8回）
回数制 92,400円(税込)
セミパーソナルチケットプラン（4回）
回数制 26,400円(税込)
セミパーソナルチケットプラン（8回）
回数制 48,400円(税込)
START FITNESSの評価
良い
- 最寄り駅から徒歩6分でアクセスが便利
- パーソナルトレーニングと食事指導が充実
- 子連れOKで安心して通える環境
気になる
- 夜間の利用が制限される平日22時までの営業時間
設備・サービス
トレーニング機器
- ダンベル
- パワーラック
- ベンチ
- EZバー
- バランスボール
- TRX
- ウォーターバッグ
- トレーニングチューブ
【入会金ゼロ】 市ヶ谷駅近くでパーソナルトレーニングや食事管理が可能。設備充実、女性に人気のジム。
パーソナル月額4回プラン
月額 44,000円(税込)
パーソナル月額6回プラン
月額 66,000円(税込)
セミパーソナル月額4回プラン
月額 22,000円(税込)
セミパーソナル月額6回プラン
月額 33,000円(税込)
パーソナル通い放題プラン
月額 88,000円(税込)
セミパーソナル通い放題プラン
月額 44,000円(税込)
パーソナルチケットプラン（4回）
回数制 48,400円(税込)
パーソナルチケットプラン（8回）
回数制 92,400円(税込)
セミパーソナルチケットプラン（4回）
回数制 26,400円(税込)
セミパーソナルチケットプラン（8回）
回数制 48,400円(税込)
START FITNESSの評価
良い
- 交通アクセスが便利
- 多彩なプログラムが充実
- 子連れでも安心して利用可能
気になる
- 営業時間が他施設と比べて短め
設備・サービス
トレーニング機器
- ダンベル
- パワーラック
- ベンチ
- EZバー
- バランスボール
- ラットプルダウン
- トレーニングチューブ
【入会金ゼロ】 練馬駅近く、初心者から上級者まで多彩なプログラムと設備を完備し、ダイエットや筋力アップに最適です。
パーソナル月額4回プラン
月額 30,800円(税込)
パーソナル月額6回プラン
月額 44,500円(税込)
セミパーソナル月額4回プラン
月額 22,000円(税込)
セミパーソナル月額6回プラン
月額 33,000円(税込)
パーソナル通い放題プラン
月額 57,200円(税込)
セミパーソナル通い放題プラン
月額 44,000円(税込)
パーソナルチケットプラン（4回）
回数制 48,400円(税込)
パーソナルチケットプラン（8回）
回数制 92,400円(税込)
セミパーソナルチケットプラン（4回）
回数制 26,400円(税込)
セミパーソナルチケットプラン（8回）
回数制 48,400円(税込)
START FITNESSの評価
良い
- 駅近でアクセスが便利
- 多彩なプログラムに対応
- 手ぶらで通える設備が充実
- 初心者から上級者まで利用可能
気になる
- 駐車場が有料
設備・サービス
トレーニング機器
- ダンベル
- パワーラック
- ベンチ
- EZバー
- バランスボール
- ラットプルダウン
- トレーニングチューブ
■キャンペーン内容■
なんと… 最大104,500円お得！！
[💡体験特典]
✅ 体験料無料！（通常5,500円 → 0円）
✅ プロテインプレゼント（＊Google口コミ投稿が条件）
[💡入会特典]
✅ ① 入会金無料！（通常11,000円 → 0円）
✅ ② 月会費1ヶ月分無料 or チケット代無料
（＊②は同プランを6ヶ月以上ご継続の方が対象。モニターは対象外）
モニタープラン（パーソナル通い放題）
月額 57,200円(税込)
モニタープラン（パーソナル月8回）
月額 44,000円(税込)
モニタープラン（パーソナル月4回）
月額 44,000円(税込)
セミパーソナル通い放題プラン
月額 44,000円(税込)
パーソナル通い放題プラン
月額 88,000円(税込)
パーソナルチケットプラン（4回）
回数制 48,400円(税込)
パーソナルチケットプラン（8回）
回数制 88,000円(税込)
セミパーソナルチケットプラン（4回）
回数制 30,800円(税込)
セミパーソナルチケットプラン（8回）
回数制 57,200円(税込)
START FITNESSの評価
良い
- 多彩なプログラムに対応
- アクセスの良い立地
- 設備が充実
- 子連れ利用可能
気になる
- 利用者には賑やかな環境が不向き
設備・サービス
トレーニング機器
- ダンベル
- パワーラック
- ベンチ
- EZバー
- バランスボール
- トレーニングチューブ
- ケーブルマシン
- メディスンボール
- ケトルベル
- ウォーターバッグ
地域唯一！スイス発祥の3Dボディスキャニングシステム『BODY GEE』導入店！
■キャンペーン内容■ 最大104,500円お得！！
〜トレーニングプラン〜
[体験特典]
✅体験料無料 通常5,500円→無料！！
✅プロテインプレゼント（＊Google口コミ必須）
[入会特典]
✅①入会金無料 通常11,000円→0円！！
✅②月会費1ヶ月分orチケット代無料(＊同プラン9ヶ月以上の継続条件）
✅③月会費1ヶ月分orチケット代半額(＊同プラン6ヶ月以上の継続条件）
＊②③はどちらかのみの適用。モニタープランは対象外。
＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝
〜鍼灸プラン〜
（新規の皆様向け）
[体験特典]
✅体験料無料 通常5,500円→半額の2,750円！さらに当日入会で無料！！
✅プロテインプレゼント（＊Google口コミ必須）
[入会特典]
✅①入会金無料 通常11,000円→0円！！
✅②月会費1ヶ月分orチケット代無料(＊同プラン9ヶ月以上の継続条件）
✅③月会費1ヶ月分orチケット代半額(＊同プラン6ヶ月以上の継続条件）
＊②③はどちらかのみの適用。モニタープランは対象外。
（会員様向け）
✅通い放題プランの皆様は鍼灸プラン20%OFF
＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝
パーソナル月額4回プラン
月額 44,000円(税込)
パーソナル月額6回プラン
月額 66,000円(税込)
セミパーソナル月額4回プラン
月額 22,000円(税込)
セミパーソナル月額6回プラン
月額 33,000円(税込)
パーソナル通い放題プラン
月額 88,000円(税込)
セミパーソナル通い放題プラン
月額 44,000円(税込)
パーソナルチケットプラン（4回）
回数制 48,400円(税込)
パーソナルチケットプラン（8回）
回数制 92,400円(税込)
セミパーソナルチケットプラン（4回）
回数制 26,400円(税込)
セミパーソナルチケットプラン（8回）
回数制 48,400円(税込)
ボディメンテナンスプラン1回券
回数制 12,600円(税込)
ボディメンテナンスプラン2回券
回数制 24,200円(税込)
ボディメンテナンスプラン4回券
回数制 64,000円(税込)
トレーニング＆ボディメンテナンスプラン2回券
回数制 35,300円(税込)
トレーニング＆ボディメンテナンスプラン1回券
回数制 18,400円(税込)
トレーニング＆ボディメンテナンスプラン4回券
回数制 64,000円(税込)
モニタープラン（パーソナル月8回）
月額 44,000円(税込)
モニタープラン（パーソナル月4回)
月額 22,000円(税込)
START FITNESSの評価
良い
- アクセス抜群の便利なロケーション
- 多彩な目的に対応したトレーニングプログラム
- 充実した設備と快適な環境
- お子様連れでも安心して利用可能
気になる
- 不定休での利用計画に注意が必要
設備・サービス
トレーニング機器
- ダンベル
- パワーラック
- ベンチ
- EZバー
- バランスボール
- ラットプルダウン
- 施設独自のマシン
- トレーニングチューブ
【入会金ゼロ】 久我山駅近、パーソナルや食事指導も充実したフィットネス施設です。多彩なマシンで美尻や姿勢改善をサポートします。
パーソナル月額4回プラン
月額 44,000円(税込)
パーソナル月額6回プラン
月額 66,000円(税込)
セミパーソナル月額4回プラン
月額 22,000円(税込)
セミパーソナル月額6回プラン
月額 33,000円(税込)
パーソナル通い放題プラン
月額 88,000円(税込)
セミパーソナル通い放題プラン
月額 44,000円(税込)
パーソナルチケットプラン（4回）
回数制 48,400円(税込)
パーソナルチケットプラン（8回）
回数制 92,400円(税込)
セミパーソナルチケットプラン（4回）
回数制 26,400円(税込)
セミパーソナルチケットプラン（8回）
回数制 48,400円(税込)
START FITNESSの評価
良い
- 駅から徒歩3分の立地が魅力
- 多彩な個別対応プログラムが充実
- 設備が充実し手ぶらで通える
気になる
- 不定休のため事前確認が必要
設備・サービス
トレーニング機器
- ダンベル
- パワーラック
- ベンチ
- EZバー
- バランスボール
- ラットプルダウン
- トレーニングチューブ
【入会金ゼロ】 仙台駅すぐのジムで、パーソナルトレーニングやマシン、多彩なプログラムを体験。設備充実で健康維持に最適です。
24時間コース
月額 6,930円(税込)
デイコース
月額 4,290円(税込)
学割コース
月額 4,950円(税込)
START FITNESSの評価
良い
- 全日10:00〜19:00の年中無休営業が魅力
- 青葉通一番町駅から徒歩1分の好立地
- 多彩なトレーニング機器が充実
気になる
- サポートが18:00までに終了
設備・サービス
トレーニング機器
- リカンベントバイク
- EZバー
- ショルダープレス
- アブドミナルクランチ
- アブダクションマシン
- バックエクステンション
- シーテッドロー
- レッグエクステンション
- クロストレーナー
- アップライトバイク
- ダンベル
- スミスマシン
- ベンチ
- ラットプルダウン
- レッグカール
- トレッドミル（ランニングマシン）
- パワーラック
- ケーブルマシン
- チェストプレス
- レッグプレス
- ペクトラルフライ
24時間コース
月額 7,590円(税込)
学割コース
月額 5,500円(税込)
スチューデントコース
月額 3,300円(税込)
START FITNESSの評価
良い
- 三郷駅から徒歩2分の好立地
- 24時間営業で時間を選ばず利用可能
- 充実したトレーニング機器のラインナップ
- 安心のセキュリティと快適な設備
気になる
- スタッフの対応は時間帯が限られる
設備・サービス
トレーニング機器
- ダンベル
- パワーラック
- スミスマシン
- ケーブルマシン
- ベンチ
- EZバー
- チェストプレス
- ラットプルダウン
- ショルダープレス
- レッグプレス
- レッグカール
- アブドミナルクランチ
- アブダクションマシン
- ペクトラルフライ
- バックエクステンション
- シーテッドロー
- トレッドミル（ランニングマシン）
- クロストレーナー
- アップライトバイク
- レッグエクステンション
【入会金ゼロ】 京成立石駅近、24時間利用可能なジムでダイエットや筋力アップに最適な施設です。多彩な設備とプログラムを完備。
新デイコース
月額 6,050円(税込)
24時間コース
月額 7,920円(税込)
START FITNESSの評価
良い
- 24時間営業でライフスタイルに対応
- 豊富なトレーニング機器が充実
- セキュリティが万全で安心
気になる
- スタッフアワーが限られている
設備・サービス
トレーニング機器
- クロストレーナー
- リカンベントバイク
- アップライトバイク
- ダンベル
- パワーラック
- スミスマシン
- ケーブルマシン
- ベンチ
- チェストプレス
- ラットプルダウン
- ショルダープレス
- レッグプレス
- レッグカール
- アブダクションマシン
- シーテッドロー
- トレッドミル（ランニングマシン）
- レッグエクステンション
- アダクションマシン
- EZバー
- ペクトラルフライ
- バックエクステンション
【入会金ゼロ】 勝田台駅徒歩圏内の24時間ジムで、ダイエットや筋力アップに最適。多彩な器具と個別指導も充実。
24時間コース
月額 6,930円(税込)
デイコース
月額 4,620円(税込)
学割コース
月額 4,950円(税込)
START FITNESSの評価
良い
- 最寄り駅から徒歩1分でアクセスが良好
- 24時間営業で柔軟な利用が可能
- 多様なトレーニング機器が充実
- 安全性を考慮したセキュリティ体制
気になる
- スタッフアワーが限られているため相談が不便
設備・サービス
トレーニング機器
- クロストレーナー
- アップライトバイク
- ダンベル
- パワーラック
- スミスマシン
- ケーブルマシン
- チェストプレス
- ラットプルダウン
- ショルダープレス
- レッグプレス
- レッグカール
- アブドミナルクランチ
- アブダクションマシン
- ペクトラルフライ
- シーテッドロー
- アームカールマシン
- アダクションマシン
- トレッドミル（ランニングマシン）
- レッグエクステンション
- ベンチ
- EZバー
- バタフライマシン
- バックエクステンション
- トライセプスエクステンションマシン
【入会金ゼロ】 最寄駅から徒歩圏内、24時間利用可能なジム。充実設備と多彩なプログラムでダイエットや筋力アップに最適です。
デイコース
月額 4,950円(税込)
24時間コース
月額 7,370円(税込)
学割コース
月額 4,950円(税込)
スチューデントコース
月額 3,300円(税込)
START FITNESSの評価
良い
- 24時間営業で多忙な方に便利
- 充実したトレーニング機器で効果的な運動が可能
- 駅近でアクセスが良好
気になる
- ノースタッフデイがあり初心者は困惑
設備・サービス
トレーニング機器
- リカンベントバイク
- アップライトバイク
- ダンベル
- パワーラック
- ケーブルマシン
- ベンチ
- チェストプレス
- ラットプルダウン
- レッグカール
- アブダクションマシン
- バックエクステンション
- トレッドミル（ランニングマシン）
- レッグエクステンション
- スミスマシン
- EZバー
- レッグプレス
- アブドミナルクランチ
- ペクトラルフライ
- アダクションマシン
- ショルダープレス
- バタフライマシン
- シーテッドロー
- アームカールマシン
- トライセプスエクステンションマシン
Ｕ29レディースコース
月額 5,500円(税込)
24時間コース
月額 7,480円(税込)
大学生コース
月額 5,500円(税込)
デイコース
月額 4,290円(税込)
スチューデントコース
月額 3,300円(税込)
START FITNESSの評価
良い
- 古淵駅から徒歩3分の好立地
- 24時間いつでも利用可能なジム
- 充実したトレーニング機器が豊富
- 無料駐輪場の完備
気になる
- スタッフアワーが限られている
設備・サービス
トレーニング機器
- リカンベントバイク
- アップライトバイク
- ダンベル
- パワーラック
- ケーブルマシン
- ベンチ
- チェストプレス
- ラットプルダウン
- レッグカール
- アブダクションマシン
- トレッドミル（ランニングマシン）
- レッグエクステンション
- アダクションマシン
- クロストレーナー
- スミスマシン
- EZバー
- ショルダープレス
- レッグプレス
- アブドミナルクランチ
- シーテッドロー
【入会金ゼロ】 相模原駅徒歩圏内。24時間営業でダイエットや筋力UPに効果的な設備とプログラムを完備。安全監視や快適サービスも充実。
24時間コース
月額 7,920円(税込)
デイコース
月額 4,950円(税込)
大学生コース
月額 5,500円(税込)
スチューデントコース
月額 3,300円(税込)
START FITNESSの評価
良い
- 駅から徒歩2分でアクセスが良好
- 24時間営業で好きな時間に利用可能
- 多彩なトレーニング機器が充実
- 安全性を重視したセキュリティ設備
気になる
- ノースタッフデイの確認が必要
設備・サービス
トレーニング機器
- アップライトバイク
- ダンベル
- スミスマシン
- ベンチ
- ラットプルダウン
- トレッドミル（ランニングマシン）
- パワーラック
- ケーブルマシン
- チェストプレス
- レッグプレス
- クロストレーナー
- リカンベントバイク
- ショルダープレス
- レッグカール
- アブドミナルクランチ
- アブダクションマシン
- バックエクステンション
- シーテッドロー
- アダクションマシン
- レッグエクステンション
- ヒップスラストマシン
- EZバー
24時間コース
月額 7,128円(税込)
デイコース
月額 3,300円(税込)
モーニングコース
月額 3,300円(税込)
大学生コース
月額 4,950円(税込)
スチューデントコース
月額 3,300円(税込)
START FITNESSの評価
良い
- 駅近でアクセス良好
- 24時間営業で利用しやすい
- 多様なトレーニング機器が充実
- 設備が充実して快適
気になる
- スタッフアワーが限られる
設備・サービス
トレーニング機器
- アップライトバイク
- ダンベル
- スミスマシン
- ベンチ
- ラットプルダウン
- トレッドミル（ランニングマシン）
- パワーラック
- ケーブルマシン
- チェストプレス
- レッグプレス
- EZバー
- ショルダープレス
- レッグカール
- アブドミナルクランチ
- アブダクションマシン
- ペクトラルフライ
- バックエクステンション
- シーテッドロー
- レッグエクステンション
24時間コース
月額 7,920円(税込)
デイコース
月額 6,050円(税込)
大学生コース
月額 5,500円(税込)
スチューデントコース
月額 3,300円(税込)
START FITNESSの評価
良い
- 東松山駅から徒歩2分でアクセス良好
- 年中無休でいつでも利用可能
- 豊富な有酸素・筋力トレーニング機器が充実
- 監視カメラとデジタルキーで安心のセキュリティ
気になる
- 営業時間が特定日に変更する可能性あり
設備・サービス
トレーニング機器
- クロストレーナー
- アップライトバイク
- ダンベル
- スミスマシン
- ベンチ
- ラットプルダウン
- レッグカール
- トレッドミル（ランニングマシン）
- パワーラック
- ケーブルマシン
- チェストプレス
- レッグプレス
- リカンベントバイク
- EZバー
- ショルダープレス
- アブドミナルクランチ
- アブダクションマシン
- ペクトラルフライ
- バックエクステンション
- シーテッドロー
- レッグエクステンション
パーソナルトレーニングの特徴
パーソナルトレーニングは、専門知識を持つトレーナーとマンツーマンで、あなただけの専用プログラムに取り組めるジムです。最大の魅力は、目標達成までの「最短ルート」を歩めること。一人ひとりの骨格、体力、目標、ライフスタイルに合わせてトレーニングや食事指導を完全オーダーメイドするため、無駄なく効率的に結果を目指せます。トレーナーが常に隣でフォームをチェックしてくれるため、安全かつ最大限に効果を引き出せるのも大きな利点。自分一人ではくじけそうな時も、トレーナーが伴走者としてモチベーションを支えてくれます。「絶対に痩せたい」「正しい身体の使い方を学びたい」「何から始めていいか分からない」という方に最適です。START FITNESSでは、全国のパーソナルジムを検索・比較できます。
パーソナルトレーニングの選び方
パーソナルジム選びは、「トレーナー選び」と言っても過言ではありません。最も重要なのは、トレーナーの専門性とあなたとの相性です。資格の有無はもちろん、あなたの目的（ダイエット、筋力アップなど）を得意分野とするトレーナーかを確認しましょう。まずは無料カウンセリングや体験トレーニングを受け、トレーナーが親身に話を聞いてくれるか、説明が分かりやすいかなどを確かめるのが不可欠です。ジムの設備や清潔感、個室の有無、予約の取りやすさも快適さに影響します。料金体系が明確で、自分の予算や通うペースに合っているかもしっかり確認しましょう。START FITNESSなら、様々な条件で絞り込みが可能。トレーナーの経歴や利用者の実績を口コミと合わせて確認し、信頼できるパートナーを見つけましょう。
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START FITNESSは、料金・入会条件・プログラム内容を比較できるフィットネス検索サービスです。
施設ページでは、各ジムの料金・プラン・営業時間・体験可否などの情報を分かりやすく整理して掲載しています。多くの施設では、各ジムが情報を直接管理・更新しており、公式情報として最新の内容を確認できます。対象施設では、START FITNESS独自の特典（お祝い金）を受け取れるプランもあります。
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