【入会金ゼロ】 木場駅近くの24時間ジムで、マシントレーニングや運動不足解消に最適。セキュリティ万全。
月額プラン
月額 3,278円(税込)
START FITNESSの評価
良い
- 24時間利用可能なフィットネス施設
- 多彩なマシントレーニングが充実
- 東京メトロ東西線木場駅から徒歩3分の好立地
- 清潔で広々とした施設内空間
気になる
- トレーナー情報が不明
設備・サービス
トレーニング機器
- アップライトバイク
- ベンチ
- ディップ・チンアシスト
- チェストプレス
- ラットプルダウン
- ショルダープレス
- レッグプレス
- アブダクションマシン
- アームカールマシン
- アダクションマシン
- トレッドミル（ランニングマシン）
【入会金ゼロ】 立川駅近くの24時間ジムで、監視カメラ完備。マシントレーニングや運動不足解消に最適です。
月額プラン
月額 3,278円(税込)
START FITNESSの評価
良い
- 24時間営業で柔軟な運動時間の設定が可能
- 最新のマシントレーニング設備が充実
- セキュリティが万全で安全に配慮
気になる
- トレーナー情報の未記載で専門的な指導が不透明
- 仲間と一緒に通いたい人には個別トレーニングが不向き
設備・サービス
トレーニング機器
- アップライトバイク
- チェストプレス
- ラットプルダウン
- レッグプレス
- トレッドミル（ランニングマシン）
【入会金ゼロ】 戸塚駅から徒歩20分。24時間利用可能なマシントレーニングと設備充実のジムです。
月額プラン
月額 3,278円(税込)
START FITNESSの評価
良い
- 24時間営業で自由に利用可能
- 初心者から上級者まで対応の機器が充実
- 清潔な更衣室としっかりしたセキュリティ
気になる
- 最寄り駅から徒歩約20分とアクセスがやや不便
設備・サービス
トレーニング機器
- アップライトバイク
- ベンチ
- チェストプレス
- ラットプルダウン
- レッグプレス
- アダクションマシン
- トレッドミル（ランニングマシン）
【入会金ゼロ】 宮原駅近くの24時間ジムで、マシントレーニングやピラティスを提供。更衣室や監視カメラ完備し運動不足解消に最適です。
月額プラン
月額 3,278円(税込)
START FITNESSの評価
良い
- 駅から徒歩2分とアクセスが良好
- 24時間営業でライフスタイルに対応
- 初心者から上級者まで幅広く対応
気になる
- トレーナー情報が不明
設備・サービス
トレーニング機器
- アップライトバイク
- ベンチ
- ディップ・チンアシスト
- チェストプレス
- ラットプルダウン
- ショルダープレス
- レッグプレス
- アームカールマシン
- トレッドミル（ランニングマシン）
【入会金ゼロ】 水天宮前駅近くの24時間ジム。マシントレーニングや運動不足解消に最適な設備とセキュリティ完備。
月額プラン
月額 3,278円(税込)
START FITNESSの評価
良い
- 駅から徒歩0分でアクセスが便利
- 24時間営業でライフスタイルに対応
- 初心者から上級者まで対応可能な設備
気になる
- 特定のバーやダンベルが不足
設備・サービス
トレーニング機器
- アップライトバイク
- ベンチ
- チェストプレス
- ラットプルダウン
- ショルダープレス
- レッグプレス
- トレッドミル（ランニングマシン）
【入会金ゼロ】 荒川線梶原駅近くの24時間ジム。マシントレーニングやピラティスで運動不足解消やストレス発散に最適。
月額プラン
月額 3,278円(税込)
START FITNESSの評価
良い
- 24時間営業で時間を問わず通える
- マシントレーニングとピラティスが充実
- 周辺の住宅街からアクセスが便利
気になる
- トレーナー情報が記載されていない
設備・サービス
トレーニング機器
- アップライトバイク
- ベンチ
- ディップ・チンアシスト
- チェストプレス
- ラットプルダウン
- ショルダープレス
- レッグプレス
- アブダクションマシン
- アームカールマシン
- アダクションマシン
- トレッドミル（ランニングマシン）
【入会金ゼロ】 星川駅近くの24時間ジムは、マシントレーニングやエステ機能も充実し、運動不足解消やストレス発散に最適です。
月額プラン
月額 3,278円(税込)
START FITNESSの評価
良い
- 24時間営業で利便性が高い
- 充実したトレーニング機器が完備
- 専用アプリとエステマシンが利用可能
- 閑静な住宅街に位置し静かな環境
気になる
- トレーナー不在で初心者にはサポートが不足
設備・サービス
トレーニング機器
- アップライトバイク
- ベンチ
- チェストプレス
- ラットプルダウン
- レッグプレス
- トレッドミル（ランニングマシン）
【入会金ゼロ】 下赤塚駅近くの24時間ジムは、ピラティスや有酸素・パワーマシン完備。健康維持や運動不足解消に最適です。
月額プラン
月額 3,278円(税込)
START FITNESSの評価
良い
- 24時間営業で時間を気にせず通える
- マシントレーニングとピラティスが充実
- 監視カメラで安全性が高い
気になる
- 最寄り駅から徒歩12分とアクセスが不便
設備・サービス
トレーニング機器
- トレッドミル（ランニングマシン）
- アップライトバイク
- ベンチ
- チェストプレス
- ラットプルダウン
- レッグプレス
【入会金ゼロ】 京王線富士見ヶ丘駅から1分、24時間対応のジムで健康維持や運動不足解消に最適です。多彩なマシンと設備完備。
月額プラン
月額 3,278円(税込)
START FITNESSの評価
良い
- 駅から徒歩1分の好立地
- 24時間営業で時間に制約がない
- 多彩なトレーニング機器が完備
- セキュリティが万全
気になる
- トレーナー不在でアドバイスが得られない
設備・サービス
トレーニング機器
- トレッドミル（ランニングマシン）
- アップライトバイク
- ベンチ
- チェストプレス
- ラットプルダウン
- レッグプレス
【入会金ゼロ】 平和島駅近く、24時間利用可能なトレーニング施設。多彩なマシンと設備で健康維持や運動不足解消に最適です。
月額プラン
月額 3,278円(税込)
START FITNESSの評価
良い
- 24時間営業で忙しい人にも対応
- 初心者から上級者まで利用可能な環境
- 有酸素・筋力トレーニング設備が充実
- リラクゼーションのためのエステマシンが完備
気になる
- トレーナー情報が不明
設備・サービス
トレーニング機器
- トレッドミル（ランニングマシン）
- アップライトバイク
- ベンチ
- ディップ・チンアシスト
- チェストプレス
- ショルダープレス
- レッグプレス
- アブダクションマシン
- アダクションマシン
【入会金ゼロ】 木場駅徒歩圏内の24時間ジムで、有酸素運動や筋トレが可能。設備充実、ストレス解消に最適です。
月額プラン
月額 3,278円(税込)
START FITNESSの評価
良い
- 24時間営業で便利
- 豊富な有酸素運動機器が充実
- 監視カメラによる安全管理が安心
気になる
- トレーナー不在で個別指導なし
設備・サービス
トレーニング機器
- トレッドミル（ランニングマシン）
- アップライトバイク
- ベンチ
- チェストプレス
- レッグプレス
【入会金ゼロ】 雑司が谷駅から徒歩6分、24時間利用可能なトレーニングジムで、ピラティスや有酸素マシンも充実。
月額プラン
月額 3,278円(税込)
START FITNESSの評価
良い
- 24時間利用可能なジムが充実
- ピラティスなど多様なプログラムに対応
- 豊富なトレーニング機器が完備
気になる
- トレーナーの情報が不明
設備・サービス
トレーニング機器
- トレッドミル（ランニングマシン）
- アップライトバイク
- ベンチ
- チェストプレス
- ラットプルダウン
- レッグプレス
【入会金ゼロ】 立川駅から徒歩5分、24時間利用可能なジム。有酸素・筋トレ設備完備、Wi-Fiやエステも充実。
月額プラン
月額 3,278円(税込)
START FITNESSの評価
良い
- 24時間営業で時間に縛られない利用が可能
- アクセスが便利な立地で通いやすい
- 多彩なトレーニング機器で幅広い運動に対応
- 安全対策として監視カメラが設置
気になる
- トレーナーの不在で初心者には不向き
設備・サービス
トレーニング機器
- トレッドミル（ランニングマシン）
- アップライトバイク
- ベンチ
- チェストプレス
- ラットプルダウン
- レッグプレス
【入会金ゼロ】 三鷹台駅近くの24時間ジム。有酸素・筋力トレーニング設備やWi-Fi完備。健康維持に最適です。
月額プラン
月額 3,278円(税込)
START FITNESSの評価
良い
- 24時間営業でライフスタイルに合わせやすい
- 有酸素運動器具とパワーマシンが充実
- セキュリティ強化のため監視カメラを設置
気になる
- 最寄り駅から徒歩26分とアクセス不便
設備・サービス
トレーニング機器
- トレッドミル（ランニングマシン）
- アップライトバイク
- ベンチ
- チェストプレス
- ラットプルダウン
- ショルダープレス
- レッグプレス
- アブダクションマシン
- アームカールマシン
- アダクションマシン
【入会金ゼロ】 京王線百草園駅2分の24時間ジム。マシン多彩、Wi-Fi完備で運動不足解消に最適。
月額プラン
月額 3,278円(税込)
START FITNESSの評価
良い
- 駅から徒歩2分の好アクセス
- 24時間利用可能なジム
- セキュリティ万全の監視カメラ設置
- 初心者から上級者まで対応の設備
気になる
- トレーナー不在のため指導が受けられない
設備・サービス
トレーニング機器
- トレッドミル（ランニングマシン）
- アップライトバイク
- ベンチ
- チェストプレス
- ラットプルダウン
- ショルダープレス
- レッグプレス
運動不足解消の特徴
運動不足解消を目的としたフィットネスは、きつすぎない運動を継続することで、体を動かす習慣を取り戻すことを重視しているのが特徴です。ウォーキングや軽めの有酸素運動、全身を使ったシンプルなトレーニングが中心で、体力に自信がない人でも始めやすい内容になっています。血行促進や気分転換につながり、日常生活での疲れにくさを実感しやすい点も魅力です。
運動不足解消の選び方
運動不足解消を目的にフィットネスを選ぶ際は、ハードルの低さと通いやすさが重要です。初心者向けのプログラムが用意されているか、運動時間や頻度を柔軟に選べるかを確認しましょう。また、雰囲気が堅すぎず、気軽に通える環境かもポイントです。体験時に「これなら続けられそう」と感じるかを基準に選ぶと失敗しにくいです。
START FITNESS
START FITNESSは、料金・入会条件・プログラム内容を比較できるフィットネス検索サービスです。
施設ページでは、各ジムの料金・プラン・営業時間・体験可否などの情報を分かりやすく整理して掲載しています。多くの施設では、各ジムが情報を直接管理・更新しており、公式情報として最新の内容を確認できます。対象施設では、START FITNESS独自の特典（お祝い金）を受け取れるプランもあります。
施設ページでは、各ジムの料金・プラン・営業時間・体験可否などの情報を分かりやすく整理して掲載しています。多くの施設では、各ジムが情報を直接管理・更新しており、公式情報として最新の内容を確認できます。対象施設では、START FITNESS独自の特典（お祝い金）を受け取れるプランもあります。
※当サイトでは一部の施設紹介においてアフィリエイトプログラムを利用しております。
運営会社© 2025 PAULO GIVS Co., Ltd. All Rights Reserved.