北国分駅徒歩9分！ゴルフ専門で、健康維持やストレス発散に最適。設備充実で自分のペースで鍛えられる！
レギュラープラン
月額 13,200円(税込)
プラチナプラン
月額 19,800円(税込)
START FITNESSの評価
良い
- 24時間営業でいつでも利用可能
- 弾道計測器とゴルフシミュレーターが完備
- 監視カメラやデジタルキーでセキュリティが万全
- 初心者から上級者まで満足の設備
気になる
- 専用アプリの使用が必要
設備・サービス
トレーニング機器
- レンタルゴルフクラブ
- 弾道計測器
- ゴルフシミュレーター
東川口駅徒歩10分のインドアゴルフ施設。24時間ジム併設で効率よく筋力UPや健康維持ができる設備充実！
レギュラープラン
月額 13,200円(税込)
プラチナプラン
月額 19,800円(税込)
ジム&ゴルフ会員（レギュラー）
月額 16,500円(税込)
START FITNESSの評価
良い
- 24時間営業で都合に合わせて利用可能
- 専用アプリやシミュレーターが充実
- セキュリティ対策が万全で安心
気になる
- 徒歩で駅からやや時間がかかる
設備・サービス
トレーニング機器
- レンタルゴルフクラブ
- 弾道計測器
- ゴルフシミュレーター
道道431号線沿いにある24時間ジムで、初心者も安心の設備とサポート充実。効率的に筋力UPやダイエットができる！
レギュラープラン
月額 13,200円(税込)
ジム&ゴルフ会員
月額 16,500円(税込)
START FITNESSの評価
良い
- 24時間営業で柔軟な利用が可能
- 本格的なゴルフ設備が充実
- セキュリティ対策が万全で安心
- 無料駐車場完備で車でのアクセス便利
気になる
- ノースタッフデーの日曜日はサポートなし
設備・サービス
トレーニング機器
- レンタルゴルフクラブ
- 弾道計測器
- ゴルフシミュレーター
我孫子市の緑に囲まれた場所にあり、ゴルフがしやすい24時間ジム！初心者も安心のレンタルクラブや弾道計測器あり。
ゴールドプラン
月額 16,500円(税込)
START FITNESSの評価
良い
- アクセスしやすい便利なロケーション
- 初心者も安心の充実した設備
- ストレス発散に最適な環境
気になる
- 24時間営業ではない
設備・サービス
トレーニング機器
- レンタルゴルフクラブ
- 弾道計測器
- ゴルフシミュレーター
祇園新橋北駅徒歩2分！初心者も安心なゴルフレッスンや設備充実で運動不足解消に最適です。
レギュラープラン
月額 13,200円(税込)
ゴールドプラン
月額 16,500円(税込)
START FITNESSの評価
良い
- 広島新交通1号線祇園新橋北駅から徒歩2分の好立地
- 24時間営業で好きな時間に利用可能
- ゴルフシミュレーターや弾道計測器が充実
気になる
- ゴルフ特化のため他のスポーツプログラムが不向き
設備・サービス
トレーニング機器
- レンタルゴルフクラブ
- 弾道計測器
- ゴルフシミュレーター
【入会金ゼロ】 川越市新宿の国道沿いに位置し、ゴルフトレーニングやストレス発散に最適。レンタルクラブや弾道計測器も完備。
レギュラープラン
月額 13,200円(税込)
START FITNESSの評価
良い
- 弾道計測器とシミュレーターが完備
- 初心者から上級者まで対応プログラム
- 専用アプリで利用が便利
- 年中無休で利用しやすい
気になる
- ゴルフ専門の施設で他のトレーニングには不向き
設備・サービス
トレーニング機器
- レンタルゴルフクラブ
- 弾道計測器
- ゴルフシミュレーター
【入会金ゼロ】 螢田駅近くで24時間対応、マシントレーニングやゴルフ練習が可能な施設です。安全設備や無料駐車場完備。
レギュラープラン
月額 13,200円(税込)
プラチナプラン
月額 19,800円(税込)
ジム&ゴルフ会員（レギュラー）
月額 16,500円(税込)
START FITNESSの評価
良い
- 24時間営業のため時間に縛られない
- 最新のゴルフシミュレーターが充実
- 無料駐車場完備で車利用者に便利
気になる
- 土曜はノースタッフデーでサポートがない
設備・サービス
トレーニング機器
- レンタルゴルフクラブ
- 弾道計測器
- ゴルフシミュレーター
【入会金ゼロ】 国道沿い、最寄駅からも便利な24時間ジムとゴルフトレーニング施設。筋力UPやダイエットに最適です。
レギュラープラン
月額 13,200円(税込)
プラチナプラン
月額 19,800円(税込)
ジム&ゴルフ会員（レギュラー）
月額 16,500円(税込)
START FITNESSの評価
良い
- 24時間営業で好きな時間に利用可能
- ゴルフシミュレーターと弾道計測器が充実
- 専用アプリでトレーニング管理が便利
- 無料駐車場完備で車でのアクセスが良好
気になる
- ノースタッフデーがあり、質問対応が困難
設備・サービス
トレーニング機器
- レンタルゴルフクラブ
- 弾道計測器
- ゴルフシミュレーター
【入会金ゼロ】 多摩ニュータウン通り沿い、専用アプリや弾道計測器を備えたゴルフ施設。運動不足解消やストレス発散に最適です。
レギュラープラン
月額 13,200円(税込)
ゴールドプラン
月額 16,500円(税込)
START FITNESSの評価
良い
- 多彩なレベルに対応するプログラムが充実
- 弾道計測器とゴルフシミュレーターが完備
- 交通アクセスが良好で利用しやすい
気になる
- インドア施設のため屋外での練習が不向き
設備・サービス
トレーニング機器
- レンタルゴルフクラブ
- 弾道計測器
- ゴルフシミュレーター
【入会金ゼロ】 小田急線本厚木駅からアクセス便利なジム。ゴルフや筋トレ、ダイエットに最適な設備とセキュリティ完備です。
レギュラープラン
月額 13,200円(税込)
ゴールドプラン
月額 16,500円(税込)
ジム&ゴルフ会員（レギュラー）
月額 16,500円(税込)
START FITNESSの評価
良い
- 24時間営業でいつでも利用可能
- ゴルフとフィットネスが両方楽しめる
- セキュリティ体制が充実
気になる
- 最寄り駅からバスで16分と少し遠い
設備・サービス
トレーニング機器
- レンタルゴルフクラブ
- 弾道計測器
- ゴルフシミュレーター
【入会金ゼロ】 国道１２号線沿いに位置し、24時間営業のジムとゴルフ練習ができる設備充実の施設です。筋力アップやダイエットに最適。
レギュラープラン
月額 13,200円(税込)
ジム&ゴルフ会員
月額 16,500円(税込)
START FITNESSの評価
良い
- 24時間営業で時間を選ばず利用可能
- ゴルフシミュレーターによる本格的練習環境
- セキュリティが充実した安心の利用環境
- 無料駐車場・駐輪場の設置でアクセス便利
気になる
- 水曜日はノースタッフデーでサポートが不在
設備・サービス
トレーニング機器
- レンタルゴルフクラブ
- 弾道計測器
- ゴルフシミュレーター
レギュラープラン
月額 13,200円(税込)
START FITNESSの評価
良い
- 南柏駅から徒歩5分でアクセス良好
- ゴルフシミュレーターと弾道計測器が充実
- 初心者から上級者まで幅広く対応
気になる
- ゴルフ以外のスポーツメニューが非対応
設備・サービス
トレーニング機器
- レンタルゴルフクラブ
- 弾道計測器
- ゴルフシミュレーター
レギュラープラン
月額 13,200円(税込)
ゴールドプラン
月額 16,500円(税込)
ジム&ゴルフ会員（レギュラー）
月額 16,500円(税込)
START FITNESSの評価
良い
- 24時間営業で時間に縛られず利用可能
- ゴルフシミュレーターや弾道計測器が充実
- 専用アプリで予約や記録管理が便利
気になる
- トレーナー情報が公表されていない
設備・サービス
トレーニング機器
- レンタルゴルフクラブ
- 弾道計測器
- ゴルフシミュレーター
レギュラープラン
月額 13,200円(税込)
プラチナプラン
月額 19,800円(税込)
START FITNESSの評価
良い
- 駅から徒歩5分のアクセスの良さ
- 最新のゴルフシミュレーター完備
- 専用アプリでの練習管理と予約が可能
気になる
- プログラムはゴルフのみで他種目に不向き
設備・サービス
トレーニング機器
- レンタルゴルフクラブ
- 弾道計測器
- ゴルフシミュレーター
【入会金ゼロ】 仙台駅徒歩2分の24時間ジム！マシン充実で筋力UPやダイエットに最適。心配なく始められる設備完備！
通常プラン
月額 8,228円(税込)
家族プラン
月額 4,378円(税込)
START FITNESSの評価
良い
- 駅から徒歩2分でアクセスが良好
- 24時間営業でいつでも利用可能
- 多様なトレーニング機器が充実
- シャワーや更衣室も完備で快適
気になる
- 有料駐車場のみが完備
設備・サービス
トレーニング機器
- ダンベル
- パワーラック
- スミスマシン
- ラットプルダウン
- ショルダープレス
- レッグプレス
- レッグカール
- アブドミナルクランチ
- バックエクステンション
- レッグエクステンション
レギュラープラン
月額 13,200円(税込)
プラチナプラン
月額 19,800円(税込)
ジム&ゴルフ会員（レギュラー）
月額 16,500円(税込)
START FITNESSの評価
良い
- 24時間営業で生活リズムに合わせやすい
- 専用アプリでトレーニング管理がスムーズ
- ゴルフシミュレーターで本格的な練習が可能
気になる
- トレーナー情報が記載されていない
設備・サービス
トレーニング機器
- レンタルゴルフクラブ
- 弾道計測器
- ゴルフシミュレーター
【入会金ゼロ】 県道沿いの24時間ジムで、マシントレーニングやゴルフ、健康維持に最適。無料駐車場完備。
通常プラン
月額 7,678円(税込)
家族プラン
月額 4,378円(税込)
ジム&ゴルフ会員（レギュラー）
月額 16,500円(税込)
START FITNESSの評価
良い
- 24時間営業でライフスタイルに合わせやすい
- インドアゴルフ併設で多彩なトレーニングが可能
- セキュリティが充実し安心して利用できる
- 専用アプリでの管理が便利
気になる
- トレーナー情報が不明確
設備・サービス
トレーニング機器
- クロストレーナー
- アップライトバイク
- ダンベル
- パワーラック
- スミスマシン
- ショルダープレス
- レッグプレス
- レッグカール
- アブドミナルクランチ
- アブダクションマシン
- バックエクステンション
- アダクションマシン
- トレッドミル（ランニングマシン）
- レッグエクステンション
【入会金ゼロ】 JR三郷駅近で、健康維持や運動不足解消に最適なインドアゴルフ施設。専用アプリやレンタルクラブ完備。
レギュラープラン
月額 13,200円(税込)
START FITNESSの評価
良い
- 駅から徒歩2分の好立地
- ゴルフシミュレーターでリアルな体験
- 専用アプリで予約管理が便利
- 年中無休でいつでも利用可能
気になる
- ゴルフ以外のプログラムがない
設備・サービス
トレーニング機器
- レンタルゴルフクラブ
- 弾道計測器
- ゴルフシミュレーター
【入会金ゼロ】 イオンタウン伊祖内、最寄駅から徒歩圏で24時間営業。マシントレーニングやストレッチスペース完備、セキュリティも安心。
通常プラン
月額 7,678円(税込)
家族プラン
月額 4,378円(税込)
START FITNESSの評価
良い
- 24時間営業でいつでも利用可能
- 無料駐車場完備で車でのアクセスが便利
- 多様なトレーニング機器が充実
気になる
- トレーナー情報が不明
設備・サービス
トレーニング機器
- クロストレーナー
- リカンベントバイク
- アップライトバイク
- ダンベル
- パワーラック
- スミスマシン
- ケーブルマシン
- ベンチ
- チェストプレス
- ラットプルダウン
- レッグプレス
- アブドミナルクランチ
- アブダクションマシン
- トレッドミル（ランニングマシン）
【入会金ゼロ】 JR辻堂駅北口そば、24時間利用可能なジムで筋力アップやダイエットに最適。多彩な機器と設備で健康維持をサポートします。
通常プラン
月額 7,678円(税込)
家族プラン
月額 4,378円(税込)
START FITNESSの評価
良い
- 駅から徒歩3分の好アクセス
- 24時間営業で時間を選ばない
- 充実したマシンラインナップ
- Wi-Fi完備で快適な環境
気になる
- ノースタッフデーあり設備メンテ不足の可能性
設備・サービス
トレーニング機器
- クロストレーナー
- アップライトバイク
- ダンベル
- パワーラック
- スミスマシン
- ラットプルダウン
- ショルダープレス
- レッグプレス
- レッグカール
- アブドミナルクランチ
- アブダクションマシン
- バックエクステンション
- アダクションマシン
- トレッドミル（ランニングマシン）
- レッグエクステンション
運動不足解消の特徴
運動不足解消を目的としたフィットネスは、きつすぎない運動を継続することで、体を動かす習慣を取り戻すことを重視しているのが特徴です。ウォーキングや軽めの有酸素運動、全身を使ったシンプルなトレーニングが中心で、体力に自信がない人でも始めやすい内容になっています。血行促進や気分転換につながり、日常生活での疲れにくさを実感しやすい点も魅力です。
運動不足解消の選び方
運動不足解消を目的にフィットネスを選ぶ際は、ハードルの低さと通いやすさが重要です。初心者向けのプログラムが用意されているか、運動時間や頻度を柔軟に選べるかを確認しましょう。また、雰囲気が堅すぎず、気軽に通える環境かもポイントです。体験時に「これなら続けられそう」と感じるかを基準に選ぶと失敗しにくいです。
START FITNESS
START FITNESSは、料金・入会条件・プログラム内容を比較できるフィットネス検索サービスです。
施設ページでは、各ジムの料金・プラン・営業時間・体験可否などの情報を分かりやすく整理して掲載しています。多くの施設では、各ジムが情報を直接管理・更新しており、公式情報として最新の内容を確認できます。対象施設では、START FITNESS独自の特典（お祝い金）を受け取れるプランもあります。
施設ページでは、各ジムの料金・プラン・営業時間・体験可否などの情報を分かりやすく整理して掲載しています。多くの施設では、各ジムが情報を直接管理・更新しており、公式情報として最新の内容を確認できます。対象施設では、START FITNESS独自の特典（お祝い金）を受け取れるプランもあります。
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