【入会金ゼロ】 武蔵新田駅からアクセスできる24時間ジム。マシントレーニングやストレッチ、エステなど充実設備で健康維持に最適です。
月額プラン
月額 3,278円(税込)
START FITNESSの評価
良い
- 駅から徒歩4分のアクセスの良さ
- 24時間営業の利便性
- 広々としたストレッチスペースが充実
- 専用アプリでトレーニング管理が簡単
気になる
- 専属トレーナー情報の未確認
設備・サービス
トレーニング機器
- アップライトバイク
- ベンチ
- チェストプレス
- ラットプルダウン
- レッグプレス
- トレッドミル（ランニングマシン）
【入会金ゼロ】 汐留駅徒歩3分でジムでトレーニング設備とピラティスが充実し、健康維持やストレス解消に最適です。
月額プラン
月額 3,278円(税込)
START FITNESSの評価
良い
- アクセスが便利な立地
- 多様なトレーニング機器が充実
- 快適な設備とセキュリティが充実
気になる
- 監視カメラによるプライバシーの制約
設備・サービス
トレーニング機器
- アップライトバイク
- ベンチ
- ディップ・チンアシスト
- チェストプレス
- ラットプルダウン
- ショルダープレス
- レッグプレス
- トレッドミル（ランニングマシン）
【入会金ゼロ】 京王線中河原駅すぐ、24時間利用可能なジムで運動不足解消やストレス発散に最適。充実の設備と安全な環境を提供。
月額プラン
月額 3,278円(税込)
START FITNESSの評価
良い
- 中河原駅から徒歩2分の好立地
- 24時間営業でいつでもトレーニング可能
- 多彩なトレーニング機器が充実
- リラクゼーション設備が豊富
気になる
- マシントレーニングのみに使い放題が限定
設備・サービス
トレーニング機器
- アップライトバイク
- ベンチ
- チェストプレス
- ラットプルダウン
- レッグプレス
- アブダクションマシン
- アダクションマシン
- トレッドミル（ランニングマシン）
【入会金ゼロ】 西調布駅徒歩圏内の24時間ジムで、マシントレーニングや運動不足解消、ストレス発散に最適です。監視カメラ完備。
月額プラン
月額 3,278円(税込)
START FITNESSの評価
良い
- 24時間ジムで利用しやすい
- 都心からのアクセスが良好
- リラクゼーション設備が充実
気になる
- トレーナー情報の記載がない
設備・サービス
トレーニング機器
- アップライトバイク
- ベンチ
- チェストプレス
- ラットプルダウン
- レッグプレス
- トレッドミル（ランニングマシン）
【入会金ゼロ】 岩本町駅から徒歩すぐの24時間ジムで、マシントレーニングや運動不足解消に最適。設備も充実。
月額プラン
月額 3,278円(税込)
START FITNESSの評価
良い
- 24時間営業でいつでも利用可能
- 多彩なトレーニング機器が充実
- マッサージ器具やエステマシンでリラックス可能
- 岩本町駅から徒歩2分の好立地
気になる
- トレーナーに関する具体的な情報が不足
設備・サービス
トレーニング機器
- アップライトバイク
- ベンチ
- ディップ・チンアシスト
- チェストプレス
- ショルダープレス
- レッグプレス
- アブダクションマシン
- アームカールマシン
- アダクションマシン
- トレッドミル（ランニングマシン）
【入会金ゼロ】 落合南長崎駅近くの24時間ジムで、マシントレーニングやピラティスを気軽に楽しめ、監視カメラ完備。
月額プラン
月額 3,278円(税込)
START FITNESSの評価
良い
- 駅から徒歩6分でアクセス便利
- 24時間営業でライフスタイルに柔軟対応
- 多様なマシンとピラティスで幅広いニーズに対応
気になる
- トレーナー情報が記載されていない
設備・サービス
トレーニング機器
- アップライトバイク
- ベンチ
- チェストプレス
- ラットプルダウン
- ショルダープレス
- レッグプレス
- アブダクションマシン
- トレッドミル（ランニングマシン）
【入会金ゼロ】 都営新宿線大島駅から徒歩6分、24時間利用可能なジム。マシントレーニングや運動不足解消に最適です。
月額プラン
月額 3,278円(税込)
START FITNESSの評価
良い
- 24時間営業で柔軟なトレーニングが可能
- 駅から徒歩圏内でアクセスが良好
- マシントレーニングが充実
気になる
- トレーナーの記載情報が不明
設備・サービス
トレーニング機器
- アップライトバイク
- ベンチ
- チェストプレス
- ラットプルダウン
- ショルダープレス
- レッグプレス
- アブダクションマシン
- アダクションマシン
- トレッドミル（ランニングマシン）
【入会金ゼロ】 JR総武線亀戸駅北口徒歩7分、24時間営業のフィットネスジムです。マシントレーニングやゴルフ練習、最新設備と監視カメラで安心して運動不足解消やストレス発散に。
月額プラン
月額 3,278円(税込)
START FITNESSの評価
良い
- 24時間営業でいつでも利用可能
- 多彩なマシンで幅広いトレーニングに対応
- 駅から徒歩7分と好アクセス
気になる
- トレーナー情報が不足
設備・サービス
トレーニング機器
- アップライトバイク
- ベンチ
- チェストプレス
- ラットプルダウン
- ショルダープレス
- レッグプレス
- アームカールマシン
- アダクションマシン
- トレッドミル（ランニングマシン）
- レンタルゴルフクラブ
【入会金ゼロ】 亀戸駅から徒歩6分の24時間ジム。マシン・ピラティスで運動不足解消やストレス発散に最適。
月額プラン
月額 3,278円(税込)
START FITNESSの評価
良い
- 駅から徒歩圏内の便利な立地
- 24時間営業による利用の柔軟性
- 多彩なトレーニングマシンが充実
- セキュリティ面が強固
気になる
- ピラティスは機械使い放題に含まれない
設備・サービス
トレーニング機器
- アップライトバイク
- ベンチ
- チェストプレス
- ラットプルダウン
- レッグプレス
- トレッドミル（ランニングマシン）
【入会金ゼロ】都筑ふれあいの丘駅近くのジムは、パーソナルトレーニングや食事指導を提供。設備充実で産後ダイエットや姿勢改善に最適です。
月4回プラン
月額 33,000円(税込)
月8回プラン
月額 59,400円(税込)
START FITNESSの評価
良い
- 駅近でアクセスが良好
- パーソナルトレーニングが充実
- 手ぶらで通える手軽さ
- 子連れOKの柔軟な対応
気になる
- 月・木が定休日で利用できない
設備・サービス
トレーニング機器
- パワーラック
- バランスボール
- ダンベル
- ベンチ
【入会金ゼロ】JR国立駅から徒歩圏内、個別指導や食事管理が充実のフィットネス施設。ダイエットや筋力アップ、姿勢改善など、多彩なプログラムと設備を提供。
月4回プラン
月額 33,000円(税込)
月8回プラン
月額 59,400円(税込)
START FITNESSの評価
良い
- 国立駅から徒歩2分の好立地
- 手ぶらで通える便利なレンタルサービス
- 多彩なプログラムで幅広いニーズに対応
- 子育て中でも通いやすい配慮が充実
気になる
- 月曜・木曜が定休日
設備・サービス
トレーニング機器
- パワーラック
- バランスボール
- ダンベル
- ベンチ
【入会金ゼロ】西武新宿線下落合駅徒歩圏内。お腹や背中を中心にダイエットや姿勢改善に効果的なパーソナルトレーニングや食事指導を提供。手ぶら利用や子連れOKなど便利な設備も充実。
月4回プラン
月額 33,000円(税込)
月8回プラン
月額 59,400円(税込)
START FITNESSの評価
良い
- 下落合駅から徒歩1分の好立地
- 手ぶらで利用可能な充実設備
- パーソナルトレーナーの高い専門性
気になる
- 定休日なしのためスタッフの負担増加が懸念
設備・サービス
トレーニング機器
- パワーラック
- バランスボール
- ダンベル
- ベンチ
月4回プラン
月額 33,000円(税込)
月8回プラン
月額 59,400円(税込)
START FITNESSの評価
良い
- 最寄り駅から徒歩3分の好アクセス
- 子連れOKでキッズスペース完備
- パーソナルトレーニングと食事指導が充実
- 手ぶらでの利用が可能
気になる
- 月曜と木曜が定休日で利用が制限
設備・サービス
トレーニング機器
- パワーラック
- バランスボール
- ダンベル
- ベンチ
【入会金ゼロ】都営地下鉄浅草線本所吾妻橋駅徒歩圏内のジム。パーソナルトレーニングや食事指導、豊富な設備とプログラムで理想の体づくりをサポート。
月4回プラン
月額 33,000円(税込)
月8回プラン
月額 59,400円(税込)
START FITNESSの評価
良い
- 駅から徒歩1分の便利な立地
- 手ぶらで通える充実のレンタル品
- 子連れでも安心して利用可能
- 初心者から上級者まで対応のプログラム
気になる
- 月曜と木曜が定休日で利用が制限
設備・サービス
トレーニング機器
- パワーラック
- バランスボール
- ダンベル
- ベンチ
【入会金ゼロ】東横線大倉山駅近くのジムで、初心者から本格派まで対応。パーソナルトレーニングや食事指導、安全設備完備。
月4回プラン
月額 33,000円(税込)
月8回プラン
月額 59,400円(税込)
START FITNESSの評価
良い
- 駅近でアクセスが便利
- 多様な目的に対応可能なプログラム
- 子連れでも安心して利用できる設備
気になる
- 月・水が定休日で利用できない
設備・サービス
トレーニング機器
- パワーラック
- バランスボール
- ダンベル
- ベンチ
【入会金ゼロ】JR高円寺駅からアクセス良好。パーソナルトレーニングや食事指導を提供し、体組成計やレンタル用品も充実。若い世代も歓迎。
月4回プラン
月額 33,000円(税込)
月8回プラン
月額 59,400円(税込)
START FITNESSの評価
良い
- 高円寺駅から徒歩5分の好立地
- パーソナルトレーニングと食事指導が充実
- 手ぶらでの利用が可能
気になる
- 定休日があるため利用に注意が必要
設備・サービス
トレーニング機器
- パワーラック
- バランスボール
- ダンベル
- ベンチ
【入会金ゼロ】高円寺駅徒歩すぐで、ダイエットや姿勢改善に効果的なパーソナルトレーニングと食事指導を提供。充実設備と子連れOKも魅力。
月4回プラン
月額 33,000円(税込)
月8回プラン
月額 59,400円(税込)
START FITNESSの評価
良い
- 高円寺駅から徒歩2分の好立地
- 多彩なプログラムが提供可能
- 手ぶらで利用できる手軽さ
- 子連れでの利用が可能
気になる
- 月・水曜日が定休日で利用不可
設備・サービス
トレーニング機器
- パワーラック
- バランスボール
- ダンベル
- ベンチ
月4回プラン
月額 33,000円(税込)
月8回プラン
月額 59,400円(税込)
START FITNESSの評価
良い
- 駅から徒歩1分の立地が便利
- 多様な設備とプログラムが充実
- トレーナーによるきめ細やかなサポート
気になる
- 定休日があるため注意が必要
設備・サービス
トレーニング機器
- パワーラック
- バランスボール
- ダンベル
- ベンチ
【入会金ゼロ】木場駅徒歩圏内でパーソナルトレーニングや食事指導が受けられ、体組成計やレンタルウエアも完備。健康維持やダイエットに最適！
月4回プラン
月額 33,000円(税込)
月8回プラン
月額 59,400円(税込)
START FITNESSの評価
良い
- 駅徒歩1分の好立地でアクセス良好
- 手ぶらで通えるレンタルサービス完備
- 子連れOKで育児中の利用者に適応
- 多様なトレーニング機器が充実
気になる
- 定休日が週2日あり利用できない日がある
設備・サービス
トレーニング機器
- パワーラック
- バランスボール
- ダンベル
- ベンチ
月4回プラン
月額 33,000円(税込)
月8回プラン
月額 59,400円(税込)
START FITNESSの評価
良い
- 駅から徒歩2分とアクセスが便利
- 多彩な目的に対応できるプログラムが充実
- 初心者から上級者まで安心して利用可能
- 子連れOKで親にも優しい環境
気になる
- 定休日があり利用に制限
設備・サービス
トレーニング機器
- パワーラック
- バランスボール
- ダンベル
- ベンチ
健康維持の特徴
健康維持を目的としたフィットネスは、無理なく体を動かし、日常生活を快適に過ごすための体力づくりを重視しているのが特徴です。有酸素運動と軽めの筋力トレーニング、ストレッチをバランスよく組み合わせ、運動習慣を身につけやすい内容になっています。体力向上だけでなく、血行促進や柔軟性の維持にもつながり、年齢や運動経験を問わず取り組みやすい点が魅力です。
健康維持の選び方
健康維持を目的にフィットネスを選ぶ際は、継続しやすさを最優先に考えることが大切です。運動強度を自分の体力に合わせて調整できるか、ストレッチやケアの時間が含まれているかを確認しましょう。また、通いやすい立地や営業時間、雰囲気も重要な判断材料になります。体験レッスンで「無理なく続けられそう」と感じられる施設を選ぶのがおすすめです。
START FITNESS
START FITNESSは、料金・入会条件・プログラム内容を比較できるフィットネス検索サービスです。
施設ページでは、各ジムの料金・プラン・営業時間・体験可否などの情報を分かりやすく整理して掲載しています。多くの施設では、各ジムが情報を直接管理・更新しており、公式情報として最新の内容を確認できます。対象施設では、START FITNESS独自の特典（お祝い金）を受け取れるプランもあります。
施設ページでは、各ジムの料金・プラン・営業時間・体験可否などの情報を分かりやすく整理して掲載しています。多くの施設では、各ジムが情報を直接管理・更新しており、公式情報として最新の内容を確認できます。対象施設では、START FITNESS独自の特典（お祝い金）を受け取れるプランもあります。
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