【入会金ゼロ】 十日市場駅近くで24時間利用可能、マシントレーニングやストレッチが充実したジム。健康維持やストレス発散に最適です。
月額プラン
月額 3,278円(税込)
START FITNESSの評価
良い
- 24時間営業でアクセスが良好
- 最新のトレーニング機器が豊富
- ストレッチスペースやエステマシンが充実
気になる
- トレーナーの情報が不明確
設備・サービス
トレーニング機器
- アップライトバイク
- ベンチ
- チェストプレス
- ラットプルダウン
- レッグプレス
- トレッドミル（ランニングマシン）
【入会金ゼロ】 港南車庫入口から徒歩１分、24時間営業のジム。マシントレーニングや運動不足解消に最適。
月額プラン
月額 3,278円(税込)
START FITNESSの評価
良い
- 24時間営業で柔軟な利用が可能
- 初心者から上級者まで対応する設備が充実
- ストレッチスペースやエステマシン完備
気になる
- 最寄り駅から少し距離がある
設備・サービス
トレーニング機器
- アップライトバイク
- ベンチ
- ディップ・チンアシスト
- チェストプレス
- ラットプルダウン
- ショルダープレス
- レッグプレス
- アブダクションマシン
- アダクションマシン
- トレッドミル（ランニングマシン）
【入会金ゼロ】 相鉄天王町駅から徒歩すぐの24時間ジムで、マシントレーニングやピラティスが利用可能。清潔な更衣室や監視カメラで安全に運動でき、運動不足解消やストレス発散に最適です。
月額プラン
月額 3,278円(税込)
START FITNESSの評価
良い
- 駅から徒歩圏内でアクセスが良好
- 24時間営業でライフスタイルに対応
- 多彩なトレーニング機器が充実
- 専用アプリで運動管理が可能
気になる
- ピラティス以外のプログラムが少ない
設備・サービス
トレーニング機器
- アップライトバイク
- ベンチ
- チェストプレス
- ラットプルダウン
- レッグプレス
- アブダクションマシン
- トレッドミル（ランニングマシン）
【入会金ゼロ】 JR横浜線大口駅近くの24時間ジムで、マシントレーニングや多彩なプログラムを提供。セキュリティ万全で運動不足解消に最適です。
月額プラン
月額 3,278円(税込)
START FITNESSの評価
良い
- 24時間営業でスケジュールに対応
- 多様なトレーニング機器が完備
- セキュリティ面での安心感が充実
- 立地が良好でアクセスが便利
気になる
- トレーニング以外の利用範囲の制限
設備・サービス
トレーニング機器
- アップライトバイク
- ベンチ
- チェストプレス
- ラットプルダウン
- ショルダープレス
- レッグプレス
- トレッドミル（ランニングマシン）
【入会金ゼロ】 西横浜駅近くの24時間ジムで、マシントレーニングやピラティスを気軽に楽しめます。設備充実で運動不足解消に最適です。
月額プラン
月額 3,278円(税込)
START FITNESSの評価
良い
- 24時間営業と年中無休で便利
- 多彩なトレーニング機器が完備
- Wi-Fiやストレッチスペースが充実
気になる
- 専門のトレーナーが不在
設備・サービス
トレーニング機器
- アップライトバイク
- ベンチ
- ディップ・チンアシスト
- チェストプレス
- ラットプルダウン
- ショルダープレス
- レッグプレス
- アブダクションマシン
- アームカールマシン
- アダクションマシン
- トレッドミル（ランニングマシン）
【入会金ゼロ】 JR根岸線根岸駅から徒歩15分の24時間ジム。マシントレーニングや運動不足解消に最適な設備と監視カメラ完備。
月額プラン
月額 3,278円(税込)
START FITNESSの評価
良い
- 24時間営業で柔軟に利用可能
- 多彩なマシントレーニングが充実
- 専用アプリで進捗管理が便利
気になる
- 最寄り駅から徒歩15分以上の距離
設備・サービス
トレーニング機器
- アップライトバイク
- ベンチ
- チェストプレス
- ラットプルダウン
- ショルダープレス
- レッグプレス
- アブダクションマシン
- アダクションマシン
- トレッドミル（ランニングマシン）
【入会金ゼロ】 横浜市営地下鉄吉野町駅近くの24時間ジム。マシントレーニングや設備充実で運動不足解消に最適です。
月額プラン
月額 3,278円(税込)
START FITNESSの評価
良い
- 24時間営業でいつでも通える環境
- マシントレーニングとピラティスが充実
- 5駅から徒歩圏内の好立地
気になる
- 指導付きトレーニングの情報が不足
設備・サービス
トレーニング機器
- アップライトバイク
- ベンチ
- チェストプレス
- ラットプルダウン
- ショルダープレス
- レッグプレス
- アダクションマシン
- トレッドミル（ランニングマシン）
【入会金ゼロ】 横浜市営地下鉄センター北駅徒歩6分の24時間ジムで、マシントレーニングやピラティス、ゴルフトレーニングが楽しめます。
月額プラン
月額 3,278円(税込)
START FITNESSの評価
良い
- 24時間営業でいつでも利用可能
- 幅広いプログラムが豊富
- 設備が充実で快適な環境
気になる
- トレーニングマシンのみ使い放題
設備・サービス
トレーニング機器
- アップライトバイク
- ベンチ
- チェストプレス
- ラットプルダウン
- レッグプレス
- アダクションマシン
- トレッドミル（ランニングマシン）
【入会金ゼロ】 横浜市営地下鉄伊勢佐木長者町駅近くの24時間ジム。マシン中心のトレーニングや運動不足解消に最適です。
月額プラン
月額 3,278円(税込)
START FITNESSの評価
良い
- 駅からのアクセスが便利
- 24時間営業で利用しやすい
- 多彩なトレーニング機器が充実
- ストレッチスペースとマッサージ器具を完備
気になる
- トレーナーの情報が不足
設備・サービス
トレーニング機器
- アップライトバイク
- ベンチ
- ディップ・チンアシスト
- チェストプレス
- ラットプルダウン
- ショルダープレス
- レッグプレス
- アブダクションマシン
- アームカールマシン
- アダクションマシン
- トレッドミル（ランニングマシン）
【入会金ゼロ】 西横浜駅すぐ。24時間営業のマシントレーニングとセキュリティ完備で、運動不足解消やストレス発散に最適です。
月額プラン
月額 3,278円(税込)
START FITNESSの評価
良い
- 西横浜駅から徒歩3分の好立地
- 24時間営業でいつでも利用可能
- マシントレーニング設備が充実
- 多様なリラクゼーション設備が完備
気になる
- トレーナー情報の提供がない
設備・サービス
トレーニング機器
- アップライトバイク
- ベンチ
- ディップ・チンアシスト
- チェストプレス
- ラットプルダウン
- ショルダープレス
- レッグプレス
- アブダクションマシン
- アームカールマシン
- アダクションマシン
- トレッドミル（ランニングマシン）
【入会金ゼロ】 相模台まちづくりセンター前徒歩3分の24時間ジム。マシントレーニングや運動不足解消に最適。監視カメラ完備で安心。
月額プラン
月額 3,278円(税込)
START FITNESSの評価
良い
- 24時間営業でライフスタイルに合わせやすい
- ストレッチスペースやエステマシンが充実
- 徒歩3分でアクセス良好
気になる
- トレーナー情報の不足
設備・サービス
トレーニング機器
- アップライトバイク
- ベンチ
- チェストプレス
- ラットプルダウン
- ショルダープレス
- レッグプレス
- トレッドミル（ランニングマシン）
【入会金ゼロ】 JR石川町駅南口から徒歩4分、24時間利用可能なジム。マシントレーニングや設備充実、安心の監視体制。
月額プラン
月額 3,278円(税込)
START FITNESSの評価
良い
- 石川町駅から徒歩4分の好立地
- 24時間営業で時間の制約が少ない
- 多彩なマシントレーニング機器が充実
気になる
- トレーナー情報が不明でサポートに不安
設備・サービス
トレーニング機器
- アップライトバイク
- ベンチ
- ディップ・チンアシスト
- チェストプレス
- ラットプルダウン
- ショルダープレス
- レッグプレス
- アブダクションマシン
- アダクションマシン
- トレッドミル（ランニングマシン）
【入会金ゼロ】 瀬谷駅近くの24時間ジムで、マシントレーニングやストレス発散に最適。監視カメラ完備、安全に運動できます。
月額プラン
月額 3,278円(税込)
START FITNESSの評価
良い
- 24時間営業のため、いつでも利用可能
- 瀬谷駅から徒歩3分とアクセス良好
- マシントレーニング設備が充実
- マッサージ器具やストレッチスペースが完備
気になる
- スタッフがいないためサポートが不十分
設備・サービス
トレーニング機器
- アップライトバイク
- ベンチ
- ラットプルダウン
- ショルダープレス
- レッグプレス
- アブダクションマシン
- アダクションマシン
- トレッドミル（ランニングマシン）
【入会金ゼロ】 杉田駅徒歩2分の24時間ジム。マシントレーニングやピラティスで運動不足解消やストレス発散に最適。安全設備も充実。
月額プラン
月額 3,278円(税込)
START FITNESSの評価
良い
- 24時間利用可能で忙しい人に便利
- 駅から徒歩圏内でアクセスが良好
- マシントレーニングが充実
気になる
- トレーナー情報の記載がない
設備・サービス
トレーニング機器
- アサルトバイク（エアバイク）
- ベンチ
- チェストプレス
- ラットプルダウン
- レッグプレス
- アブダクションマシン
- トレッドミル（ランニングマシン）
【入会金ゼロ】 山手駅徒歩1分の24時間ジムで、マシントレーニングや運動不足解消に最適。监視カメラや更衣室完備。
月額プラン
月額 3,278円(税込)
START FITNESSの評価
良い
- 24時間営業で利便性が高い
- 徒歩1分の駅近でアクセス良好
- 多彩なトレーニング機器が充実
- 専用アプリで予約管理が可能
気になる
- 専門トレーナー不在でサポートが不十分
設備・サービス
トレーニング機器
- アップライトバイク
- ベンチ
- チェストプレス
- ラットプルダウン
- レッグプレス
- トレッドミル（ランニングマシン）
【入会金ゼロ】 東急田園都市線市が尾駅すぐの24時間ジム。マシントレーニングや監視カメラ完備で安全運動。
月額プラン
月額 3,278円(税込)
START FITNESSの評価
良い
- 市が尾駅から徒歩1分の好立地
- 24時間営業で柔軟な利用が可能
- 多様なマシントレーニング設備
気になる
- トレーナー情報が未提供
設備・サービス
トレーニング機器
- アップライトバイク
- ベンチ
- ディップ・チンアシスト
- チェストプレス
- ラットプルダウン
- ショルダープレス
- レッグプレス
- アブダクションマシン
- アームカールマシン
- アダクションマシン
- トレッドミル（ランニングマシン）
【入会金ゼロ】 戸塚駅から徒歩14分の24時間ジムで、マシントレーニングや運動不足解消に最適。セキュリティも充実しています。
月額プラン
月額 3,278円(税込)
START FITNESSの評価
良い
- 24時間営業で柔軟に利用可能
- 多様なトレーニング機器が充実
- ストレッチスペースやワークスペース完備
気になる
- 最寄り駅から徒歩圏内だが距離が少し長い
設備・サービス
トレーニング機器
- アップライトバイク
- ベンチ
- チェストプレス
- ラットプルダウン
- ショルダープレス
- レッグプレス
- トレッドミル（ランニングマシン）
【入会金ゼロ】 京急本線金沢文庫駅から徒歩8分。24時間営業で運動不足解消やストレス発散に最適。最新設備とセキュリティ完備。
月額プラン
月額 3,278円(税込)
START FITNESSの評価
良い
- 24時間営業で通いやすさが充実
- 多彩なマシンで幅広いトレーニングに対応
- リラックス設備が豊富で疲労回復に便利
- Wi-Fi完備でトレーニング履歴の管理が可能
気になる
- 専用トレーナーの情報がない
設備・サービス
トレーニング機器
- アップライトバイク
- ベンチ
- ディップ・チンアシスト
- チェストプレス
- ラットプルダウン
- ショルダープレス
- レッグプレス
- アブダクションマシン
- アダクションマシン
- トレッドミル（ランニングマシン）
【入会金ゼロ】 西武鉄道狭山市駅近くの24時間ジムで、マシントレーニングや運動不足解消に最適。更衣室や監視カメラ完備で安心。
月額プラン
月額 3,278円(税込)
START FITNESSの評価
良い
- 24時間営業で自由な時間に利用可能
- 初心者から本格派まで対応の機器が充実
- セキュリティ完備で安心して利用可能
- 更衣室やストレッチスペースが整備
気になる
- 駅から徒歩20分でアクセスがやや不便
設備・サービス
トレーニング機器
- アップライトバイク
- ベンチ
- チェストプレス
- ラットプルダウン
- ショルダープレス
- レッグプレス
- トレッドミル（ランニングマシン）
【入会金ゼロ】 北浦和駅から徒歩すぐの24時間ジムで、マシントレーニングやピラティスを気軽に楽しめます。
月額プラン
月額 3,278円(税込)
START FITNESSの評価
良い
- 24時間営業のため忙しい方にも対応
- 最新のマシントレーニング設備が充実
- ピラティスエリア完備で多様なニーズに対応
- 監視カメラ設置で安全面に配慮
気になる
- 専属トレーナーの情報がないためサポート不足の可能性
設備・サービス
トレーニング機器
- アップライトバイク
- ベンチ
- チェストプレス
- ラットプルダウン
- ショルダープレス
- レッグプレス
- トレッドミル（ランニングマシン）
マシントレーニングの特徴
マシントレーニングは、専用のフィットネスマシンを使って行う筋力トレーニングです。動きの軌道が固定されているため、初心者でも安全かつ簡単に、正しいフォームで鍛えられるのが最大の特徴。鍛えたい筋肉をピンポイントで刺激できる設計になっており、筋トレが初めての方や、特定の部位を集中的に強化したい方に最適です。重量の変更もピン一本で簡単に行えるため、自分のレベルに合わせてスムーズに負荷を調整できます。全身の主要な筋肉をバランスよく鍛えるマシンが一通り揃っているジムが多く、たくましい身体や引き締まったボディラインの土台作りに役立ちます。START FITNESSでは、全国のジムをマシン名を絞り込んで探すことができます。
マシントレーニングの選び方
効果的にマシントレーニングを行うには、ジムの設備とサポート体制のチェックが欠かせません。まずは、全身の筋肉をバランスよく鍛えられるだけのマシンの種類が揃っているかを確認しましょう。胸、背中、肩、脚、お腹など、主要部位をカバーできるラインナップが理想です。初心者の方は特に、スタッフがマシンの使い方や適切な重量設定を案内してくれる「初回オリエンテーション」があるジムを選ぶと安心です。マシンのメンテナンスが定期的に行われているか、清掃が行き届いているかも快適さに直結します。利用したい時間帯の混雑状況も事前に確認しておくと、マシン待ちのストレスなくトレーニングに集中できます。START FITNESSなら、様々な条件で絞り込みが可能。あなたの筋トレデビューに最適なジムを見つけましょう。
START FITNESS
START FITNESSは、料金・入会条件・プログラム内容を比較できるフィットネス検索サービスです。
施設ページでは、各ジムの料金・プラン・営業時間・体験可否などの情報を分かりやすく整理して掲載しています。多くの施設では、各ジムが情報を直接管理・更新しており、公式情報として最新の内容を確認できます。対象施設では、START FITNESS独自の特典（お祝い金）を受け取れるプランもあります。
施設ページでは、各ジムの料金・プラン・営業時間・体験可否などの情報を分かりやすく整理して掲載しています。多くの施設では、各ジムが情報を直接管理・更新しており、公式情報として最新の内容を確認できます。対象施設では、START FITNESS独自の特典（お祝い金）を受け取れるプランもあります。
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