立川駅徒歩2分で通いやすい！マシンピラティスで美尻やくびれを目指せるのがうれしい更衣室付き施設！
マンスリー4
月額 8,580円(税込)
マンスリー8
月額 10,780円(税込)
レギュラー
月額 12,980円(税込)
START FITNESSの評価
良い
- マシンピラティスに特化したプログラム内容
- 平日夜21:30までの営業時間で通いやすい
- 更衣室が完備されている利便性
- TRXトレーニング機器の導入による多様なトレーニング対応
気になる
- 日曜日が定休日のため週末利用に制約あり
設備・サービス
トレーニング機器
- TRX
新小岩駅徒歩3分！マシンピラティスでお腹や脚を引き締め、美尻やくびれも目指せるのがうれしい！
マンスリー4
月額 8,580円(税込)
マンスリー8
月額 10,780円(税込)
レギュラー
月額 12,980円(税込)
START FITNESSの評価
良い
- 新小岩駅近くのアクセスの良さ
- マシンピラティスの専門プログラム完備
- TRXを使った多様なトレーニングが可能
- 平日も夜21時30分まで営業で利用しやすい
気になる
- 日曜日が定休日で週末利用に制限あり
設備・サービス
トレーニング機器
- TRX
竹ノ塚駅徒歩2分！マシンピラティスでお腹や脚を引き締め、TRXも使えて美尻美脚が叶う！
マンスリー4
月額 8,580円(税込)
マンスリー8
月額 10,780円(税込)
レギュラー
月額 12,980円(税込)
START FITNESSの評価
良い
- マシンピラティスに特化したプログラム
- TRXを導入した多様なトレーニング機器
- 平日夜遅くまでの営業時間対応
- 更衣室完備で着替えに便利
気になる
- 日曜日が定休日で利用不可
設備・サービス
トレーニング機器
- TRX
西新井駅徒歩1分！マシンピラティスでお腹や美尻を鍛えられ、更衣室も完備で通いやすい！
マンスリー4
月額 8,580円(税込)
マンスリー8
月額 10,780円(税込)
レギュラー
月額 12,980円(税込)
START FITNESSの評価
良い
- 平日9:30～21:30の長時間営業
- マシンピラティスの専門プログラム提供
- TRXトレーニング機器の導入
- 更衣室完備による利便性の向上
気になる
- 日曜日が定休日のため週末利用に制限あり
設備・サービス
トレーニング機器
- TRX
綾瀬駅徒歩1分！マシンピラティスでお腹や美尻を鍛えられ、更衣室も完備で通いやすいのがうれしい！
マンスリー4
月額 8,580円(税込)
マンスリー8
月額 10,780円(税込)
レギュラー
月額 12,980円(税込)
START FITNESSの評価
良い
- 最寄り駅から徒歩圏内の立地
- 平日夜21:30までの営業時間
- マシンピラティスに特化したプログラム
- TRXを用いたトレーニング機器完備
気になる
- 日曜日定休のため週末利用に制約
設備・サービス
トレーニング機器
- TRX
大泉学園駅徒歩1分！マシンピラティスで美尻・美脚・くびれを効率よく作れるのがうれしい！
マンスリー4
月額 8,580円(税込)
マンスリー8
月額 10,780円(税込)
レギュラー
月額 12,980円(税込)
START FITNESSの評価
良い
- マシンピラティスに特化したプログラム
- TRXトレーニング機器の導入
- 平日夜遅くまでの営業対応
- 清掃とメンテナンス時間の確保
気になる
- 日曜日が定休日で利用できない
設備・サービス
トレーニング機器
- TRX
練馬駅徒歩1分で通いやすい！マシンピラティスで美尻・くびれなど女性らしい体づくりができるのがうれしい！
マンスリー4
月額 8,580円(税込)
マンスリー8
月額 10,780円(税込)
レギュラー
月額 12,980円(税込)
START FITNESSの評価
良い
- マシンピラティスに特化したプログラム構成
- TRXを備えたトレーニング機器の充実
- 平日夜遅くまで営業で通いやすい
- 更衣室の利用が可能
気になる
- 日曜日が定休日で週末に通いにくい
- 平日13時から14時のマシンメンテナンス時間が利用制限になる
設備・サービス
トレーニング機器
- TRX
板橋区役所前駅徒歩2分！マシンピラティスで美尻・くびれを作り姿勢も改善できるのがうれしい！
マンスリー4
月額 8,580円(税込)
マンスリー8
月額 10,780円(税込)
レギュラー
月額 12,980円(税込)
START FITNESSの評価
良い
- 平日21:30まで営業の利便性
- マシンピラティスプログラムの提供
- TRXトレーニング機器の設置
- 更衣室完備による快適な利用環境
気になる
- 日曜日が定休日で週末利用に制限
設備・サービス
トレーニング機器
- TRX
成増駅徒歩2分！マシンピラティスで美尻・美脚がめざせる♪更衣室完備がうれしい！
マンスリー4
月額 8,580円(税込)
マンスリー8
月額 10,780円(税込)
レギュラー
月額 12,980円(税込)
START FITNESSの評価
良い
- 駅近で通いやすいロケーション
- マシンピラティスに特化したプログラム
- TRXトレーニング機器を完備
- 平日は21:30まで営業で通いやすい
気になる
- 日曜日が定休日で週末利用に制限あり
設備・サービス
トレーニング機器
- TRX
日暮里駅徒歩1分で通いやすい！マシンピラティスでお腹や美尻を効率よく鍛えられるのがうれしい！
マンスリー4
月額 8,580円(税込)
マンスリー8
月額 10,780円(税込)
レギュラー
月額 12,980円(税込)
START FITNESSの評価
良い
- マシンピラティスプログラムの提供
- TRXトレーニング機器の設置
- 平日夜遅くまでの営業対応
- 更衣室完備による利便性
気になる
- 日曜日の休館による利用制限
設備・サービス
トレーニング機器
- TRX
町屋駅徒歩1分で通いやすい！マシンピラティスで美尻・くびれ作りや姿勢改善がしやすいよ！更衣室も完備で安心！
マンスリー4
月額 8,580円(税込)
マンスリー8
月額 10,780円(税込)
レギュラー
月額 12,980円(税込)
START FITNESSの評価
良い
- マシンピラティスの専門プログラム完備
- 平日夜遅くまでの営業対応
- TRXトレーニング機器の導入
- 更衣室の利用が可能
気になる
- 日曜日が定休日で週末利用に制限あり
設備・サービス
トレーニング機器
- TRX
落合南長崎駅徒歩1分！マシンピラティスで美尻やくびれ作りが効率よくできるよ。更衣室完備で通いやすい！
マンスリー4
月額 8,580円(税込)
マンスリー8
月額 10,780円(税込)
レギュラー
月額 12,980円(税込)
START FITNESSの評価
良い
- マシンピラティスの専門プログラム完備
- TRXトレーニング機器の利用可能
- 広めの営業時間で平日夜遅くまで対応
- 更衣室完備による利便性の高さ
気になる
- 日曜日が定休日のため週末利用が限定的
設備・サービス
トレーニング機器
- TRX
巣鴨駅徒歩1分！マシンピラティスで美尻やくびれを作り、運動不足も解消できるのがうれしい！
マンスリー4
月額 8,580円(税込)
マンスリー8
月額 10,780円(税込)
レギュラー
月額 12,980円(税込)
START FITNESSの評価
良い
- マシンピラティスの専門プログラム
- TRXを使ったトレーニング機器の完備
- 更衣室の設置による利便性
- 平日夜間も利用できる営業時間
気になる
- 日曜日が定休日で休日利用に不便
設備・サービス
トレーニング機器
- TRX
荻窪駅徒歩1分で通いやすい！マシンピラティスで美尻やくびれ作りができるのがうれしい！
マンスリー4
月額 8,580円(税込)
マンスリー8
月額 10,780円(税込)
レギュラー
月額 12,980円(税込)
START FITNESSの評価
良い
- マシンピラティスに特化したプログラム
- TRXトレーニング機器を完備
- 平日9:30から21:30までの長い営業時間
- 更衣室が利用可能
気になる
- 日曜日が定休日で通いにくい場合がある
設備・サービス
トレーニング機器
- TRX
中野坂上駅徒歩1分！マシンピラティスで美尻・美脚を目指せる！更衣室完備で通いやすいのもうれしい！
マンスリー4
月額 8,580円(税込)
マンスリー8
月額 10,780円(税込)
レギュラー
月額 12,980円(税込)
START FITNESSの評価
良い
- 中野坂上駅からのアクセス良好
- 平日21時30分までの長時間営業
- TRXを使用したトレーニング機器の導入
- マシンピラティスに特化したプログラム提供
気になる
- 日曜日が定休日で利用できない
設備・サービス
トレーニング機器
- TRX
代々木上原駅徒歩1分！マシンピラティスでくびれや美尻が目指せる、運動不足も解消しやすい施設です。更衣室完備！
マンスリー4
月額 8,580円(税込)
マンスリー8
月額 10,780円(税込)
レギュラー
月額 12,980円(税込)
START FITNESSの評価
良い
- 代々木上原駅近くの利便性
- マシンピラティスプログラムの提供
- TRXを使ったトレーニング対応
- 更衣室完備による快適な利用環境
気になる
- 日曜日定休日のため週末利用に制限あり
- 平日13時から14時のマシンメンテナンスで一時退館必要
設備・サービス
トレーニング機器
- TRX
経堂駅徒歩3分！マシンピラティスでお腹や美尻を鍛えられ、更衣室も完備で通いやすい！
マンスリー4
月額 8,580円(税込)
マンスリー8
月額 10,780円(税込)
レギュラー
月額 12,980円(税込)
START FITNESSの評価
良い
- マシンピラティスに特化したプログラム
- TRXトレーニング機器の導入
- 平日21時30分までの長時間営業
- 更衣室完備による利便性
気になる
- 日曜日の定休日による利用制限
設備・サービス
トレーニング機器
- TRX
明大前駅徒歩3分！お腹や美脚に効くマシンピラティスで美尻やくびれも叶うのがうれしい！
マンスリー4
月額 8,580円(税込)
マンスリー8
月額 10,780円(税込)
レギュラー
月額 12,980円(税込)
START FITNESSの評価
良い
- 明大前駅から徒歩圏内のアクセス
- 平日は夜21時30分まで営業の利便性
- マシンピラティスに特化したプログラム
- TRXトレーニング機器を完備
気になる
- 日曜日が定休日で通えない日がある
設備・サービス
トレーニング機器
- TRX
池上駅徒歩1分！マシンピラティスでダイエットや美尻、美脚を効率よく目指せるジムです。
マンスリー4
月額 8,580円(税込)
マンスリー8
月額 10,780円(税込)
レギュラー
月額 12,980円(税込)
START FITNESSの評価
良い
- マシンピラティスの専門プログラム完備
- TRXトレーニング機器の導入
- 平日夜遅くまで営業の利便性
- 土祝日も利用可能な営業時間体制
気になる
- 日曜日が定休日で週1回休館
- 平日昼のメンテナンス時間に一時退館必要
設備・サービス
トレーニング機器
- TRX
蒲田駅徒歩1分！マシンピラティスでくびれや美脚が目指せて、TRXもあり設備充実なのがうれしい！
マンスリー4
月額 8,580円(税込)
マンスリー8
月額 10,780円(税込)
レギュラー
月額 12,980円(税込)
START FITNESSの評価
良い
- マシンピラティス専門プログラムの提供
- TRXトレーニング機器の設置
- 平日は夜21時30分まで営業
- 更衣室完備で利用しやすい環境
気になる
- 日曜日が定休日で週末通いに制限あり
- 平日13時から14時の館内一時退館が必要
設備・サービス
トレーニング機器
- TRX
美尻の特徴
美尻を目的としたフィットネスは、お尻の筋肉を集中的に鍛えつつ、脚や体幹との連動を重視しているのが特徴です。特に大臀筋・中臀筋といった部位を意識したトレーニングが多く、ヒップアップや丸みのあるシルエットを目指します。また、骨盤の傾きや姿勢改善を意識したメニューが組み込まれていることも多く、腰や太ももへの負担を抑えながら効率的に鍛えられる点も魅力です。
美尻の選び方
美尻を目的にフィットネスを選ぶ際は、ヒップに特化したトレーニングメニューが明確に用意されているかを確認しましょう。自己流では効かせにくい部位のため、フォーム指導や姿勢チェックを丁寧に行ってくれる施設がおすすめです。また、マシンだけでなく自重やゴムバンドなどを使ったトレーニングがあるかもポイントです。体験レッスンで「お尻に効いている感覚」が得られるかを確認すると安心です。
START FITNESS
START FITNESSは、料金・入会条件・プログラム内容を比較できるフィットネス検索サービスです。
施設ページでは、各ジムの料金・プラン・営業時間・体験可否などの情報を分かりやすく整理して掲載しています。多くの施設では、各ジムが情報を直接管理・更新しており、公式情報として最新の内容を確認できます。対象施設では、START FITNESS独自の特典（お祝い金）を受け取れるプランもあります。
施設ページでは、各ジムの料金・プラン・営業時間・体験可否などの情報を分かりやすく整理して掲載しています。多くの施設では、各ジムが情報を直接管理・更新しており、公式情報として最新の内容を確認できます。対象施設では、START FITNESS独自の特典（お祝い金）を受け取れるプランもあります。
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