8回コース
回数制 96,800円(税込)
16回コース
回数制 96,800円(税込)
24回コース
回数制 211,200円(税込)
48回コース
回数制 369,600円(税込)
START FITNESSの評価
良い
- アクセスが非常に便利
- オーダーメイドのパーソナルトレーニングが充実
- 豊富なトレーニング機器が完備
- 熟練トレーナーによる指導が受けられる
気になる
- 特定のニーズに応じた特化型プログラムが限られる
設備・サービス
トレーニング機器
- ダンベル
- パワーラック
- スミスマシン
- ケーブルマシン
- ベンチ
- ラットプルダウン
- バランスボール
- メディスンボール
- トレーニングチューブ
8回コース
回数制 96,800円(税込)
16回コース
回数制 96,800円(税込)
24回コース
回数制 211,200円(税込)
48回コース
回数制 369,600円(税込)
START FITNESSの評価
良い
- 駅から徒歩圏内でアクセスが良好
- 経験豊富なトレーナーによる指導が充実
- 多彩なトレーニング機器を完備
気になる
- 都会の中心に位置するため混雑しやすい
設備・サービス
トレーニング機器
- ダンベル
- パワーラック
- スミスマシン
- ケーブルマシン
- ベンチ
- ラットプルダウン
- バランスボール
- メディスンボール
- トレーニングチューブ
8回コース
回数制 96,800円(税込)
16回コース
回数制 96,800円(税込)
24回コース
回数制 211,200円(税込)
48回コース
回数制 369,600円(税込)
START FITNESSの評価
良い
- 高品質なパーソナルトレーニングが受けられる
- 多彩なトレーニング機器が完備
- 食事指導・サポートが充実
気になる
- 多くの駅から歩く必要がある
設備・サービス
トレーニング機器
- ダンベル
- パワーラック
- スミスマシン
- ケーブルマシン
- ベンチ
- ラットプルダウン
- バランスボール
- メディスンボール
- トレーニングチューブ
8回コース
回数制 96,800円(税込)
16回コース
回数制 96,800円(税込)
24回コース
回数制 211,200円(税込)
48回コース
回数制 369,600円(税込)
START FITNESSの評価
良い
- 最寄り駅から徒歩圏内でアクセスが便利
- オーダーメイドプログラムによる個別対応
- 充実したトレーニング機器とリラックス設備
- LINEサポートで日常の食事管理も安心
気になる
- 代々木近辺に限定した立地選択となる
設備・サービス
トレーニング機器
- ダンベル
- パワーラック
- スミスマシン
- ケーブルマシン
- ベンチ
- ラットプルダウン
- バランスボール
- メディスンボール
- トレーニングチューブ
8回コース
回数制 96,800円(税込)
16回コース
回数制 96,800円(税込)
24回コース
回数制 211,200円(税込)
48回コース
回数制 369,600円(税込)
START FITNESSの評価
良い
- 渋谷駅からの複数路線アクセスが便利
- 経験豊富なトレーナーによるオーダーメイドプログラム
- 食事指導とLINEサポートでサポート体制が充実
気になる
- 徒歩圏内だが駅からやや距離がある
設備・サービス
トレーニング機器
- ダンベル
- パワーラック
- スミスマシン
- ケーブルマシン
- ベンチ
- ラットプルダウン
- バランスボール
- メディスンボール
- トレーニングチューブ
8回コース
回数制 96,800円(税込)
16回コース
回数制 96,800円(税込)
24回コース
回数制 211,200円(税込)
48回コース
回数制 369,600円(税込)
START FITNESSの評価
良い
- 多彩な目的に対応したプログラム
- アクセスの良さが魅力
- 質にこだわったトレーナーが在籍
気になる
- 豪華設備を求める方には不向き
設備・サービス
トレーニング機器
- ダンベル
- パワーラック
- スミスマシン
- ケーブルマシン
- ベンチ
- ラットプルダウン
- バランスボール
- メディスンボール
- トレーニングチューブ
天神南駅近くで駅から徒歩圏内。パーソナルと食事指導で痩身や美尻・美脚をサポート。設備充実し子連れ歓迎。
シェイプアップコース（8回）
回数制 121,440円(税込)
美ボディメイクコース（8回）
回数制 121,440円(税込)
短期ダイエット集中コース（8回）
回数制 136,840円(税込)
START FITNESSの評価
良い
- 駅近でアクセスが便利
- 女性向けのメニューが充実
- 子連れでも通える環境
気になる
- 男性向けメニューが少ない可能性
設備・サービス
トレーニング機器
- ダンベル
- ベンチ
- ラットプルダウン
- バランスボール
- メディスンボール
- ケトルベル
- トレーニングチューブ
- スミスマシン
- ケーブルマシン
- EZバー
シェイプアップコース（8回）
回数制 121,440円(税込)
美ボディメイクコース（8回）
回数制 121,440円(税込)
短期ダイエット集中コース（8回）
回数制 136,840円(税込)
START FITNESSの評価
良い
- 駅から徒歩圏内でアクセスが良好
- 女性に特化したパーソナルトレーニング
- 充実したトレーニング機器が完備
- 手ぶらで利用可能なレンタルサービス
気になる
- 専用スペース不足が不便
設備・サービス
トレーニング機器
- ダンベル
- ベンチ
- ラットプルダウン
- バランスボール
- メディスンボール
- ケトルベル
- トレーニングチューブ
- スミスマシン
- ケーブルマシン
- EZバー
JR元町駅徒歩圏内の駅近ジム。パーソナルトレーニングや食事指導、広いストレッチスペースやレンタルも充実し、初心者も安心。
シェイプアップコース（8回）
回数制 121,440円(税込)
美ボディメイクコース（8回）
回数制 121,440円(税込)
短期ダイエット集中コース（8回）
回数制 136,840円(税込)
START FITNESSの評価
良い
- 駅近でアクセスが便利
- 多彩なトレーニング機器が充実
- 子連れでも安心して利用可能
気になる
- 初心者向けの設備やサービスに欠如
設備・サービス
トレーニング機器
- ダンベル
- ベンチ
- ラットプルダウン
- バランスボール
- メディスンボール
- ケトルベル
- トレーニングチューブ
- スミスマシン
- ケーブルマシン
- EZバー
シェイプアップコース（8回）
回数制 121,440円(税込)
美ボディメイクコース（8回）
回数制 121,440円(税込)
短期ダイエット集中コース（8回）
回数制 136,840円(税込)
START FITNESSの評価
良い
- 駅から徒歩5分以内の便利な立地
- 年中無休で利用できる利便性
- 子連れOKで、家族で利用可能
気になる
- 静かな環境のため賑やかさを求める人には不向き
設備・サービス
トレーニング機器
- ダンベル
- ベンチ
- ラットプルダウン
- バランスボール
- メディスンボール
- ケトルベル
- トレーニングチューブ
- スミスマシン
- ケーブルマシン
- EZバー
北千住駅から徒歩圏内で、パーソナルトレーニングと食事指導を提供。美尻や脚やせに最適な多彩な設備とレンタルも充実。
シェイプアップコース（8回）
回数制 121,440円(税込)
美ボディメイクコース（8回）
回数制 121,440円(税込)
短期ダイエット集中コース（8回）
回数制 136,840円(税込)
START FITNESSの評価
良い
- 各駅から徒歩圏内でアクセスが便利
- 食事指導を含む総合的なボディメイクに対応
- 多彩なトレーニング機器が充実
気になる
- 複数地点からのアクセスが中途半端な距離
設備・サービス
トレーニング機器
- ダンベル
- ベンチ
- ラットプルダウン
- バランスボール
- メディスンボール
- ケトルベル
- トレーニングチューブ
- スミスマシン
- ケーブルマシン
- EZバー
すすきの駅近くで、パーソナルトレーニングや食事指導できる設備充実のジム。ダイエットや筋力アップに最適です。
シェイプアップコース（8回）
回数制 121,440円(税込)
美ボディメイクコース（8回）
回数制 121,440円(税込)
短期ダイエット集中コース（8回）
回数制 136,840円(税込)
START FITNESSの評価
良い
- アクセス抜群の立地
- 年中無休で通いやすさ向上
- 豊富なトレーニング機器と設備
- 手ぶらで利用可能な利便性
気になる
- 都市の喧騒を感じる可能性
設備・サービス
トレーニング機器
- ダンベル
- ベンチ
- ラットプルダウン
- バランスボール
- メディスンボール
- ケトルベル
- トレーニングチューブ
- スミスマシン
- ケーブルマシン
- EZバー
京都四条駅近くのフィットネスジム。個別指導と食事管理でダイエットや美脚・美尻をサポート。無料駐車場完備。
シェイプアップコース（8回）
回数制 121,440円(税込)
美ボディメイクコース（8回）
回数制 121,440円(税込)
短期ダイエット集中コース（8回）
回数制 136,840円(税込)
START FITNESSの評価
良い
- アクセスの良さが魅力
- 多彩なトレーニング器具が充実
- 子連れもOKで安心
気になる
- トレーニングの選択肢が限定的
設備・サービス
トレーニング機器
- ダンベル
- ベンチ
- ラットプルダウン
- バランスボール
- メディスンボール
- ケトルベル
- トレーニングチューブ
- スミスマシン
- ケーブルマシン
- EZバー
心斎橋駅から徒歩すぐのジムで、美尻・美脚を目指す女性に最適。トレーニングと食事指導、レンタル充実。
シェイプアップコース（8回）
回数制 121,440円(税込)
美ボディメイクコース（8回）
回数制 121,440円(税込)
短期ダイエット集中コース（8回）
回数制 136,840円(税込)
START FITNESSの評価
良い
- 駅近でアクセスが便利
- 食事指導付きのプログラムが魅力
- 多彩なトレーニング機器を完備
- 子連れに対応した設備が充実
気になる
- 初心者には機器の多さが負担になる場合あり
設備・サービス
トレーニング機器
- ダンベル
- ベンチ
- ラットプルダウン
- バランスボール
- メディスンボール
- ケトルベル
- トレーニングチューブ
- スミスマシン
- ケーブルマシン
- EZバー
梅田駅近くでパーソナルトレーニングと食事指導が受けられる、女性に人気のジムです。美尻やくびれ作りに最適です。
シェイプアップコース（8回）
回数制 121,440円(税込)
美ボディメイクコース（8回）
回数制 121,440円(税込)
短期ダイエット集中コース（8回）
回数制 136,840円(税込)
START FITNESSの評価
良い
- 交通アクセスが非常に便利
- 手ぶらで気軽に利用可能
- 子連れでも通える環境
気になる
- 都会の喧騒が気になる可能性
設備・サービス
トレーニング機器
- ダンベル
- ベンチ
- ラットプルダウン
- バランスボール
- メディスンボール
- ケトルベル
- トレーニングチューブ
- スミスマシン
- ケーブルマシン
- EZバー
高崎駅徒歩圏内。お腹や美脚を目指す女性向け、パーソナルトレーニングと食事管理を提供。設備充実、手ぶら通いもOKです。
シェイプアップコース（8回）
回数制 121,440円(税込)
美ボディメイクコース（8回）
回数制 121,440円(税込)
短期ダイエット集中コース（8回）
回数制 136,840円(税込)
START FITNESSの評価
良い
- アクセスの良い立地
- 女性特化の多彩なプログラム
- 子連れOKの配慮
気になる
- 駅から若干距離がある
設備・サービス
トレーニング機器
- ダンベル
- ベンチ
- ラットプルダウン
- バランスボール
- メディスンボール
- ケトルベル
- トレーニングチューブ
- スミスマシン
- ケーブルマシン
- EZバー
名古屋栄の駅近で、ストレッチや手ぶら利用も可能なパーソナルトレーニング施設。ダイエットや美脚を目指せます。
シェイプアップコース（8回）
回数制 121,440円(税込)
美ボディメイクコース（8回）
回数制 121,440円(税込)
短期ダイエット集中コース（8回）
回数制 136,840円(税込)
START FITNESSの評価
良い
- アクセスが良好な立地
- 手ぶらで通える設備
- 子連れOKの環境
気になる
- トレーニング器具の種類が限られる
設備・サービス
トレーニング機器
- ダンベル
- ベンチ
- ラットプルダウン
- バランスボール
- メディスンボール
- ケトルベル
- トレーニングチューブ
- スミスマシン
- ケーブルマシン
- EZバー
刈谷駅すぐのジムで、個別指導や食事管理、設備も充実。初心者からダイエットや美尻に最適です。
シェイプアップコース（8回）
回数制 121,440円(税込)
美ボディメイクコース（8回）
回数制 121,440円(税込)
短期ダイエット集中コース（8回）
回数制 136,840円(税込)
START FITNESSの評価
良い
- 駅から徒歩4分の好アクセス
- 手ぶら来館可能な利便性
- 子連れOKで安心の環境
- 多彩なトレーニング機器が充実
気になる
- 完全個室対応ではない
設備・サービス
トレーニング機器
- ダンベル
- ベンチ
- ラットプルダウン
- バランスボール
- メディスンボール
- ケトルベル
- トレーニングチューブ
- スミスマシン
- ケーブルマシン
- EZバー
シェイプアップコース（8回）
回数制 121,440円(税込)
美ボディメイクコース（8回）
回数制 121,440円(税込)
短期ダイエット集中コース（8回）
回数制 136,840円(税込)
START FITNESSの評価
良い
- 駅から徒歩圏内でアクセスが便利
- 食事指導とパーソナルトレーニングが充実
- アメニティが豊富で手ぶらOK
気になる
- 初心者向けの設備が少ない可能性
設備・サービス
トレーニング機器
- ダンベル
- ベンチ
- ラットプルダウン
- バランスボール
- メディスンボール
- ケトルベル
- トレーニングチューブ
- スミスマシン
- ケーブルマシン
- EZバー
横浜駅徒歩3分。お腹や美脚を目的としたパーソナルトレーニングと食事指導を提供し、手ぶらで通える設備も充実。
シェイプアップコース（8回）
回数制 121,440円(税込)
美ボディメイクコース（8回）
回数制 121,440円(税込)
短期ダイエット集中コース（8回）
回数制 136,840円(税込)
START FITNESSの評価
良い
- 駅からのアクセスが便利
- 手ぶらで通える豊富なレンタル用品
- 多彩なトレーニング機器の充実
気になる
- 都会の喧騒を離れていない立地
設備・サービス
トレーニング機器
- ダンベル
- ベンチ
- ラットプルダウン
- バランスボール
- メディスンボール
- ケトルベル
- トレーニングチューブ
- スミスマシン
- ケーブルマシン
- EZバー
美尻の特徴
美尻を目的としたフィットネスは、お尻の筋肉を集中的に鍛えつつ、脚や体幹との連動を重視しているのが特徴です。特に大臀筋・中臀筋といった部位を意識したトレーニングが多く、ヒップアップや丸みのあるシルエットを目指します。また、骨盤の傾きや姿勢改善を意識したメニューが組み込まれていることも多く、腰や太ももへの負担を抑えながら効率的に鍛えられる点も魅力です。
美尻の選び方
美尻を目的にフィットネスを選ぶ際は、ヒップに特化したトレーニングメニューが明確に用意されているかを確認しましょう。自己流では効かせにくい部位のため、フォーム指導や姿勢チェックを丁寧に行ってくれる施設がおすすめです。また、マシンだけでなく自重やゴムバンドなどを使ったトレーニングがあるかもポイントです。体験レッスンで「お尻に効いている感覚」が得られるかを確認すると安心です。
START FITNESS
START FITNESSは、料金・入会条件・プログラム内容を比較できるフィットネス検索サービスです。
施設ページでは、各ジムの料金・プラン・営業時間・体験可否などの情報を分かりやすく整理して掲載しています。多くの施設では、各ジムが情報を直接管理・更新しており、公式情報として最新の内容を確認できます。対象施設では、START FITNESS独自の特典（お祝い金）を受け取れるプランもあります。
施設ページでは、各ジムの料金・プラン・営業時間・体験可否などの情報を分かりやすく整理して掲載しています。多くの施設では、各ジムが情報を直接管理・更新しており、公式情報として最新の内容を確認できます。対象施設では、START FITNESS独自の特典（お祝い金）を受け取れるプランもあります。
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