高崎駅徒歩2分！パーソナルトレーニングで筋力UPやダイエットが効率よくできるジムです。
月額2回コース
月額 17,600円(税込)
月額4回コース
月額 33,000円(税込)
月額6回コース
月額 47,850円(税込)
月額8回コース
月額 61,600円(税込)
10回券
回数制 88,000円(税込)
20回券
回数制 165,000円(税込)
ボディメイクコンサルコース（16回）
回数制 281,600円(税込)
ボディメイクコンサルコース（24回）
回数制 408,000円(税込)
START FITNESSの評価
良い
- 高崎駅から徒歩2分の好立地
- 年中無休で利用しやすい
- 食事指導とパーソナルトレーニング対応
- 設備が充実し手ぶらで利用可能
気になる
- トレーニング機器の種類が限られる
設備・サービス
トレーニング機器
- ダンベル
- ベンチ
- ラットプルダウン
- パワーラック
高田馬場駅徒歩3分で通いやすい！筋力UPやダイエットに効果的なパーソナル指導と充実設備がうれしい！
月額2回コース
月額 17,600円(税込)
月額4回コース
月額 33,000円(税込)
月額6回コース
月額 47,850円(税込)
月額8回コース
月額 61,600円(税込)
10回券
回数制 88,000円(税込)
20回券
回数制 165,000円(税込)
ボディメイクコンサルコース（16回）
回数制 281,600円(税込)
ボディメイクコンサルコース（24回）
回数制 408,000円(税込)
START FITNESSの評価
良い
- 高田馬場駅から徒歩3分の好立地
- パーソナルトレーニングと食事指導が充実
- 手ぶらで通える各種設備の完備
- 専用アプリや専用ロッカーなど利便性が高い
気になる
- 目白駅からは徒歩11分と駅から遠め
設備・サービス
トレーニング機器
- ダンベル
- ベンチ
- ラットプルダウン
- パワーラック
西武新宿線下井草駅徒歩2分！パーソナル指導でダイエットや美尻、美脚を効率よく目指せるのがうれしい！
月額2回コース
月額 17,600円(税込)
月額4回コース
月額 33,000円(税込)
月額6回コース
月額 47,850円(税込)
月額8回コース
月額 61,600円(税込)
10回券
回数制 88,000円(税込)
20回券
回数制 165,000円(税込)
ボディメイクコンサルコース（16回）
回数制 281,600円(税込)
ボディメイクコンサルコース（24回）
回数制 408,000円(税込)
START FITNESSの評価
良い
- 駅から徒歩2分の好立地
- 年中無休で利用しやすい営業時間
- パーソナルトレーニングと食事指導の併用可能
- 専用アプリや多様なトレーニング機器完備
気になる
- トレーニングスタジオの広さに関する情報なし
設備・サービス
トレーニング機器
- ダンベル
- ベンチ
- ラットプルダウン
- スミスマシン
- パワーラック
- レッグカール
パーソナルトレーニングや食事指導でダイエットや美尻がしっかり叶う！北四番丁駅徒歩圏内で手ぶらOKも嬉しい！
月額2回コース
月額 17,600円(税込)
月額4回コース
月額 33,000円(税込)
月額6回コース
月額 47,850円(税込)
月額8回コース
月額 61,600円(税込)
10回券
回数制 88,000円(税込)
20回券
回数制 165,000円(税込)
ボディメイクコンサルコース（16回）
回数制 281,600円(税込)
ボディメイクコンサルコース（24回）
回数制 408,000円(税込)
START FITNESSの評価
良い
- パーソナルトレーニングと食事指導の両対応
- 充実したトレーニング機器のラインナップ
- 手ぶらで通える設備の充実
- 年中無休で利用しやすい環境
気になる
- 最寄り駅から徒歩8分以上のためアクセスに時間を要する
設備・サービス
トレーニング機器
- ダンベル
- ベンチ
- ラットプルダウン
- スミスマシン
- パワーラック
- レッグカール
- バランスボール
三宮駅徒歩4分で、ダイエットから筋力UPまで本格パーソナル指導が受けられる！設備も充実で手ぶらOK！
月額2回コース
月額 17,600円(税込)
月額4回コース
月額 33,000円(税込)
月額6回コース
月額 47,850円(税込)
月額8回コース
月額 61,600円(税込)
10回券
回数制 88,000円(税込)
20回券
回数制 165,000円(税込)
ボディメイクコンサルコース（16回）
回数制 281,600円(税込)
ボディメイクコンサルコース（24回）
回数制 408,000円(税込)
START FITNESSの評価
良い
- 複数路線から徒歩4分の駅近利便性
- パーソナルトレーニングと食事指導の充実プログラム
- 手ぶらOKの充実した設備とサービス
- 体組成計や専用アプリによる健康管理サポート
気になる
- トレーニング機器の種類がやや限定的
設備・サービス
トレーニング機器
- ダンベル
- ベンチ
- ラットプルダウン
- スミスマシン
- パワーラック
六本木エリアで、個別サポート充実のパーソナル指導と食事管理が効率よくできるジムです！
月額2回コース
月額 17,600円(税込)
月額4回コース
月額 33,000円(税込)
月額6回コース
月額 47,850円(税込)
月額8回コース
月額 61,600円(税込)
10回券
回数制 88,000円(税込)
20回券
回数制 165,000円(税込)
ボディメイクコンサルコース（16回）
回数制 281,600円(税込)
ボディメイクコンサルコース（24回）
回数制 408,000円(税込)
START FITNESSの評価
良い
- 駅から徒歩6分圏内でアクセス良好
- パーソナルトレーニングと食事指導のプログラム提供
- マッサージ器具やストレッチスペース完備
- 専用アプリやロッカーなど充実した設備
気になる
- 最寄り駅が複数あるが、徒歩8分の駅もありやや距離がある場合も
設備・サービス
トレーニング機器
- ダンベル
- ベンチ
- ラットプルダウン
- スミスマシン
新大塚駅徒歩1分！パーソナルトレーニングと食事指導でダイエットや美尻が効率よく叶う！
月額2回コース
月額 17,600円(税込)
月額4回コース
月額 33,000円(税込)
月額6回コース
月額 47,850円(税込)
月額8回コース
月額 61,600円(税込)
10回券
回数制 88,000円(税込)
20回券
回数制 165,000円(税込)
ボディメイクコンサルコース（16回）
回数制 281,600円(税込)
ボディメイクコンサルコース（24回）
回数制 408,000円(税込)
START FITNESSの評価
良い
- 新大塚駅から徒歩1分の好立地
- パーソナルトレーニングと食事指導の充実
- 手ぶらで通える設備とサービスの充実
- 専用アプリや専用ロッカーなど便利な設備
気になる
- トレーニング機器の種類が限られている可能性
設備・サービス
トレーニング機器
- ダンベル
- ベンチ
- ラットプルダウン
- スミスマシン
大宮エリアでパーソナル指導と食事管理が充実！筋力UPや美尻、美脚も効率よく目指せるよ！
月額2回コース
月額 17,600円(税込)
月額4回コース
月額 33,000円(税込)
月額6回コース
月額 47,850円(税込)
月額8回コース
月額 61,600円(税込)
10回券
回数制 88,000円(税込)
20回券
回数制 165,000円(税込)
ボディメイクコンサルコース（16回）
回数制 281,600円(税込)
ボディメイクコンサルコース（24回）
回数制 408,000円(税込)
START FITNESSの評価
良い
- 大宮駅から徒歩8分の好立地
- 年中無休で利用しやすい環境
- 手ぶらOKの充実した設備とサービス
- パーソナルトレーニングと食事管理のプログラム対応
気になる
- 駅から徒歩8分のアクセスはやや遠い
設備・サービス
トレーニング機器
- ダンベル
- ベンチ
- ラットプルダウン
- スミスマシン
短時間で効率よく筋力アップやダイエットができる！新西大寺町筋駅徒歩3分で通いやすくて本格的な個別指導がうれしい！
月額2回コース
月額 17,600円(税込)
月額4回コース
月額 33,000円(税込)
月額6回コース
月額 47,850円(税込)
月額8回コース
月額 61,600円(税込)
10回券
回数制 88,000円(税込)
20回券
回数制 165,000円(税込)
ボディメイクコンサルコース（16回）
回数制 281,600円(税込)
ボディメイクコンサルコース（24回）
回数制 408,000円(税込)
START FITNESSの評価
良い
- 駅から徒歩3分の利便性
- 年中無休で利用しやすさ
- 食事指導やストレッチを含む総合的なプログラム
- 手ぶらで通える充実の設備とサービス
気になる
- 岡山駅からは徒歩15分とやや距離がある
設備・サービス
トレーニング機器
- ダンベル
- ベンチ
- ラットプルダウン
- パワーラック
おもろまちエリアでパーソナル指導と食事管理が受けられ、手ぶらOKで施設も充実しているのがうれしい！
月額2回コース
月額 17,600円(税込)
月額4回コース
月額 33,000円(税込)
月額6回コース
月額 47,850円(税込)
月額8回コース
月額 61,600円(税込)
10回券
回数制 88,000円(税込)
20回券
回数制 165,000円(税込)
ボディメイクコンサルコース（16回）
回数制 281,600円(税込)
ボディメイクコンサルコース（24回）
回数制 408,000円(税込)
START FITNESSの評価
良い
- トレーニング後のケアが充実したストレッチスペースとマッサージ器具完備
- 手ぶらで通える充実したレンタルウェア・タオルサービス
- 専用アプリやロッカー、ウォーターサーバー完備で快適な環境
- 体組成計を用いた体の変化実感と食事指導のオリジナルメニュー
気になる
- 最寄り駅から徒歩16分とアクセスに時間がかかる
設備・サービス
トレーニング機器
- ダンベル
- ベンチ
- ラットプルダウン
- パワーラック
西日暮里駅徒歩1分！パーソナル指導で美尻やくびれ作りも効率よくできる設備充実ジムです。
月額2回コース
月額 17,600円(税込)
月額4回コース
月額 33,000円(税込)
月額6回コース
月額 47,850円(税込)
月額8回コース
月額 61,600円(税込)
10回券
回数制 88,000円(税込)
20回券
回数制 165,000円(税込)
ボディメイクコンサルコース（16回）
回数制 281,600円(税込)
ボディメイクコンサルコース（24回）
回数制 408,000円(税込)
START FITNESSの評価
良い
- 駅から徒歩1分の好立地
- 年中無休で通いやすい
- 充実したトレーニング機器の揃い
- 手ぶらで利用可能な設備充実
気になる
- 複数路線利用可能だが、日暮里駅からは徒歩9分でやや距離あり
設備・サービス
トレーニング機器
- ダンベル
- ベンチ
- ラットプルダウン
- パワーラック
中野駅徒歩4分でダイエットや美尻を目指せる！食事管理やストレッチも安心の完全サポート！
月額2回コース
月額 17,600円(税込)
月額4回コース
月額 33,000円(税込)
月額6回コース
月額 47,850円(税込)
月額8回コース
月額 61,600円(税込)
10回券
回数制 88,000円(税込)
20回券
回数制 165,000円(税込)
ボディメイクコンサルコース（16回）
回数制 281,600円(税込)
ボディメイクコンサルコース（24回）
回数制 408,000円(税込)
START FITNESSの評価
良い
- 中野駅から徒歩4分の好立地
- 年中無休で通いやすい営業体制
- パーソナルトレーニングと食事指導対応
- 手ぶら利用可能な充実設備とサービス
気になる
- トレーニング機器の種類が限られている
設備・サービス
トレーニング機器
- ダンベル
- ベンチ
- ラットプルダウン
- パワーラック
日本橋駅徒歩3分！パーソナル指導でダイエットや美尻、美脚ができるのがうれしい！設備も充実！
月額2回コース
月額 17,600円(税込)
月額4回コース
月額 33,000円(税込)
月額6回コース
月額 47,850円(税込)
月額8回コース
月額 61,600円(税込)
10回券
回数制 88,000円(税込)
20回券
回数制 165,000円(税込)
ボディメイクコンサルコース（16回）
回数制 281,600円(税込)
ボディメイクコンサルコース（24回）
回数制 408,000円(税込)
START FITNESSの評価
良い
- 東京駅・日本橋駅から徒歩数分の好立地
- 年中無休で通いやすい営業時間
- パーソナルトレーニングと食事指導を提供
- 手ぶら利用可能でウェアやタオル完備
気になる
- トレーニング機器の種類は限られている
設備・サービス
トレーニング機器
- ダンベル
- ベンチ
- ラットプルダウン
- パワーラック
- スミスマシン
伏見駅徒歩1分！パーソナルトレーニングや食事指導でダイエットや美尻作りが効率よくできる！設備も充実でうれしい！
月額2回コース
月額 17,600円(税込)
月額4回コース
月額 33,000円(税込)
月額6回コース
月額 47,850円(税込)
月額8回コース
月額 61,600円(税込)
10回券
回数制 88,000円(税込)
20回券
回数制 165,000円(税込)
ボディメイクコンサルコース（16回）
回数制 281,600円(税込)
ボディメイクコンサルコース（24回）
回数制 408,000円(税込)
START FITNESSの評価
良い
- 5路線利用可能な駅近立地
- 年中無休で利用しやすい
- 手ぶら利用に対応した充実設備
- 専用アプリやロッカー完備
気になる
- 栄駅から徒歩6分でやや距離を感じる場合あり
設備・サービス
トレーニング機器
- ダンベル
- ベンチ
- ラットプルダウン
- パワーラック
新丸子駅徒歩2分、筋力UPやダイエットに最適！個別指導と充実設備で美尻や美脚も叶います。
月額2回コース
月額 17,600円(税込)
月額4回コース
月額 33,000円(税込)
月額6回コース
月額 47,850円(税込)
月額8回コース
月額 61,600円(税込)
10回券
回数制 88,000円(税込)
20回券
回数制 165,000円(税込)
ボディメイクコンサルコース（16回）
回数制 281,600円(税込)
ボディメイクコンサルコース（24回）
回数制 408,000円(税込)
START FITNESSの評価
良い
- 複数路線からのアクセスが良好
- パーソナルトレーニングと食事管理が充実
- 手ぶら利用可能な充実した設備
- 専用アプリやロッカーによる利便性
気になる
- 駅から近いが複数駅利用で歩行時間に差異
設備・サービス
トレーニング機器
- ダンベル
- ベンチ
- ラットプルダウン
- スミスマシン
本八幡駅徒歩1分！パーソナルトレーニングや食事管理で美尻やくびれ作りができるのがうれしい！
月額2回コース
月額 17,600円(税込)
月額4回コース
月額 33,000円(税込)
月額6回コース
月額 47,850円(税込)
月額8回コース
月額 61,600円(税込)
10回券
回数制 88,000円(税込)
20回券
回数制 165,000円(税込)
ボディメイクコンサルコース（16回）
回数制 281,600円(税込)
ボディメイクコンサルコース（24回）
回数制 408,000円(税込)
START FITNESSの評価
良い
- 本八幡駅から徒歩1分の好立地
- 年中無休で通いやすさ抜群
- 手ぶらで通える充実の設備
- 専用アプリでトレーニング管理が便利
気になる
- トレーニング機器の種類がやや限定的
設備・サービス
トレーニング機器
- ダンベル
- ベンチ
- ラットプルダウン
- スミスマシン
門前仲町駅徒歩4分、パーソナルトレーニングや食事指導でダイエットや美尻に効率よく取り組める！
月額2回コース
月額 17,600円(税込)
月額4回コース
月額 33,000円(税込)
月額6回コース
月額 47,850円(税込)
月額8回コース
月額 61,600円(税込)
10回券
回数制 88,000円(税込)
20回券
回数制 165,000円(税込)
ボディメイクコンサルコース（16回）
回数制 281,600円(税込)
ボディメイクコンサルコース（24回）
回数制 408,000円(税込)
START FITNESSの評価
良い
- 駅から各路線徒歩4分の好立地
- 年中無休のためいつでも通いやすい
- 充実した設備と手ぶら利用可能なサービス
- パーソナルトレーニングと食事指導のプログラム完備
気になる
- トレーニング機器の種類が限定的
設備・サービス
トレーニング機器
- ダンベル
- ベンチ
- ラットプルダウン
- スミスマシン
三鷹駅徒歩3分の好立地！パーソナルトレーニングや食事指導で美尻やくびれが目指せるのがうれしい！
月額2回コース
月額 17,600円(税込)
月額4回コース
月額 33,000円(税込)
月額6回コース
月額 47,850円(税込)
月額8回コース
月額 61,600円(税込)
10回券
回数制 88,000円(税込)
20回券
回数制 165,000円(税込)
ボディメイクコンサルコース（16回）
回数制 281,600円(税込)
ボディメイクコンサルコース（24回）
回数制 408,000円(税込)
START FITNESSの評価
良い
- 三鷹駅から徒歩3分の好立地
- パーソナルトレーニングと食事管理の充実プログラム
- 手ぶらOKで専用アプリや更衣室完備
気になる
- 武蔵境駅からのアクセスが徒歩20分で不便
設備・サービス
トレーニング機器
- ダンベル
- ベンチ
- ラットプルダウン
- スミスマシン
名東区高針でパーソナルトレーニングや食事管理ができ、専用アプリや無料駐車場も完備で続けやすい！
月額2回コース
月額 17,600円(税込)
月額4回コース
月額 33,000円(税込)
月額6回コース
月額 47,850円(税込)
月額8回コース
月額 61,600円(税込)
10回券
回数制 88,000円(税込)
20回券
回数制 165,000円(税込)
ボディメイクコンサルコース（16回）
回数制 281,600円(税込)
ボディメイクコンサルコース（24回）
回数制 408,000円(税込)
START FITNESSの評価
良い
- 年中無休で通いやすい
- 手ぶらで利用可能な設備完備
- 専用アプリとロッカーで利便性向上
- パーソナルトレーニングと食事管理対応
気になる
- 車屋バスでのアクセスが必要
設備・サービス
トレーニング機器
- ダンベル
- ベンチ
- ラットプルダウン
- スミスマシン
国分寺駅徒歩1分で通いやすい！パーソナル指導と食事管理で理想の美尻やくびれがしっかり目指せる！
月額2回コース
月額 17,600円(税込)
月額4回コース
月額 33,000円(税込)
月額6回コース
月額 47,850円(税込)
月額8回コース
月額 61,600円(税込)
10回券
回数制 88,000円(税込)
20回券
回数制 165,000円(税込)
ボディメイクコンサルコース（16回）
回数制 281,600円(税込)
ボディメイクコンサルコース（24回）
回数制 408,000円(税込)
START FITNESSの評価
良い
- 駅近で徒歩1分以内のアクセス良好
- 年中無休でいつでも利用可能
- 手ぶらOKの充実した設備とサービス
- パーソナルトレーニングと食事指導に対応
気になる
- トレーニング機器の種類が限定的
設備・サービス
トレーニング機器
- ダンベル
- ベンチ
- ラットプルダウン
- スミスマシン
- パワーラック
美脚の特徴
美脚を目的としたフィットネスは、単に筋肉を大きくするのではなく、脚全体のラインを整えることに重点を置いているのが特徴です。太もも前側だけに負荷をかけるのではなく、内もも・お尻・体幹まで含めた連動したトレーニングを行うことで、引き締まった脚を目指します。また、ストレッチや可動域を広げる動きが多く取り入れられ、むくみや姿勢の改善にもつながりやすい点も魅力です。
美脚の選び方
美脚を目的にフィットネスを選ぶ際は、脚だけでなく骨盤や姿勢へのアプローチがあるかを確認することが大切です。筋トレ中心で負荷が強すぎる施設よりも、ヒップや体幹を含めた全身バランスを重視しているプログラムがおすすめです。また、女性向けや美脚特化をうたっているか、トレーナーがフォーム指導を行ってくれるかも重要なポイントになります。体験レッスンで雰囲気を確認すると失敗しにくくなります。
START FITNESS
START FITNESSは、料金・入会条件・プログラム内容を比較できるフィットネス検索サービスです。
施設ページでは、各ジムの料金・プラン・営業時間・体験可否などの情報を分かりやすく整理して掲載しています。多くの施設では、各ジムが情報を直接管理・更新しており、公式情報として最新の内容を確認できます。対象施設では、START FITNESS独自の特典（お祝い金）を受け取れるプランもあります。
施設ページでは、各ジムの料金・プラン・営業時間・体験可否などの情報を分かりやすく整理して掲載しています。多くの施設では、各ジムが情報を直接管理・更新しており、公式情報として最新の内容を確認できます。対象施設では、START FITNESS独自の特典（お祝い金）を受け取れるプランもあります。
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