【入会金ゼロ】 広瀬町バス停徒歩1分の24時間ジム。マシントレーニングやピラティスで運動不足解消とストレス発散に最適です。
月額プラン
月額 3,278円(税込)
START FITNESSの評価
良い
- 24時間営業でライフスタイルに合わせやすい
- 広々とした清潔な施設環境が充実
- 安全面の配慮があり安心して利用可能
- 多彩なプログラムで初心者から上級者まで対応
気になる
- トレーナー情報についての記載がない
設備・サービス
トレーニング機器
- アップライトバイク
- ベンチ
- チェストプレス
- ラットプルダウン
- レッグプレス
- トレッドミル（ランニングマシン）
【入会金ゼロ】 滝の沢駅徒歩2分の24時間ジム。マシントレーニングや運動不足解消に最適、監視カメラ完備。
月額プラン
月額 3,278円(税込)
START FITNESSの評価
良い
- 24時間利用可能で自身のペースでトレーニングが可能
- マシントレーニングやピラティスと多様なプログラムに対応
- アクセス便利で周辺にショッピングや飲食店が充実
気になる
- トレーナー情報が不明で個別指導を求める人には不向き
設備・サービス
トレーニング機器
- アップライトバイク
- ベンチ
- ディップ・チンアシスト
- チェストプレス
- ラットプルダウン
- ショルダープレス
- レッグプレス
- アブダクションマシン
- アームカールマシン
- トレッドミル（ランニングマシン）
【入会金ゼロ】 勾当台公園駅近の24時間ジムで、マシンやセキュリティ充実。運動不足解消やストレス発散に最適です。
月額プラン
月額 3,278円(税込)
START FITNESSの評価
良い
- 24時間営業で時間を気にせずトレーニング可能
- マシントレーニング設備が充実
- ストレッチスペースやマッサージ器具が完備
- Wi-Fi完備で快適な環境
気になる
- 個別のカウンセリングや運動指導がない
設備・サービス
トレーニング機器
- アップライトバイク
- ベンチ
- チェストプレス
- ラットプルダウン
- レッグプレス
- トレッドミル（ランニングマシン）
【入会金ゼロ】 JR吉川駅徒歩圏内の24時間ジムで、マシントレーニングや運動不足解消に最適。設備も充実し、安全に利用できます。
月額プラン
月額 3,278円(税込)
START FITNESSの評価
良い
- 24時間営業でスケジュールに柔軟に対応
- 吉川駅から徒歩1分の便利な立地
- ピラティスやマシントレーニングが充実
- セキュリティ完備で安全にトレーニング可能
気になる
- トレーナー情報が未掲載で初心者には不安
設備・サービス
トレーニング機器
- アップライトバイク
- ベンチ
- ディップ・チンアシスト
- チェストプレス
- ラットプルダウン
- ショルダープレス
- レッグプレス
- アブダクションマシン
- アームカールマシン
- アダクションマシン
- トレッドミル（ランニングマシン）
【入会金ゼロ】 平和島駅近くの24時間ジム。マシントレーニングや運動不足解消に最適、監視カメラで安心です。
月額プラン
月額 3,278円(税込)
START FITNESSの評価
良い
- 24時間営業で時間を選ばず利用可能
- 平和島駅から徒歩6分の好立地
- 監視カメラ設置でセキュリティが安心
気になる
- トレーニングはマシンのみが中心
設備・サービス
トレーニング機器
- アップライトバイク
- トレッドミル（ランニングマシン）
【入会金ゼロ】 北総線松飛台駅徒歩圏内の24時間ジム。マシントレーニングや運動不足解消に最適。更衣室と監視カメラ完備。
月額プラン
月額 3,278円(税込)
START FITNESSの評価
良い
- 24時間営業で忙しいライフスタイルに対応
- 多彩なマシントレーニングプログラムが充実
- 監視カメラ設置で安全性が高い
気になる
- 最寄り駅から徒歩9分とやや遠い
設備・サービス
トレーニング機器
- アップライトバイク
- ベンチ
- ディップ・チンアシスト
- チェストプレス
- ラットプルダウン
- ショルダープレス
- レッグプレス
- アブダクションマシン
- アームカールマシン
- アダクションマシン
- トレッドミル（ランニングマシン）
【入会金ゼロ】 尻手駅徒歩1分の24時間ジムで、マシントレーニングやピラティス、ゴルフ練習も可能。安全なセキュリティ完備。
月額プラン
月額 3,278円(税込)
START FITNESSの評価
良い
- 立地が良好、尻手駅から徒歩1分
- 24時間営業でいつでも利用可能
- 多彩なプログラムと最新設備が充実
気になる
- スタッフ不在の可能性がある
設備・サービス
トレーニング機器
- アップライトバイク
- ベンチ
- ディップ・チンアシスト
- チェストプレス
- ラットプルダウン
- ショルダープレス
- レッグプレス
- アブダクションマシン
- アームカールマシン
- アダクションマシン
- トレッドミル（ランニングマシン）
【入会金ゼロ】 東急多摩川線矢口渡駅近く、24時間利用可のマシントレーニングやピラティスを提供。安全な環境と豊富な設備で運動不足解消やストレス発散に最適です。
月額プラン
月額 3,278円(税込)
START FITNESSの評価
良い
- 24時間利用可能なジムで通いやすさが魅力
- 多彩なマシントレーニング設備が充実
- 専用アプリやWi-Fiによる利便性が高い
- 清潔で安心して利用できるセキュリティ環境
気になる
- 営業時間の情報が不完全で明確さに欠ける
設備・サービス
トレーニング機器
- アップライトバイク
- ベンチ
- チェストプレス
- ラットプルダウン
- レッグプレス
- トレッドミル（ランニングマシン）
【入会金ゼロ】 JR大宮駅から徒歩13分の24時間ジム。マシントレーニングや運動不足解消に最適な施設で、セキュリティも安心です。
月額プラン
月額 3,278円(税込)
START FITNESSの評価
良い
- 24時間営業で好きな時に運動可能
- 多彩なトレーニング機器が充実
- 安全対策で監視カメラを完備
気になる
- 駅から徒歩13分とやや遠い
設備・サービス
トレーニング機器
- アップライトバイク
- ベンチ
- ディップ・チンアシスト
- チェストプレス
- ラットプルダウン
- ショルダープレス
- レッグプレス
- アームカールマシン
- トレッドミル（ランニングマシン）
【入会金ゼロ】 新所沢駅近くの24時間ジムはマシントレーニングやピラティスを提供し、監視カメラで安心安全。
月額プラン
月額 3,278円(税込)
START FITNESSの評価
良い
- 24時間営業で自分のペースで利用可能
- 新所沢駅から徒歩0分の好立地
- 幅広いプログラムに対応
気になる
- 一部サービスは店舗により異なる
設備・サービス
トレーニング機器
- アップライトバイク
- ベンチ
- チェストプレス
- ラットプルダウン
- レッグプレス
- トレッドミル（ランニングマシン）
【入会金ゼロ】 JR馬橋駅徒歩2分の24時間ジム。マシントレーニングや運動不足解消に最適な設備とセキュリティ完備。
月額プラン
月額 3,278円(税込)
START FITNESSの評価
良い
- 駅から徒歩2分の好立地
- 24時間営業で利用しやすい
- マシン設備が充実
気になる
- トレーナー情報が未掲載
設備・サービス
トレーニング機器
- アップライトバイク
- ベンチ
- ディップ・チンアシスト
- チェストプレス
- ラットプルダウン
- ショルダープレス
- レッグプレス
- アブダクションマシン
- アームカールマシン
- アダクションマシン
- トレッドミル（ランニングマシン）
【入会金ゼロ】 浅草駅から徒歩4分の24時間ジム。マシントレーニングやストレス発散に最適な設備とセキュリティ完備。
月額プラン
月額 3,278円(税込)
START FITNESSの評価
良い
- 24時間営業で時間を選ばず利用可能
- 広範囲のトレーニング機器が完備
- 浅草駅から徒歩4分の好立地
気になる
- トレーナー情報の記載がない
設備・サービス
トレーニング機器
- アップライトバイク
- ベンチ
- チェストプレス
- ラットプルダウン
- レッグプレス
- アダクションマシン
- トレッドミル（ランニングマシン）
【入会金ゼロ】 京王線幡ヶ谷駅すぐの24時間ジムで、マシントレーニングやピラティス、充実のマシン設備が利用可能。
月額プラン
月額 3,278円(税込)
START FITNESSの評価
良い
- 駅から徒歩5分の便利な立地
- 24時間営業でライフスタイルに柔軟対応
- 豊富なマシントレーニング設備が充実
- ピラティスプログラムで柔軟性向上
気になる
- トレーナー情報が不明
設備・サービス
トレーニング機器
- レッグプレス
- ラットプルダウン
- チェストプレス
- ショルダープレス
- アップライトバイク
- ベンチ
- アブダクションマシン
- アームカールマシン
- アダクションマシン
- トレッドミル（ランニングマシン）
【入会金ゼロ】 京王永山駅から徒歩すぐの24時間ジムで、マシントレーニングやピラティスを気軽に楽しめます。</s>
月額プラン
月額 3,278円(税込)
START FITNESSの評価
良い
- 24時間営業で忙しい人に対応
- 無料駐車場完備で車利用が便利
- 多彩なマシントレーニング設備完備
気になる
- 駅からの距離がやや遠い
設備・サービス
トレーニング機器
- アップライトバイク
- ベンチ
- ディップ・チンアシスト
- チェストプレス
- ラットプルダウン
- ショルダープレス
- レッグプレス
- アブダクションマシン
- アームカールマシン
- アダクションマシン
- トレッドミル（ランニングマシン）
【入会金ゼロ】 東武東上線鶴瀬駅西口徒歩2分、24時間利用可のジム。マシントレーニングやピラティスで運動不足解消とストレス発散に最適です。
月額プラン
月額 3,278円(税込)
START FITNESSの評価
良い
- 駅から徒歩2分の好立地
- 24時間営業で時間に柔軟
- 初心者から経験者まで対応可能
気になる
- トレーニングマシンのみ使い放題
設備・サービス
トレーニング機器
- アップライトバイク
- ベンチ
- チェストプレス
- ラットプルダウン
- アダクションマシン
- トレッドミル（ランニングマシン）
【入会金ゼロ】 横浜市地下鉄ブルーラインのセンター南駅すぐ、24時間利用可能なジムで、マシントレーニングやピラティスを楽しめます。
月額プラン
月額 3,278円(税込)
START FITNESSの評価
良い
- 徒歩5分の便利な立地
- 24時間営業で利用に便利
- マシントレーニングが充実
- 安心の監視カメラ設置
気になる
- トレーナー情報の記載なし
設備・サービス
トレーニング機器
- アップライトバイク
- ベンチ
- チェストプレス
- ラットプルダウン
- レッグプレス
- アブダクションマシン
- トレッドミル（ランニングマシン）
【入会金ゼロ】 浦和駅から近く、24時間利用可能なジム。マシントレーニングや運動不足解消に最適な設備と監視カメラ完備。
月額プラン
月額 3,278円(税込)
START FITNESSの評価
良い
- 24時間営業でいつでも利用可能
- マシントレーニング設備が充実
- 駅から徒歩圏内でアクセス便利
- 安全性の高いセキュリティ体制
気になる
- 駅からジムまで徒歩14分で若干遠い
設備・サービス
トレーニング機器
- アップライトバイク
- ベンチ
- ディップ・チンアシスト
- チェストプレス
- ラットプルダウン
- ショルダープレス
- レッグプレス
- アブダクションマシン
- アームカールマシン
- アダクションマシン
- トレッドミル（ランニングマシン）
【入会金ゼロ】 中野栄駅徒歩圏内の24時間ジム。マシンやピラティスで運動不足解消やストレス発散に最適です。
月額プラン
月額 3,278円(税込)
START FITNESSの評価
良い
- 駅近でアクセスが便利
- 24時間営業で柔軟に利用可能
- 多彩なプログラムが充実
- セキュリティ体制が安心
気になる
- トレーナー情報が不明
設備・サービス
トレーニング機器
- アップライトバイク
- ベンチ
- チェストプレス
- ラットプルダウン
- ショルダープレス
- レッグプレス
- アダクションマシン
- トレッドミル（ランニングマシン）
【入会金ゼロ】 三鷹駅近くの24時間ジムで、マシントレーニングやピラティスが楽しめます。更衣室や監視カメラ完備し、安全に運動不足解消やストレス発散をサポート。
月額プラン
月額 3,278円(税込)
START FITNESSの評価
良い
- アクセスの良さが魅力
- 24時間利用可能で柔軟なスケジュール対応
- マシンの種類が豊富で万能なトレーニング環境
気になる
- テナント規制により一部サービスに制限あり
設備・サービス
トレーニング機器
- アップライトバイク
- ベンチ
- チェストプレス
- ラットプルダウン
- ショルダープレス
- レッグプレス
- アームカールマシン
- アダクションマシン
- トレッドミル（ランニングマシン）
【入会金ゼロ】 中野駅近くの24時間ジムで、マシントレーニングや運動不足解消に最適。監視カメラや更衣室完備。
月額プラン
月額 3,278円(税込)
START FITNESSの評価
良い
- 全時間対応で柔軟な利用が可能
- 充実したマシントレーニング設備が魅力
- 初心者から上級者まで幅広いニーズに対応
- 安全対策がしっかりしていることで安心
気になる
- 駅から徒歩12分でアクセスに若干の不便さ
設備・サービス
トレーニング機器
- アップライトバイク
- ベンチ
- チェストプレス
- ラットプルダウン
- レッグプレス
- トレッドミル（ランニングマシン）
マシンピラティスの特徴
マシンピラティスは、「リフォーマー」や「キャデラック」といった専用のマシン（イクイップメント）を使用して行うピラティスです。マシンのスプリング（バネ）が身体の動きをサポートしてくれるため、運動が苦手な方や筋力に自信がない方でも、正しいフォームでインナーマッスルを的確に鍛えることができます。逆に、スプリングの抵抗を利用して負荷を高めることも可能で、個々のレベルや目的に合わせたオーダーメイドのトレーニングができるのが最大の魅力。マットピラティスよりも身体の細かな部分にアプローチしやすく、より早く効果を実感したい方におすすめです。主にマンツーマンや少人数のレッスン形式で行われます。START FITNESSでは、全国のマシンピラティススタジオを比較検討できます。
マシンピラティスの選び方
より専門的なアプローチが可能なマシンピラティス。スタジオ選びでは、まずどのようなマシンが導入されているかを確認しましょう。代表的なリフォーマー以外にも、様々なマシンがあり、それぞれアプローチできる部位や効果が異なります。次に、指導形式です。マンツーマンであれば、あなたの身体の課題に徹底的に向き合ってもらえますし、少人数のグループなら、他の参加者と刺激し合いながら取り組めます。インストラクターが、あなたの身体の状態を正確に評価し、適切なプログラムを組んでくれるかどうかが効果を左右する鍵となります。資格はもちろん、指導経験が豊富なインストラクターが在籍しているスタジオを選ぶと安心です。料金体系や予約の取りやすさ、スタジオの清潔感も忘れずにチェックしましょう。START FITNESSなら、様々な条件で検索可能。専門家のサポートのもと、最短で理想の身体を目指しましょう。
START FITNESS
START FITNESSは、料金・入会条件・プログラム内容を比較できるフィットネス検索サービスです。
施設ページでは、各ジムの料金・プラン・営業時間・体験可否などの情報を分かりやすく整理して掲載しています。多くの施設では、各ジムが情報を直接管理・更新しており、公式情報として最新の内容を確認できます。対象施設では、START FITNESS独自の特典（お祝い金）を受け取れるプランもあります。
施設ページでは、各ジムの料金・プラン・営業時間・体験可否などの情報を分かりやすく整理して掲載しています。多くの施設では、各ジムが情報を直接管理・更新しており、公式情報として最新の内容を確認できます。対象施設では、START FITNESS独自の特典（お祝い金）を受け取れるプランもあります。
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