【入会金ゼロ】 武蔵小山駅から徒歩圏内で、ダイエットや筋力UPに最適な個別指導と設備充実。
月4回コース
月額 31,900円(税込)
START FITNESSの評価
良い
- 通いやすい駅から徒歩圏内に位置
- 多様なトレーニング機器が揃う
- パーソナルトレーニングで個別サポート
気になる
- 設備やサービスの詳細が限られる
設備・サービス
トレーニング機器
- ダンベル
- パワーラック
- ベンチ
- EZバー
- TRX
- トレーニングチューブ
【入会金ゼロ】 最寄駅からアクセス抜群の施設で、パーソナルトレーニングや食事指導、ストレッチも充実。
月4回コース
月額 31,900円(税込)
START FITNESSの評価
良い
- 駅から近く通いやすさが魅力
- パーソナルトレーニングと食事指導が充実
- 子連れOKで育児中の女性に人気
気になる
- 営業時間が22時までと短め
設備・サービス
トレーニング機器
- ダンベル
- パワーラック
- ベンチ
- EZバー
- TRX
- トレーニングチューブ
【入会金ゼロ】 西小山駅から徒歩圏内、ダイエットや筋力アップに効果的な設備充実の施設。個別指導や食事管理も対応します。
月4回コース
月額 31,900円(税込)
START FITNESSの評価
良い
- アクセスの良さと閑静な立地
- 多彩なプログラムの提供
- 設備とサービスの充実
気になる
- 定休日があるため利用日が限られる
設備・サービス
トレーニング機器
- ダンベル
- パワーラック
- ベンチ
- EZバー
- TRX
- トレーニングチューブ
【入会金ゼロ】 都営浅草線五反田駅徒歩圏内。ダイエットや姿勢改善に最適なパーソナル・グループトレーニングを提供し、子連れOK。
月4回コース
月額 31,900円(税込)
START FITNESSの評価
良い
- 駅から徒歩3分の好立地
- 多彩なプログラムに対応
- 子連れOKでファミリーにも配慮
気になる
- 土日の営業時間が短め
設備・サービス
トレーニング機器
- ダンベル
- パワーラック
- ベンチ
- EZバー
- TRX
- トレーニングチューブ
【入会金ゼロ】 東急大井町線等々力駅から徒歩数分の施設で、マンツーマントレーニングや食事指導、ストレッチを提供。子連れ歓迎。
月4回コース
月額 31,900円(税込)
START FITNESSの評価
良い
- 駅から徒歩1分の好アクセス
- 年中無休で利用しやすい
- 多彩なトレーニング機器が充実
- 子連れOKで親子に配慮
気になる
- 土日は営業時間が短い
設備・サービス
トレーニング機器
- ダンベル
- パワーラック
- ベンチ
- EZバー
- ケトルベル
- TRX
【入会金ゼロ】 元住吉駅徒歩圏内、パーソナルトレーニングや食事指導が充実し、子連れOKなジムです。
月4回コース
月額 31,900円(税込)
START FITNESSの評価
良い
- 駅から徒歩圏内でアクセスが良好
- 多彩なプログラムと充実した設備
- 子連れでも安心して利用可能
- トレーナーの丁寧なサポート
気になる
- 営業時間が平日と土日で異なる
設備・サービス
トレーニング機器
- ダンベル
- パワーラック
- ベンチ
- EZバー
- TRX
- トレーニングチューブ
月4回コース
月額 31,900円(税込)
START FITNESSの評価
良い
- アクセスの良さが魅力
- 多彩なプログラムを提供
- 子連れでの利用が可能
気になる
- 営業時間が短い日がある
設備・サービス
トレーニング機器
- ダンベル
- パワーラック
- ベンチ
- EZバー
- TRX
- トレーニングチューブ
【入会金ゼロ】 大岡山駅近くで、パーソナルトレーニングや食事指導が受けられるジムです。多彩な機器も充実。
月4回コース
月額 31,900円(税込)
START FITNESSの評価
良い
- 交通アクセスが良好
- 幅広いプログラムに対応
- 設備・機器が充実
- 初心者も安心のサポート体制
気になる
- トレーナーの個室指導がない
設備・サービス
トレーニング機器
- ダンベル
- パワーラック
- ベンチ
- EZバー
- TRX
- トレーニングチューブ
【入会金ゼロ】 日吉駅近く、個別指導や食事サポート充実のジム。姿勢改善やダイエットに最適です。
月4回コース
月額 31,900円(税込)
START FITNESSの評価
良い
- アクセスの良さが魅力
- 多彩なプログラムが充実
- 子連れOKの環境が整備
気になる
- 初心者には器具が多すぎる可能性
設備・サービス
トレーニング機器
- ダンベル
- パワーラック
- ベンチ
- EZバー
- TRX
- トレーニングチューブ
【入会金ゼロ】 尾山台駅近くのフィットネスで、パーソナルトレーニングや食事指導、ストレッチが可能。子連れOK。
月4回コース
月額 31,900円(税込)
START FITNESSの評価
良い
- 最寄駅から徒歩3分の好立地
- 幅広いプログラムが充実
- 子連れOKの柔軟な対応
気になる
- トレーニング機器の種類が少ない
設備・サービス
トレーニング機器
- ダンベル
- パワーラック
- ベンチ
- EZバー
- TRX
- トレーニングチューブ
【入会金ゼロ】 目黒線大岡山駅徒歩圏内、ダイエットや姿勢改善に効果的なパーソナルトレーニングや食事指導を提供。
月4回コース
月額 31,900円(税込)
START FITNESSの評価
良い
- 幅広いプログラムで初心者から上級者に対応
- 充実したトレーニング機器と設備が完備
- 駅から徒歩3分の好立地
気になる
- 営業時間が頻繁に限られる日曜夜には利用が少し不便
設備・サービス
トレーニング機器
- ダンベル
- パワーラック
- ベンチ
- EZバー
- TRX
- トレーニングチューブ
【入会金ゼロ】 石川台駅徒歩圏内で、パーソナルトレーニングや食事指導が受けられ、産後ダイエットや姿勢改善に最適な施設です。
月4回コース
月額 31,900円(税込)
START FITNESSの評価
良い
- 駅から徒歩1分の好立地
- 多彩なプログラムに対応
- 子連れOKの託児設備完備
気になる
- 営業時間が平日と土日で異なる
設備・サービス
トレーニング機器
- ダンベル
- パワーラック
- ベンチ
- EZバー
- TRX
- トレーニングチューブ
【入会金ゼロ】 市営地下鉄本山駅徒歩4分、ダイエットや筋力アップに最適な設備とプログラムを提供。
月4回コース
月額 31,900円(税込)
START FITNESSの評価
良い
- 多彩なトレーニング機器が完備
- 個々のニーズに合ったプログラムが充実
- アクセスがよく通いやすい立地
気になる
- 営業時間が限られる週末の利用
設備・サービス
トレーニング機器
- ダンベル
- パワーラック
- ベンチ
- EZバー
- TRX
- トレーニングチューブ
【入会金ゼロ】 東急目黒線武蔵小山駅徒歩圏内のジムで、パーソナルトレーニングや食事指導を実施。多彩な設備を完備。
月4回コース
月額 31,900円(税込)
START FITNESSの評価
良い
- 徒歩圏内でアクセスが便利
- 多様なプログラムと設備が充実
- 子連れでも利用可能な環境
気になる
- 初心者にはやや機器が多い
設備・サービス
トレーニング機器
- ダンベル
- パワーラック
- ベンチ
- EZバー
- TRX
- トレーニングチューブ
当店は、ダイエットに幾度となく失敗してきた方、これから本気で痩せたい方に向けた、結果主義型のパーソナルジムです。
ボディメイク大会日本一の成績を残し、世界大会でも活躍した経験をもとに、独自のダイエットメソッドを考案し、マニュアル指導なしで徹底サポート致します。
月8回プラン
月額 66,000円(税込)
月4回プラン
月額 35,200円(税込)
短期集中コース タンダード（24回）
回数制 240,000円(税込)
短期集中コース ライト（16回）
回数制 168,000円(税込)
短期集中コース プレミアム（32回）
回数制 313,600円(税込)
START FITNESSの評価
良い
- 駅から徒歩数分の好立地
- 手ぶらで訪問できる設備が充実
- 子連れOKで幅広いニーズに対応
- 充実したトレーニング機器
気になる
- 定休日が不定休で計画が立てにくい
設備・サービス
トレーニング機器
- ダンベル
- パワーラック
- ベンチ
- EZバー
- ディップ・チンアシスト
- ラットプルダウン
- シーテッドロー
- ケトルベル
- トレーニングチューブ
当店は、ダイエットに幾度となく失敗してきた方、これから本気で痩せたい方に向けた、結果主義型のパーソナルジムです。
ボディメイク大会日本一の成績を残し、世界大会でも活躍した経験をもとに、独自のダイエットメソッドを考案し、マニュアル指導なしで徹底サポート致します。
短期集中コース プレミアム（32回）
回数制 313,600円(税込)
短期集中コース ライト（16回）
回数制 168,000円(税込)
短期集中コース タンダード（24回）
回数制 240,000円(税込)
月4回プラン
月額 35,200円(税込)
月8回プラン
月額 66,000円(税込)
START FITNESSの評価
良い
- 駅近でアクセスが良好
- 手ぶらで通える便利さ
- 子連れでも利用可能
気になる
- 不定休で営業日に注意が必要
設備・サービス
トレーニング機器
- ダンベル
- パワーラック
- スミスマシン
- ケーブルマシン
- ベンチ
- EZバー
- ラットプルダウン
- レッグプレス
- シーテッドロー
- ケーブルクロスオーバ
【入会金ゼロ】 鎌倉駅近くで、パーソナルトレーニングや食事指導を提供。設備充実、子連れも安心です。
スタンダードコース
回数制 85,800円(税込)
シュウイチコース（2ヶ月間/全8回）
回数制 46,200円(税込)
シュウイチコース（3ヶ月間/全12回）
回数制 68,200円(税込)
シュウイチコース（4ヶ月間/全16回）
回数制 89,650円(税込)
START FITNESSの評価
良い
- 駅から徒歩5分でアクセスが良好
- パーソナルトレーニングと食事指導が充実
- 子連れOKで家族で利用しやすい
- 無料駐車場・駐輪場完備で便利
気になる
- 不定休のため事前確認が必要
設備・サービス
トレーニング機器
- ダンベル
- パワーラック
- ベンチ
- ディップ・チンアシスト
- ラットプルダウン
運動しなきゃなぁ～と思いつつ年月が過ぎていっていませんか？
またなんとなくでカラダを動かしていませんか？
かといって急にガツガツする気持ちにもなれないし…
そういった方寄り添いながら目指すカラダになるお手伝いをしたいと毎日しています。
当店は完全貸切パーソナルにエステをつけての価格設定していますのでコ・ス・パは◎
グループレッスンの時間でも少人数制なので一人一人しっかり見させていただいています。
お気軽にお問い合わせくださいね🎶
平日通い放題（キックボックシング）
月額 11,000円(税込)
通い放題（キックボックシング）
月額 16,500円(税込)
月4回コース（キックボックシング）
月額 8,580円(税込)
月8回コース（キックボックシング）
月額 10,780円(税込)
パーソナル8回券(キャビテーション付き)90分
回数制 72,000円(税込)
パーソナル4回券(キャビテーション付き)90分
回数制 44,000円(税込)
パーソナル16回券(キャビテーション付き)90分
回数制 144,000円(税込)
パーソナル24回券(キャビテーション付き)90分
回数制 201,000円(税込)
パーソナル4回券(キャビテーションなし)60分
回数制 30,000円(税込)
パーソナル8回券(キャビテーションなし)60分
回数制 49,000円(税込)
パーソナル16回券(キャビテーションなし)60分
回数制 98,000円(税込)
パーソナル24回券(キャビテーションなし)60分
回数制 137,000円(税込)
START FITNESSの評価
良い
- 便利な立地でアクセスが良好
- 多彩なプログラムが充実
- 広々とした更衣室やパウダールーム完備
気になる
- 有料駐車場のみで無料駐車場はない
設備・サービス
トレーニング機器
- ダンベル
- スミスマシン
- ベンチ
- バトルロープ
【入会金ゼロ】 仙台駅や榴ヶ岡駅近く。ダイエットや姿勢改善にパーソナルトレーニングやピラティスを提供、無料駐車場完備。
週2回プラン
月額 56,000円(税込)
週1回プラン
月額 30,800円(税込)
短期集中3ヶ月コース（週1回）
回数制 130,000円(税込)
短期集中3ヶ月コース（週2回）
回数制 237,600円(税込)
短期集中2カ月コース（週1回）
回数制 99,000円(税込)
短期集中2カ月コース（週２回）
回数制 180,000円(税込)
パーソナルピラティス（月2回プラン）
月額 17,600円(税込)
パーソナルピラティス（月4回プラン）
月額 30,800円(税込)
パーソナルピラティス（月8回プラン）
月額 56,000円(税込)
START FITNESSの評価
良い
- 駅から徒歩圏内の便利な立地
- 無料駐車場完備で車来館も安心
- 多彩なプログラムが豊富に対応
気になる
- 月曜日が定休日のため利用不可
トレーニング機器
- ダンベル
- スミスマシン
- ベンチ
【入会金ゼロ】 蒲田駅から近く、ダイエットや筋力アップに最適な機器とパーソナルトレーニングを提供。
パーソナル トレーニング 30分
回数制 12,000円(税込)
パーソナル トレーニング 30分
回数制 18,000円(税込)
パーソナルトレーニング30分
回数制 27,000円(税込)
パーソナルトレーニング50分
回数制 18,000円(税込)
パーソナル トレーニング 50分
回数制 28,000円(税込)
パーソナルトレーニング50分
回数制 43,000円(税込)
START FITNESSの評価
良い
- 複数路線からアクセスしやすい立地
- 初心者から上級者まで対応の豊富な設備
- パーソナルトレーニングと食事指導が充実
気になる
- 月曜日が定休で利用できない
トレーニング機器
- ダンベル
- パワーラック
- ベンチ
- バランスボール
筋力UPの特徴
筋力アップを目的としたフィットネスは、筋肉量を増やし、基礎体力を高めることに重点を置いているのが特徴です。ウエイトトレーニングやマシンを使った高負荷の運動が中心となり、部位ごとに効率よく刺激を与えます。また、正しいフォームや負荷設定を重視することで、ケガのリスクを抑えながら継続的な筋力向上を目指せます。代謝が上がり、引き締まった体づくりにつながる点も魅力です。
筋力UPの選び方
筋力アップを目的にフィットネスを選ぶ際は、目的やレベルに応じて負荷調整ができるかを確認しましょう。初心者でもフォーム指導を受けられる環境や、段階的に強度を上げられるプログラムがある施設がおすすめです。また、トレーナーの常駐有無やマシンの充実度も重要なポイントになります。体験時に無理なく続けられそうかを判断すると失敗しにくいです。
START FITNESS
START FITNESSは、料金・入会条件・プログラム内容を比較できるフィットネス検索サービスです。
施設ページでは、各ジムの料金・プラン・営業時間・体験可否などの情報を分かりやすく整理して掲載しています。多くの施設では、各ジムが情報を直接管理・更新しており、公式情報として最新の内容を確認できます。対象施設では、START FITNESS独自の特典（お祝い金）を受け取れるプランもあります。
施設ページでは、各ジムの料金・プラン・営業時間・体験可否などの情報を分かりやすく整理して掲載しています。多くの施設では、各ジムが情報を直接管理・更新しており、公式情報として最新の内容を確認できます。対象施設では、START FITNESS独自の特典（お祝い金）を受け取れるプランもあります。
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