【入会金ゼロ】 福岡市地下鉄赤坂駅から徒歩すぐのフレンドリーなフィットネス施設。ダイエットや美尻に効果的なプログラムや託児支援も充実。
トライアルプラン
月額 44,000円(税込)
太ももダイエットプログラム
回数制 179,685円(税込)
リバウンド防止付プログラム
回数制 221,760円(税込)
START FITNESSの評価
良い
- アクセスが便利
- 多彩なプログラムが充実
- 無料のプロテインとウォーターサーバーが完備
- 子連れOKで託児所支援がある
気になる
- 託児所支援が制限される可能性
設備・サービス
トレーニング機器
- ダンベル
- パワーラック
- ベンチ
- EZバー
- ラットプルダウン
- バランスボール
【入会金ゼロ】 小倉駅近くで、HIITやマシンピラティスが楽しめ、託児支援も充実した女性向けジムです。
トライアルプラン
月額 44,000円(税込)
太ももダイエットプログラム
回数制 179,685円(税込)
リバウンド防止付プログラム
回数制 221,760円(税込)
START FITNESSの評価
良い
- アクセスが良好で通いやすい立地
- 多様なプログラムで様々な目的に対応
- 託児支援で子連れの安心感がある
気になる
- 特定のトレーニング機器が限られる
設備・サービス
トレーニング機器
- バランスボール


【入会金ゼロ】 博多駅徒歩圏内のフィットネス施設。パーソナルトレーニングやHIIT、食事指導を提供し、設備も充実。
トライアルプラン
月額 44,000円(税込)
太ももダイエットプログラム
回数制 179,685円(税込)
リバウンド防止付プログラム
回数制 221,760円(税込)
START FITNESSの評価
良い
- 博多駅から徒歩5分の利便性が高い立地
- 多彩なプログラムで個別対応が充実
- 手ぶらで通える快適な設備環境
気になる
- 託児所が併設されていないため不便
設備・サービス
トレーニング機器
- ダンベル
- パワーラック
- ベンチ
- EZバー
- ラットプルダウン
- バランスボール
【入会金ゼロ】 JR手稲駅近くで、ダイエットや美尻に効果的なパーソナルトレーニングやHIITを提供。設備も充実し子連れも安心です。
トライアルプラン
月額 44,000円(税込)
太ももダイエットプログラム
回数制 179,685円(税込)
リバウンド防止付プログラム
回数制 221,760円(税込)
START FITNESSの評価
良い
- JR手稲駅から徒歩3分の好立地
- 子連れOKで子育て中でも安心
- 多彩なプログラムで幅広いニーズに対応
気になる
- 稲積公園駅から徒歩16分と少し遠い
設備・サービス
トレーニング機器
- ダンベル
- パワーラック
- ベンチ
- バランスボール
【入会金ゼロ】 大通りから徒歩5分、初心者から産後ダイエットまで対応。トレーニングや食事指導、シャワーや託児も完備。
トライアルプラン
月額 44,000円(税込)
太ももダイエットプログラム
回数制 179,685円(税込)
リバウンド防止付プログラム
回数制 221,760円(税込)
START FITNESSの評価
良い
- 便利なアクセスと多駅利用可能な立地
- 豊富なプログラムと個別トレーニング対応
- 手ぶらOKと子連れ対応で利便性が高い
気になる
- 不定休のため、営業日確認が必要
設備・サービス
トレーニング機器
- ダンベル
- パワーラック
- ベンチ
- EZバー
- ラットプルダウン
- バランスボール
【入会金ゼロ】 尾張一宮駅徒歩圏内の施設で、ダイエットや美尻を目指す方に最適。多彩なプログラムと設備を完備。
トライアルプラン
月額 44,000円(税込)
太ももダイエットプログラム
回数制 179,685円(税込)
リバウンド防止付プログラム
回数制 221,760円(税込)
START FITNESSの評価
良い
- 多彩なトレーニングプログラムが充実
- アクセス抜群の立地条件が便利
- 託児所支援補助で親も安心
気になる
- 不定休のためスケジュール調整が必要
設備・サービス
トレーニング機器
- ダンベル
- パワーラック
- ベンチ
- EZバー
- ラットプルダウン
- バランスボール
【入会金ゼロ】 尾張一宮駅徒歩圏内の施設で、ダイエットや美尻を目指す方に最適。多彩なプログラムと設備を完備。
トライアルプラン
月額 44,000円(税込)
太ももダイエットプログラム
回数制 179,685円(税込)
リバウンド防止付プログラム
回数制 221,760円(税込)
START FITNESSの評価
良い
- 駅からのアクセスが便利
- 多彩なトレーニングプログラムに対応
- 設備とサービスが充実
- 子連れに優しい配慮
気になる
- 不定休による利用計画の難しさ
設備・サービス
トレーニング機器
- ダンベル
- パワーラック
- ベンチ
- EZバー
- ラットプルダウン
- バランスボール
【入会金ゼロ】 名古屋駅徒歩圏内、パーソナルトレーニングやHIIT、食事指導など多彩なプログラムを提供。設備も充実し子連れも安心です。
トライアルプラン
月額 44,000円(税込)
太ももダイエットプログラム
回数制 179,685円(税込)
リバウンド防止付プログラム
回数制 221,760円(税込)
START FITNESSの評価
良い
- 名古屋駅から徒歩圏内の好立地
- 女性や子連れに優しい設備が充実
- 多様なトレーニング機器とプログラムが完備
- 手ぶらOKやウォーターサーバーの提供
気になる
- 定休日が不定休でスケジュールが不安定
設備・サービス
トレーニング機器
- アップライトバイク
- ダンベル
- パワーラック
- ベンチ
- EZバー
- ラットプルダウン
- バランスボール
【入会金ゼロ】 北新地駅近、個別指導やHIITに対応。設備充実で産後ダイエットや美脚に最適。
トライアルプラン
月額 44,000円(税込)
太ももダイエットプログラム
回数制 179,685円(税込)
リバウンド防止付プログラム
回数制 221,760円(税込)
START FITNESSの評価
良い
- 駅から徒歩数分の好立地
- パーソナルと多彩なプログラムが充実
- 子連れOKで便利
気になる
- 不定休のためスケジュール調整が必要
設備・サービス
トレーニング機器
- アップライトバイク
- ダンベル
- パワーラック
- ベンチ
- EZバー
- ラットプルダウン
- バランスボール
【入会金ゼロ】 市川駅徒歩圏内、パーソナルトレーニングやHIITを提供し、託児やシャワー完備の施設です。
トライアルプラン
月額 44,000円(税込)
太ももダイエットプログラム
回数制 179,685円(税込)
リバウンド防止付プログラム
回数制 221,760円(税込)
START FITNESSの評価
良い
- 市川駅から徒歩1分の好立地
- 多彩なプログラムに対応
- 子連れOKで安心
気になる
- 定休日が不定休で予定が組みにくい
設備・サービス
トレーニング機器
- ダンベル
- パワーラック
- ベンチ
- EZバー
- ラットプルダウン
- バランスボール


大宮駅徒歩圏内。パーソナルトレーニングやHIIT、食事指導を提供し、子連れも安心。
トライアルプラン
月額 44,000円(税込)
太ももダイエットプログラム
回数制 179,685円(税込)
リバウンド防止付プログラム
回数制 221,760円(税込)
START FITNESSの評価
良い
- 駅から徒歩5〜7分でアクセス良好
- 子連れでも安心して通える環境が整備
- 充実したパーソナルと多彩なプログラムが魅力
気になる
- 徒歩圏内だが周辺交通がやや混雑
設備・サービス
トレーニング機器
- ダンベル
- パワーラック
- ベンチ
- EZバー
- ラットプルダウン
- バランスボール
【入会金ゼロ】 横浜駅徒歩圏内、ダイエットや美尻を目指す方に最適なフィットネス。パーソナルトレーニングやHIIT、食事指導も充実。
トライアルプラン
月額 44,000円(税込)
太ももダイエットプログラム
回数制 179,685円(税込)
リバウンド防止付プログラム
回数制 221,760円(税込)
START FITNESSの評価
良い
- 横浜駅徒歩5分の好立地
- 多彩なトレーニングプログラムの提供
- 子連れ利用や託児支援補助の対応
- 手ぶら利用OKの便利なサービス
気になる
- 定休日が不定休のためスケジュール調整が必要
設備・サービス
トレーニング機器
- ダンベル
- パワーラック
- ベンチ
- EZバー
- ラットプルダウン
- バランスボール
【入会金ゼロ】 都営浅草線人形町駅すぐ。ダイエットや美尻に効果的なパーソナルトレーニングやHIIT、多彩な設備と託児所も充実。
トライアルプラン
月額 44,000円(税込)
太ももダイエットプログラム
回数制 179,685円(税込)
リバウンド防止付プログラム
回数制 221,760円(税込)
START FITNESSの評価
良い
- アクセスが便利な立地
- 幅広いトレーニングプログラムに対応
- 子連れOKで託児所補助が利用可能
- 充実した設備と手ぶらで通えるサービス
気になる
- 不定休のため予定が立てにくい
設備・サービス
トレーニング機器
- ダンベル
- パワーラック
- ベンチ
- EZバー
- ラットプルダウン
- バランスボール
蒲田駅から徒歩圏内、女性に優しい充実の設備と多彩なプログラム。産後やブライダルに最適です。
トライアルプラン
月額 44,000円(税込)
太ももダイエットプログラム
回数制 179,685円(税込)
リバウンド防止付プログラム
回数制 221,760円(税込)
START FITNESSの評価
良い
- 多彩なプログラムが充実
- 最寄り駅からのアクセスが抜群
- 手ぶらで通える設備が完備
気になる
- 定休日が不定休のため計画が困難
設備・サービス
トレーニング機器
- ダンベル
- パワーラック
- ベンチ
- EZバー
- ラットプルダウン
- バランスボール
吉祥寺駅近くで、パーソナルトレーニングやHIITが充実。託児やシャワー完備で産後やブライダルダイエットに最適です。
トライアルプラン
月額 44,000円(税込)
太ももダイエットプログラム
回数制 179,685円(税込)
リバウンド防止付プログラム
回数制 221,760円(税込)
START FITNESSの評価
良い
- アクセスが良好で通いやすい立地
- 多彩なプログラムで個別対応が可能
- 設備が充実し快適に利用できる
- 子連れでも安心して通える環境
気になる
- 不定休で予定を立てにくい
設備・サービス
トレーニング機器
- ダンベル
- パワーラック
- ベンチ
- EZバー
- ラットプルダウン
- バランスボール
【入会金ゼロ】 立川駅・多摩都市モノレール駅近で、ダイエットや美尻に効果的なトレーニングと食事指導を提供。設備充実。
トライアルプラン
月額 44,000円(税込)
太ももダイエットプログラム
回数制 179,685円(税込)
リバウンド防止付プログラム
回数制 221,760円(税込)
START FITNESSの評価
良い
- 交通アクセスが抜群
- 多彩なトレーニングプログラムが用意
- 手ぶらでの来店が可能
- 安心のセキュリティ設備
気になる
- 不定休のため利用日を確認が必要
設備・サービス
トレーニング機器
- ダンベル
- パワーラック
- ベンチ
- EZバー
- ラットプルダウン
- バランスボール
【入会金ゼロ】 練馬駅近のジムで、パーソナルやHIITなど多彩なプログラムを提供。快適設備と子連れOKが魅力です。
トライアルプラン
月額 44,000円(税込)
太ももダイエットプログラム
回数制 179,685円(税込)
リバウンド防止付プログラム
回数制 221,760円(税込)
START FITNESSの評価
良い
- アクセスの良さと通いやすい立地
- 多彩なトレーニングプランの提供
- 子連れにも優しい環境
気になる
- 不定休のため営業日確認が必要
設備・サービス
トレーニング機器
- ダンベル
- パワーラック
- ベンチ
- EZバー
- ラットプルダウン
- バランスボール
【入会金ゼロ】 錦糸町駅近、パーソナルトレーニングやHIIT、食事指導が充実。広いスタジオと手ぶらOKで産後ダイエットや美脚に最適。
トライアルプラン
月額 44,000円(税込)
太ももダイエットプログラム
回数制 179,685円(税込)
リバウンド防止付プログラム
回数制 221,760円(税込)
START FITNESSの評価
良い
- 多彩なプログラムに対応
- 駅から徒歩圏内でアクセス良好
- 設備が充実して便利
- 子連れOKで利用しやすい
気になる
- 不定休でスケジュール確認が必要
設備・サービス
トレーニング機器
- ダンベル
- パワーラック
- ベンチ
- EZバー
- ラットプルダウン
- バランスボール


北千住駅すぐ!お腹やお尻に特化したパーソナル・HIITプログラムと設備充実。託児所も完備した安心のジム。
トライアルプラン
月額 44,000円(税込)
太ももダイエットプログラム
回数制 179,685円(税込)
リバウンド防止付プログラム
回数制 221,760円(税込)
START FITNESSの評価
良い
- 北千住駅から徒歩5分でアクセスが良好
- 多彩なトレーニング機器が充実
- 子連れOKで家族で利用しやすい
- 個別の食事指導やトレーニングが充実
気になる
- 不定休のため予定が立てにくい
設備・サービス
トレーニング機器
- ダンベル
- パワーラック
- ベンチ
- EZバー
- ラットプルダウン
- バランスボール
西武新宿駅徒歩3分で、ダイエットや美尻を目指す方に最適。専門プログラムと充実設備が魅力です。
トライアルプラン
月額 44,000円(税込)
太ももダイエットプログラム
回数制 179,685円(税込)
リバウンド防止付プログラム
回数制 221,760円(税込)
START FITNESSの評価
良い
- 多彩な路線の池袋駅から徒歩数分の便利な立地
- 子連れOKで託児所も完備
- 個別指導や食事指導など充実のプログラムが提供
気になる
- 不定休のためスケジュール調整が必要
設備・サービス
トレーニング機器
- ダンベル
- パワーラック
- ベンチ
- EZバー
- ラットプルダウン
- バランスボール
美尻の特徴
美尻を目的としたフィットネスは、お尻の筋肉を集中的に鍛えつつ、脚や体幹との連動を重視しているのが特徴です。特に大臀筋・中臀筋といった部位を意識したトレーニングが多く、ヒップアップや丸みのあるシルエットを目指します。また、骨盤の傾きや姿勢改善を意識したメニューが組み込まれていることも多く、腰や太ももへの負担を抑えながら効率的に鍛えられる点も魅力です。
美尻の選び方
美尻を目的にフィットネスを選ぶ際は、ヒップに特化したトレーニングメニューが明確に用意されているかを確認しましょう。自己流では効かせにくい部位のため、フォーム指導や姿勢チェックを丁寧に行ってくれる施設がおすすめです。また、マシンだけでなく自重やゴムバンドなどを使ったトレーニングがあるかもポイントです。体験レッスンで「お尻に効いている感覚」が得られるかを確認すると安心です。
START FITNESS
START FITNESSは、料金・入会条件・プログラム内容を比較できるフィットネス検索サービスです。
施設ページでは、各ジムの料金・プラン・営業時間・体験可否などの情報を分かりやすく整理して掲載しています。多くの施設では、各ジムが情報を直接管理・更新しており、公式情報として最新の内容を確認できます。対象施設では、START FITNESS独自の特典(お祝い金)を受け取れるプランもあります。
施設ページでは、各ジムの料金・プラン・営業時間・体験可否などの情報を分かりやすく整理して掲載しています。多くの施設では、各ジムが情報を直接管理・更新しており、公式情報として最新の内容を確認できます。対象施設では、START FITNESS独自の特典(お祝い金)を受け取れるプランもあります。
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