武蔵小金井駅徒歩1分！筋力UPやダイエットに効果的なマシンピラティスができるのがうれしい！設備も充実！
月4回プラン
月額 13,090円(税込)
月8回プラン
月額 24,090円(税込)
通い放題プラン
月額 37,290円(税込)
START FITNESSの評価
良い
- 駅から徒歩1分の好立地
- 年中無休で通いやすい
- マシンピラティスの専門プログラム充実
- ストレッチスペースやマッサージ器具完備
気になる
- トレーニング機器がTRXに限定される
設備・サービス
トレーニング機器
- TRX
月4回プラン
月額 10,890円(税込)
月8回プラン
月額 15,290円(税込)
通い放題プラン
月額 18,590円(税込)
START FITNESSの評価
良い
- 年中無休で通いやすい
- 平日は21時まで営業の便利な営業時間
- マシンピラティスに特化したプログラム
- TRXを含む多彩なトレーニング機器の設置
気になる
- 最寄駅からは距離があり徒歩では通いづらい
設備・サービス
トレーニング機器
- TRX
北四番丁駅徒歩5分！筋力UPやダイエット向けマシンピラティスで姿勢改善もできるのがうれしい！マッサージ器具も完備！
月4回プラン
月額 13,090円(税込)
月8回プラン
月額 15,290円(税込)
通い放題プラン
月額 18,590円(税込)
START FITNESSの評価
良い
- 北四番丁駅から徒歩5分の好立地
- マシンピラティスに特化したプログラムの提供
- トレーニング機器TRXの導入
- 充実したストレッチスペースとマッサージ器具の設置
気になる
- マシンピラティス中心で多様なトレーニング希望者には不向き
設備・サービス
トレーニング機器
- TRX
月4回プラン
月額 11,990円(税込)
月8回プラン
月額 15,290円(税込)
通い放題プラン
月額 18,590円(税込)
START FITNESSの評価
良い
- 県庁前駅から徒歩9分のアクセス
- 早朝から夜遅くまでの営業体制
- マシンピラティスに特化したプログラム
- マッサージ器具やストレッチスペース完備
気になる
- モノレール駅から少し距離があるため不便に感じる場合あり
設備・サービス
トレーニング機器
- TRX
郡山エリアでマシンピラティスができて、お腹やお尻の筋力UPが効率よくできる！更衣室やストレッチも安心。
月4回プラン
月額 10,890円(税込)
月8回プラン
月額 14,190円(税込)
通い放題プラン
月額 17,490円(税込)
START FITNESSの評価
良い
- 早朝7時から営業の柔軟な利用時間
- マシンピラティスを中心とした専門プログラム
- TRXを使ったトレーニング機器の導入
- マッサージ器具とストレッチスペースの完備
気になる
- 徒歩でのアクセスはやや不便
設備・サービス
トレーニング機器
- TRX
月4回プラン
月額 11,990円(税込)
月8回プラン
月額 17,490円(税込)
通い放題プラン
月額 24,980円(税込)
START FITNESSの評価
良い
- 大山駅から徒歩1分の利便性
- 年中無休で通いやすい営業時間
- マシンピラティス対応の専門プログラム
- ストレッチスペースやマッサージ器具完備
気になる
- TRXなど筋力トレーニングに特化した設備は少なめ
設備・サービス
トレーニング機器
- TRX
豊洲駅徒歩3分！マシンピラティスでお腹やお尻を引き締め、充実設備で快適に汗を流せるよ！
月4回プラン
月額 14,190円(税込)
月8回プラン
月額 26,290円(税込)
通い放題プラン
月額 40,590円(税込)
START FITNESSの評価
良い
- 駅から徒歩3分の利便性
- マシンピラティスに特化したプログラム
- 充実したストレッチスペースとマッサージ器具
- デジタルキー/カードキーによる快適な入館管理
気になる
- トレーニング機器が限定的
設備・サービス
トレーニング機器
- TRX
月4回プラン
月額 11,990円(税込)
月8回プラン
月額 21,890円(税込)
通い放題プラン
月額 36,190円(税込)
START FITNESSの評価
良い
- 八潮駅から徒歩1分の好立地
- 年中無休で平日・土日も長時間営業
- マシンピラティスに特化したプログラム提供
- マッサージ器具やストレッチスペース完備
気になる
- トレーニング機器は多様性に欠ける
設備・サービス
トレーニング機器
- TRX
津田沼駅徒歩2分！マシンピラティスでお腹やお尻を引き締め。充実設備＆無料駐車場も嬉しい！
月4回プラン
月額 11,990円(税込)
月8回プラン
月額 15,290円(税込)
通い放題プラン
月額 18,590円(税込)
START FITNESSの評価
良い
- 津田沼駅から徒歩2分の好立地
- 年中無休で幅広い時間帯の営業
- マシンピラティスに特化したプログラム
- マッサージ器具やストレッチスペースの充実
気になる
- 土日の営業時間が18時までとやや短め
設備・サービス
トレーニング機器
- TRX
東久留米駅徒歩1分！マシンピラティスでお腹・お尻・脚を鍛え姿勢改善もできるよ！
月4回プラン
月額 11,990円(税込)
月8回プラン
月額 21,890円(税込)
通い放題プラン
月額 36,190円(税込)
START FITNESSの評価
良い
- 東久留米駅から徒歩1分の好立地
- 平日は朝7時から夜21時まで営業
- 年中無休で通いやすさ抜群
- マシンピラティスプログラムの充実
気になる
- トレーニング機器は限定的
設備・サービス
トレーニング機器
- TRX
雪が谷大塚駅徒歩1分！マシンピラティスでお腹・お尻・脚を効率よく鍛えられ、充実設備も魅力です。
月4回プラン
月額 13,090円(税込)
月8回プラン
月額 24,090円(税込)
通い放題プラン
月額 37,290円(税込)
START FITNESSの評価
良い
- 駅徒歩1分の利便性の高さ
- 年中無休で利用しやすい営業時間設定
- マシンピラティスを中心とした専門性の高さ
- マッサージ器具やストレッチスペースの充実
気になる
- トレーニング機器は多様性に欠ける
設備・サービス
トレーニング機器
- TRX
泉中央駅徒歩1分！マシンピラティスでお腹・お尻・脚を鍛えられ、健康維持やダイエットにも最適！設備も充実で安心。
月4回プラン
月額 13,090円(税込)
月8回プラン
月額 15,290円(税込)
通い放題プラン
月額 18,590円(税込)
START FITNESSの評価
良い
- 泉中央駅から徒歩1分の好立地
- 幅広い営業時間対応
- マシンピラティスを中心としたプログラム
- マッサージ器具やストレッチスペース完備
気になる
- マシンピラティス中心のため多様なトレーニングを求める人には不向き
設備・サービス
トレーニング機器
- TRX
京王聖蹟桜ヶ丘駅徒歩3分！マシンピラティスでお腹・お尻を引き締め、快適設備で楽しく健康維持できる！
月4回プラン
月額 13,090円(税込)
月8回プラン
月額 24,090円(税込)
通い放題プラン
月額 37,290円(税込)
START FITNESSの評価
良い
- 京王線聖蹟桜ヶ丘駅から徒歩3分の好立地
- 平日は早朝7時から夜21時まで営業
- マシンピラティスプログラムの提供
- マッサージ器具やストレッチスペース完備
気になる
- トレーナー情報が不明確
設備・サービス
トレーニング機器
- TRX
北与野駅徒歩2分！お腹やお尻を鍛えられるマシンピラティスで楽しく痩せられるのがうれしい！設備も充実！
月4回プラン
月額 13,090円(税込)
月8回プラン
月額 24,090円(税込)
通い放題プラン
月額 37,290円(税込)
START FITNESSの評価
良い
- 北与野駅から徒歩2分のアクセスの良さ
- 平日7時から21時までの幅広い営業時間
- マシンピラティスに特化したプログラム提供
- マッサージ器具やウォーターサーバー完備
気になる
- さいたま新都心駅から徒歩7分のため駅近とは言い難い
設備・サービス
トレーニング機器
- TRX
天神駅徒歩4分！パーソナルで筋力UPや美尻、美脚を効率よく目指せる安心サポート充実施設。
ライフメイク月4回プラン
月額 29,700円(税込)
ライフメイク月8回プラン
月額 56,800円(税込)
ワークアウトプラン16回
回数制 113,600円(税込)
ワークアウトプラン24回
回数制 163,200円(税込)
ワークアウトプラン32回
回数制 211,200円(税込)
START FITNESSの評価
良い
- 駅からのアクセスが良好
- 多彩なトレーニングプログラムに対応
- 設備が充実し無料サービスも豊富
- トレーナーの指名制度があり安心
気になる
- 徒歩10分以上の駅もあり少し遠い
設備・サービス
トレーニング機器
- ダンベル
- スミスマシン
- ケーブルマシン
- ベンチ
- バランスボール
- メディスンボール
- トレーニングチューブ
ワークアウトプラン16回
回数制 198,400円(税込)
通常プラン
月額 7,678円(税込)
ワークアウトプラン24回
回数制 288,000円(税込)
家族プラン
月額 4,378円(税込)
ワークアウトプラン32回
回数制 371,200円(税込)
START FITNESSの評価
良い
- 好立地でアクセスが便利
- 多彩なメニューで個々に対応
- 手ぶらで通える設備の充実
気になる
- トレーニング方法が多いため初心者には選択が難しい
設備・サービス
トレーニング機器
- ダンベル
- スミスマシン
- ケーブルマシン
- ベンチ
- バランスボール
- メディスンボール
- トレーニングチューブ
【入会金ゼロ】 川崎市営バス夢見ヶ崎動物公園前徒歩1分の24時間ジム。マシントレーニングやストレス発散に最適な設備とセキュリティ完備。
月額プラン
月額 3,278円(税込)
START FITNESSの評価
良い
- 24時間営業で自由度が高い
- 充実したマシン設備が魅力
- ストレス発散に適した環境
気になる
- 最寄り駅がなくアクセスが不便
設備・サービス
トレーニング機器
- ディップ・チンアシスト
- チェストプレス
- ラットプルダウン
- ショルダープレス
- レッグプレス
- アブダクションマシン
- アームカールマシン
- アダクションマシン
【入会金ゼロ】 朝霞駅すぐの24時間ジムで、マシントレーニングやピラティスが楽しめます。
更衣室や監視カメラ完備で安心して運動不足解消やストレス発散に最適。
月額プラン
月額 3,278円(税込)
START FITNESSの評価
良い
- 24時間営業で忙しい人も利用可能
- 初心者から上級者まで対応のトレーニングプログラム
- 無料駐車場とWi-Fi完備で利便性が高い
気になる
- 駅から徒歩16分でアクセスがやや不便
設備・サービス
トレーニング機器
- アップライトバイク
- ベンチ
- ディップ・チンアシスト
- チェストプレス
- ショルダープレス
- レッグプレス
- アブダクションマシン
- アームカールマシン
- アダクションマシン
- トレッドミル（ランニングマシン）
【入会金ゼロ】 国際興業バス北山下橋徒歩5分、24時間営業のジム。マシントレーニングやストレス解消に最適です。
月額プラン
月額 3,278円(税込)
START FITNESSの評価
良い
- 24時間営業で時間を問わず利用可能
- 多彩なマシントレーニングが充実
- 清潔な更衣室と安心の監視カメラ完備
気になる
- トレーナー情報の提供がない
設備・サービス
トレーニング機器
- アップライトバイク
- ベンチ
- チェストプレス
- ラットプルダウン
- レッグプレス
- トレッドミル（ランニングマシン）
【入会金ゼロ】 追浜駅近くの24時間ジムで、マシントレーニングやピラティス、運動不足解消に最適。監視カメラや更衣室完備。
月額プラン
月額 3,278円(税込)
START FITNESSの評価
良い
- 24時間営業でいつでも利用可能
- 多彩なプログラムで初心者から対応
- 設備が充実し安全に利用可能
気になる
- 駅から徒歩11分は距離がある
設備・サービス
トレーニング機器
- アップライトバイク
- ベンチ
- ディップ・チンアシスト
- チェストプレス
- ラットプルダウン
- ショルダープレス
- レッグプレス
- トレッドミル（ランニングマシン）
マシンピラティスの特徴
マシンピラティスは、「リフォーマー」や「キャデラック」といった専用のマシン（イクイップメント）を使用して行うピラティスです。マシンのスプリング（バネ）が身体の動きをサポートしてくれるため、運動が苦手な方や筋力に自信がない方でも、正しいフォームでインナーマッスルを的確に鍛えることができます。逆に、スプリングの抵抗を利用して負荷を高めることも可能で、個々のレベルや目的に合わせたオーダーメイドのトレーニングができるのが最大の魅力。マットピラティスよりも身体の細かな部分にアプローチしやすく、より早く効果を実感したい方におすすめです。主にマンツーマンや少人数のレッスン形式で行われます。START FITNESSでは、全国のマシンピラティススタジオを比較検討できます。
マシンピラティスの選び方
より専門的なアプローチが可能なマシンピラティス。スタジオ選びでは、まずどのようなマシンが導入されているかを確認しましょう。代表的なリフォーマー以外にも、様々なマシンがあり、それぞれアプローチできる部位や効果が異なります。次に、指導形式です。マンツーマンであれば、あなたの身体の課題に徹底的に向き合ってもらえますし、少人数のグループなら、他の参加者と刺激し合いながら取り組めます。インストラクターが、あなたの身体の状態を正確に評価し、適切なプログラムを組んでくれるかどうかが効果を左右する鍵となります。資格はもちろん、指導経験が豊富なインストラクターが在籍しているスタジオを選ぶと安心です。料金体系や予約の取りやすさ、スタジオの清潔感も忘れずにチェックしましょう。START FITNESSなら、様々な条件で検索可能。専門家のサポートのもと、最短で理想の身体を目指しましょう。
START FITNESS
START FITNESSは、料金・入会条件・プログラム内容を比較できるフィットネス検索サービスです。
施設ページでは、各ジムの料金・プラン・営業時間・体験可否などの情報を分かりやすく整理して掲載しています。多くの施設では、各ジムが情報を直接管理・更新しており、公式情報として最新の内容を確認できます。対象施設では、START FITNESS独自の特典（お祝い金）を受け取れるプランもあります。
施設ページでは、各ジムの料金・プラン・営業時間・体験可否などの情報を分かりやすく整理して掲載しています。多くの施設では、各ジムが情報を直接管理・更新しており、公式情報として最新の内容を確認できます。対象施設では、START FITNESS独自の特典（お祝い金）を受け取れるプランもあります。
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