8回コース
回数制 96,800円(税込)
16回コース
回数制 96,800円(税込)
24回コース
回数制 211,200円(税込)
48回コース
回数制 369,600円(税込)
START FITNESSの評価
良い
- アクセス抜群な立地に位置
- 多彩なパーソナルトレーニングプログラムに対応
- 経験豊富なトレーナーによる丁寧な指導
気になる
- 豪華な内装や広い受付スペースは未整備
設備・サービス
トレーニング機器
- ダンベル
- パワーラック
- スミスマシン
- ケーブルマシン
- ベンチ
- ラットプルダウン
- バランスボール
- メディスンボール
- トレーニングチューブ
8回コース
回数制 96,800円(税込)
16回コース
回数制 96,800円(税込)
24回コース
回数制 211,200円(税込)
48回コース
回数制 369,600円(税込)
START FITNESSの評価
良い
- 目黒駅から徒歩2分の好立地
- 完全オーダーメイドのプログラムに対応
- 経験豊富なトレーナーによる指導が充実
- マッサージ器具やストレッチスペースが完備
気になる
- 大人数での利用には不向き
設備・サービス
トレーニング機器
- ダンベル
- パワーラック
- スミスマシン
- ケーブルマシン
- ベンチ
- ラットプルダウン
- バランスボール
- メディスンボール
- トレーニングチューブ
8回コース
回数制 96,800円(税込)
16回コース
回数制 96,800円(税込)
24回コース
回数制 211,200円(税込)
48回コース
回数制 369,600円(税込)
START FITNESSの評価
良い
- アクセスが良好
- トレーニング機器が充実
- 結果志向の指導
気になる
- 広さや豪華さを追求しない
設備・サービス
トレーニング機器
- ダンベル
- パワーラック
- スミスマシン
- ケーブルマシン
- ベンチ
- ラットプルダウン
- バランスボール
- メディスンボール
- トレーニングチューブ
8回コース
回数制 96,800円(税込)
16回コース
回数制 96,800円(税込)
24回コース
回数制 211,200円(税込)
48回コース
回数制 369,600円(税込)
START FITNESSの評価
良い
- 駅近で複数路線からアクセスが良好
- 経験豊富なトレーナーによる質の高い指導
- 多様な目的に対応したオーダーメイドプログラム
- 全額返金保証があるため安心
気になる
- 豪華さや広さを求める人には不向き
設備・サービス
トレーニング機器
- ダンベル
- パワーラック
- スミスマシン
- ケーブルマシン
- ベンチ
- ラットプルダウン
- バランスボール
- メディスンボール
- トレーニングチューブ
練馬駅近くのフィットネス施設で、パーソナルトレーニングや食事指導、充実設備を完備。筋力アップやダイエットに最適です。
8回コース
回数制 96,800円(税込)
16回コース
回数制 96,800円(税込)
24回コース
回数制 211,200円(税込)
48回コース
回数制 369,600円(税込)
START FITNESSの評価
良い
- 複数路線でのアクセスの良さ
- 専任トレーナーによる丁寧な指導
- 多彩な目的に対応するプログラム
気になる
- 設備の種類が多いため、初心者には選択が困難
設備・サービス
トレーニング機器
- ダンベル
- パワーラック
- スミスマシン
- ケーブルマシン
- ベンチ
- ラットプルダウン
- バランスボール
- メディスンボール
- トレーニングチューブ
8回コース
回数制 96,800円(税込)
16回コース
回数制 96,800円(税込)
24回コース
回数制 211,200円(税込)
48回コース
回数制 369,600円(税込)
START FITNESSの評価
良い
- アクセスが良好で通いやすい立地
- トレーナーの質が高く、オーダーメイドのプログラム提供
- 設備やサポートが充実しており、継続しやすい環境
気になる
- 神楽坂や飯田橋付近に住んでいないと通いにくい
設備・サービス
トレーニング機器
- ダンベル
- パワーラック
- スミスマシン
- ケーブルマシン
- ベンチ
- ラットプルダウン
- バランスボール
- メディスンボール
- トレーニングチューブ
吉祥寺駅徒歩圏内のジム。筋力アップやダイエットに効果的なパーソルトレーニングや食事指導、豊富な設備でサポートします。
8回コース
回数制 96,800円(税込)
16回コース
回数制 96,800円(税込)
24回コース
回数制 211,200円(税込)
48回コース
回数制 369,600円(税込)
START FITNESSの評価
良い
- 駅から徒歩圏内でアクセスが良好
- 厳選された資格保持者のトレーナーが在籍
- オーダーメイドのトレーニングに対応
- 豊富なトレーニング機器が充実
気になる
- 完全予約制のため、柔軟性が低い
設備・サービス
トレーニング機器
- ダンベル
- パワーラック
- スミスマシン
- ケーブルマシン
- ベンチ
- ラットプルダウン
- バランスボール
- メディスンボール
- トレーニングチューブ
8回コース
回数制 96,800円(税込)
16回コース
回数制 96,800円(税込)
24回コース
回数制 211,200円(税込)
48回コース
回数制 369,600円(税込)
START FITNESSの評価
良い
- アクセスが非常に便利
- オーダーメイドのパーソナルトレーニングが充実
- 豊富なトレーニング機器が完備
- 熟練トレーナーによる指導が受けられる
気になる
- 特定のニーズに応じた特化型プログラムが限られる
設備・サービス
トレーニング機器
- ダンベル
- パワーラック
- スミスマシン
- ケーブルマシン
- ベンチ
- ラットプルダウン
- バランスボール
- メディスンボール
- トレーニングチューブ
8回コース
回数制 96,800円(税込)
16回コース
回数制 96,800円(税込)
24回コース
回数制 211,200円(税込)
48回コース
回数制 369,600円(税込)
START FITNESSの評価
良い
- 駅から徒歩圏内でアクセスが良好
- 経験豊富なトレーナーによる指導が充実
- 多彩なトレーニング機器を完備
気になる
- 都会の中心に位置するため混雑しやすい
設備・サービス
トレーニング機器
- ダンベル
- パワーラック
- スミスマシン
- ケーブルマシン
- ベンチ
- ラットプルダウン
- バランスボール
- メディスンボール
- トレーニングチューブ
8回コース
回数制 96,800円(税込)
16回コース
回数制 96,800円(税込)
24回コース
回数制 211,200円(税込)
48回コース
回数制 369,600円(税込)
START FITNESSの評価
良い
- 高品質なパーソナルトレーニングが受けられる
- 多彩なトレーニング機器が完備
- 食事指導・サポートが充実
気になる
- 多くの駅から歩く必要がある
設備・サービス
トレーニング機器
- ダンベル
- パワーラック
- スミスマシン
- ケーブルマシン
- ベンチ
- ラットプルダウン
- バランスボール
- メディスンボール
- トレーニングチューブ
8回コース
回数制 96,800円(税込)
16回コース
回数制 96,800円(税込)
24回コース
回数制 211,200円(税込)
48回コース
回数制 369,600円(税込)
START FITNESSの評価
良い
- 最寄り駅から徒歩圏内でアクセスが便利
- オーダーメイドプログラムによる個別対応
- 充実したトレーニング機器とリラックス設備
- LINEサポートで日常の食事管理も安心
気になる
- 代々木近辺に限定した立地選択となる
設備・サービス
トレーニング機器
- ダンベル
- パワーラック
- スミスマシン
- ケーブルマシン
- ベンチ
- ラットプルダウン
- バランスボール
- メディスンボール
- トレーニングチューブ
8回コース
回数制 96,800円(税込)
16回コース
回数制 96,800円(税込)
24回コース
回数制 211,200円(税込)
48回コース
回数制 369,600円(税込)
START FITNESSの評価
良い
- 渋谷駅からの複数路線アクセスが便利
- 経験豊富なトレーナーによるオーダーメイドプログラム
- 食事指導とLINEサポートでサポート体制が充実
気になる
- 徒歩圏内だが駅からやや距離がある
設備・サービス
トレーニング機器
- ダンベル
- パワーラック
- スミスマシン
- ケーブルマシン
- ベンチ
- ラットプルダウン
- バランスボール
- メディスンボール
- トレーニングチューブ
8回コース
回数制 96,800円(税込)
16回コース
回数制 96,800円(税込)
24回コース
回数制 211,200円(税込)
48回コース
回数制 369,600円(税込)
START FITNESSの評価
良い
- 多彩な目的に対応したプログラム
- アクセスの良さが魅力
- 質にこだわったトレーナーが在籍
気になる
- 豪華設備を求める方には不向き
設備・サービス
トレーニング機器
- ダンベル
- パワーラック
- スミスマシン
- ケーブルマシン
- ベンチ
- ラットプルダウン
- バランスボール
- メディスンボール
- トレーニングチューブ
天神南駅近くで駅から徒歩圏内。パーソナルと食事指導で痩身や美尻・美脚をサポート。設備充実し子連れ歓迎。
シェイプアップコース（8回）
回数制 121,440円(税込)
美ボディメイクコース（8回）
回数制 121,440円(税込)
短期ダイエット集中コース（8回）
回数制 136,840円(税込)
START FITNESSの評価
良い
- 駅近でアクセスが便利
- 女性向けのメニューが充実
- 子連れでも通える環境
気になる
- 男性向けメニューが少ない可能性
設備・サービス
トレーニング機器
- ダンベル
- ベンチ
- ラットプルダウン
- バランスボール
- メディスンボール
- ケトルベル
- トレーニングチューブ
- スミスマシン
- ケーブルマシン
- EZバー
シェイプアップコース（8回）
回数制 121,440円(税込)
美ボディメイクコース（8回）
回数制 121,440円(税込)
短期ダイエット集中コース（8回）
回数制 136,840円(税込)
START FITNESSの評価
良い
- 駅から徒歩圏内でアクセスが良好
- 女性に特化したパーソナルトレーニング
- 充実したトレーニング機器が完備
- 手ぶらで利用可能なレンタルサービス
気になる
- 専用スペース不足が不便
設備・サービス
トレーニング機器
- ダンベル
- ベンチ
- ラットプルダウン
- バランスボール
- メディスンボール
- ケトルベル
- トレーニングチューブ
- スミスマシン
- ケーブルマシン
- EZバー
JR元町駅徒歩圏内の駅近ジム。パーソナルトレーニングや食事指導、広いストレッチスペースやレンタルも充実し、初心者も安心。
シェイプアップコース（8回）
回数制 121,440円(税込)
美ボディメイクコース（8回）
回数制 121,440円(税込)
短期ダイエット集中コース（8回）
回数制 136,840円(税込)
START FITNESSの評価
良い
- 駅近でアクセスが便利
- 多彩なトレーニング機器が充実
- 子連れでも安心して利用可能
気になる
- 初心者向けの設備やサービスに欠如
設備・サービス
トレーニング機器
- ダンベル
- ベンチ
- ラットプルダウン
- バランスボール
- メディスンボール
- ケトルベル
- トレーニングチューブ
- スミスマシン
- ケーブルマシン
- EZバー
シェイプアップコース（8回）
回数制 121,440円(税込)
美ボディメイクコース（8回）
回数制 121,440円(税込)
短期ダイエット集中コース（8回）
回数制 136,840円(税込)
START FITNESSの評価
良い
- 駅から徒歩5分以内の便利な立地
- 年中無休で利用できる利便性
- 子連れOKで、家族で利用可能
気になる
- 静かな環境のため賑やかさを求める人には不向き
設備・サービス
トレーニング機器
- ダンベル
- ベンチ
- ラットプルダウン
- バランスボール
- メディスンボール
- ケトルベル
- トレーニングチューブ
- スミスマシン
- ケーブルマシン
- EZバー
北千住駅から徒歩圏内で、パーソナルトレーニングと食事指導を提供。美尻や脚やせに最適な多彩な設備とレンタルも充実。
シェイプアップコース（8回）
回数制 121,440円(税込)
美ボディメイクコース（8回）
回数制 121,440円(税込)
短期ダイエット集中コース（8回）
回数制 136,840円(税込)
START FITNESSの評価
良い
- 各駅から徒歩圏内でアクセスが便利
- 食事指導を含む総合的なボディメイクに対応
- 多彩なトレーニング機器が充実
気になる
- 複数地点からのアクセスが中途半端な距離
設備・サービス
トレーニング機器
- ダンベル
- ベンチ
- ラットプルダウン
- バランスボール
- メディスンボール
- ケトルベル
- トレーニングチューブ
- スミスマシン
- ケーブルマシン
- EZバー
月4回プラン
月額 33,000円(税込)
月8回プラン
月額 59,400円(税込)
START FITNESSの評価
良い
- 駅から徒歩1分の好アクセス
- 手ぶらで通える豊富なレンタル品
- 子連れ歓迎で子育て中も安心
気になる
- 月曜と木曜が定休日で注意
設備・サービス
トレーニング機器
- パワーラック
- バランスボール
- ダンベル
- ベンチ
【入会金ゼロ】南行徳駅近くのフィットネスジムで、パーソナルトレーニングや食事管理に対応、専用アプリやレンタルも充実しています。
月4回プラン
月額 33,000円(税込)
月8回プラン
月額 59,400円(税込)
START FITNESSの評価
良い
- 南行徳駅から徒歩1分の好立地
- 手ぶらで通えるレンタルサービスが充実
- 子連れOKでファミリー向けに配慮
気になる
- 月・木曜日が定休日
設備・サービス
トレーニング機器
- パワーラック
- バランスボール
- ダンベル
- ベンチ
筋力UPの特徴
筋力アップを目的としたフィットネスは、筋肉量を増やし、基礎体力を高めることに重点を置いているのが特徴です。ウエイトトレーニングやマシンを使った高負荷の運動が中心となり、部位ごとに効率よく刺激を与えます。また、正しいフォームや負荷設定を重視することで、ケガのリスクを抑えながら継続的な筋力向上を目指せます。代謝が上がり、引き締まった体づくりにつながる点も魅力です。
筋力UPの選び方
筋力アップを目的にフィットネスを選ぶ際は、目的やレベルに応じて負荷調整ができるかを確認しましょう。初心者でもフォーム指導を受けられる環境や、段階的に強度を上げられるプログラムがある施設がおすすめです。また、トレーナーの常駐有無やマシンの充実度も重要なポイントになります。体験時に無理なく続けられそうかを判断すると失敗しにくいです。
START FITNESS
START FITNESSは、料金・入会条件・プログラム内容を比較できるフィットネス検索サービスです。
施設ページでは、各ジムの料金・プラン・営業時間・体験可否などの情報を分かりやすく整理して掲載しています。多くの施設では、各ジムが情報を直接管理・更新しており、公式情報として最新の内容を確認できます。対象施設では、START FITNESS独自の特典（お祝い金）を受け取れるプランもあります。
施設ページでは、各ジムの料金・プラン・営業時間・体験可否などの情報を分かりやすく整理して掲載しています。多くの施設では、各ジムが情報を直接管理・更新しており、公式情報として最新の内容を確認できます。対象施設では、START FITNESS独自の特典（お祝い金）を受け取れるプランもあります。
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