月額プラン
月額 3,278円(税込)
START FITNESSの評価
良い
- 駅近でアクセス良好
- 24時間営業で利用しやすい
- 豊富なトレーニング機器が充実
- セキュリティ対策が安心
気になる
- トレーナー不在による指導不足
設備・サービス
トレーニング機器
- アップライトバイク
- ベンチ
- チェストプレス
- ラットプルダウン
- ショルダープレス
- レッグプレス
- トレッドミル（ランニングマシン）
【入会金ゼロ】 尾山台駅近くの24時間ジムで、マシントレーニングや運動不足解消に最適。設備やセキュリティも充実。
月額プラン
月額 3,278円(税込)
START FITNESSの評価
良い
- 駅からのアクセスの良さ
- 24時間営業で柔軟な利用が可能
- 多様なトレーニング機器が充実
気になる
- トレーナー情報の不明
設備・サービス
トレーニング機器
- アップライトバイク
- ベンチ
- ディップ・チンアシスト
- チェストプレス
- ラットプルダウン
- ショルダープレス
- レッグプレス
- アブダクションマシン
- アームカールマシン
- アダクションマシン
- トレッドミル（ランニングマシン）
【入会金ゼロ】 JR山手線田端駅徒歩6分、24時間利用可能なマシントレーニング設備と監視カメラ完備のジムです。運動不足解消やストレス発散に最適です。
月額プラン
月額 3,278円(税込)
START FITNESSの評価
良い
- 24時間営業でいつでも利用可能
- スタイリッシュで充実した設備が整備
- 駅から徒歩圏内でアクセス良好
- ストレッチスペースとマッサージ器具完備
気になる
- トレーナー情報が不明で初心者に不向き
設備・サービス
トレーニング機器
- アップライトバイク
- ディップ・チンアシスト
- ラットプルダウン
- アブダクションマシン
- アームカールマシン
- アダクションマシン
- トレッドミル（ランニングマシン）
【入会金ゼロ】 京王永山駅から徒歩10分の24時間ジム。マシントレーニングや更衣室あり、安全な監視カメラ設置で運動不足解消やストレス発散に最適です。
月額プラン
月額 3,278円(税込)
START FITNESSの評価
良い
- 24時間営業でスケジュールが柔軟
- トレーニング後のリラクゼーション設備が充実
- 専用アプリとWi-Fiで進捗管理が便利
気になる
- 駅から徒歩10分と交通アクセスがやや不便
設備・サービス
トレーニング機器
- アップライトバイク
- ベンチ
- ディップ・チンアシスト
- チェストプレス
- ラットプルダウン
- ショルダープレス
- レッグプレス
- アブダクションマシン
- アームカールマシン
- アダクションマシン
- トレッドミル（ランニングマシン）
【入会金ゼロ】 渋谷駅徒歩1分の24時間ジム。トレッドミルやパワーマシン完備で健康維持に最適。
月額プラン
月額 3,278円(税込)
START FITNESSの評価
良い
- 渋谷駅から徒歩1分の好立地
- 24時間営業で忙しい人に便利
- 多様なマシンで初心者から経験者に対応
- 更衣室やWi-Fiが完備で快適
気になる
- トレーナー不在でサポートが少ない
設備・サービス
トレーニング機器
- トレッドミル（ランニングマシン）
- アップライトバイク
- ベンチ
- チェストプレス
- ラットプルダウン
- レッグプレス
【入会金ゼロ】 駒込駅から徒歩3分の24時間ジムで、マシントレーニングやピラティス、多彩なプログラムと充実した設備で運動不足解消やストレス発散に最適です。
月額プラン
月額 3,278円(税込)
START FITNESSの評価
良い
- 24時間営業で忙しい日常に対応
- 多彩なトレーニング機器が充実
- ストレッチスペースやワークスペースが利用可能
気になる
- 完全個室ではないためプライバシーが限られる
設備・サービス
トレーニング機器
- アップライトバイク
- ベンチ
- チェストプレス
- ラットプルダウン
- レッグプレス
- トレッドミル（ランニングマシン）
【入会金ゼロ】 大山駅から徒歩7分の24時間ジムで、運動不足解消やストレス発散に最適。最新マシンとセキュリティ完備。
月額プラン
月額 3,278円(税込)
START FITNESSの評価
良い
- 24時間営業で時間を選ばずに利用可能
- 多彩なトレーニング機器が充実
- ピラティスなどのプログラムが多様
- リラクゼーション設備が充実
気になる
- 駅から徒歩7分でややアクセスに工夫が必要
設備・サービス
トレーニング機器
- アップライトバイク
- ベンチ
- チェストプレス
- ラットプルダウン
- ショルダープレス
- レッグプレス
- アブダクションマシン
- トレッドミル（ランニングマシン）
【入会金ゼロ】 東大和市駅近くの24時間ジム。マシントレーニングと監視カメラで安全に運動不足解消やストレス発散に最適です。
月額プラン
月額 3,278円(税込)
START FITNESSの評価
良い
- 24時間営業でライフスタイルに合わせて利用可能
- 多彩なマシン完備で多様なトレーニングに対応
- マッサージ器具やストレッチスペースが充実
気になる
- トレーナー情報不明でサポートに不安がある
設備・サービス
トレーニング機器
- アップライトバイク
- ベンチ
- チェストプレス
- ラットプルダウン
- レッグプレス
- トレッドミル（ランニングマシン）
【入会金ゼロ】 南大沢駅近くで24時間利用可能。マシン中心の運動やストレス発散に最適な施設です。
月額プラン
月額 3,278円(税込)
START FITNESSの評価
良い
- 24時間営業で柔軟なスケジュールに対応
- 充実したトレーニングマシンが揃う
- アプリでトレーニング管理が可能
- マッサージ器具やストレッチスペース完備
気になる
- トレーナー情報が提供されていない
設備・サービス
トレーニング機器
- アップライトバイク
- ベンチ
- チェストプレス
- ラットプルダウン
- レッグプレス
- トレッドミル（ランニングマシン）
西鉄平尾駅近く、パーソナルトレーニングや食事指導が充実。各種器具やレンタルも完備し、理想の体づくりをサポートします。
30分ライトコース(月4回)
月額 18,000円(税込)
30分ライトコース(月6回)
月額 25,800円(税込)
30分ライトコース(月8回)
月額 32,800円(税込)
60分ベーシックコース(月4回)
月額 34,000円(税込)
60分ベーシックコース(月6回)
月額 49,800円(税込)
60分ベーシックコース(月8回)
月額 64,800円(税込)
START FITNESSの評価
良い
- 駅から徒歩1分の立地が便利
- 手ぶらで利用可能な設備が充実
- パーソナルトレーニングに特化したプログラムが豊富
気になる
- 定休日が不定休で予定が立てづらい
設備・サービス
トレーニング機器
- ダンベル
- パワーラック
- ベンチ
- バランスボール
30分ライトコース(月4回)
月額 18,000円(税込)
30分ライトコース(月6回)
月額 25,800円(税込)
30分ライトコース(月8回)
月額 32,800円(税込)
60分ベーシックコース(月4回)
月額 34,000円(税込)
60分ベーシックコース(月6回)
月額 49,800円(税込)
60分ベーシックコース(月8回)
月額 64,800円(税込)
START FITNESSの評価
良い
- アクセスが良好な立地
- 多彩なトレーニングプログラムが充実
- 手ぶらでも通える設備が充実
- 初心者から本格派まで対応可能
気になる
- 営業時間が不明確なため確認が必要
設備・サービス
トレーニング機器
- ダンベル
- パワーラック
- ベンチ
- バランスボール
本山駅すぐのジムで、パーソナルトレーニングや食事指導を提供。初心者から筋力アップやダイエットに最適！
30分ライトコース(月4回)
月額 18,000円(税込)
30分ライトコース(月6回)
月額 25,800円(税込)
30分ライトコース(月8回)
月額 32,800円(税込)
60分ベーシックコース(月4回)
月額 34,000円(税込)
60分ベーシックコース(月6回)
月額 49,800円(税込)
60分ベーシックコース(月8回)
月額 64,800円(税込)
START FITNESSの評価
良い
- アクセス良好な立地
- 充実したトレーニング機器
- 個別の目的に応じたプログラムが豊富
- 手ぶらで通える設備
気になる
- 不定休のためスケジュール調整が必要
設備・サービス
トレーニング機器
- ダンベル
- パワーラック
- ベンチ
- バランスボール
今池駅徒歩圏内、筋力UPやダイエットに最適な施設。トレーニングや食事指導、手ぶら利用可。
30分ライトコース(月4回)
月額 18,000円(税込)
30分ライトコース(月6回)
月額 25,800円(税込)
30分ライトコース(月8回)
月額 32,800円(税込)
60分ベーシックコース(月4回)
月額 34,000円(税込)
60分ベーシックコース(月6回)
月額 49,800円(税込)
60分ベーシックコース(月8回)
月額 64,800円(税込)
START FITNESSの評価
良い
- アクセス便利な立地
- 多彩なプログラムが充実
- 手ぶらで通える設備が整備
気になる
- 不定休のため予定が組みづらい
設備・サービス
トレーニング機器
- ダンベル
- パワーラック
- ベンチ
- バランスボール
30分ライトコース(月4回)
月額 18,000円(税込)
30分ライトコース(月6回)
月額 25,800円(税込)
30分ライトコース(月8回)
月額 32,800円(税込)
60分ベーシックコース(月4回)
月額 34,000円(税込)
60分ベーシックコース(月6回)
月額 49,800円(税込)
60分ベーシックコース(月8回)
月額 64,800円(税込)
START FITNESSの評価
良い
- 充実したトレーニング設備が利用可能
- 初心者から上級者まで対応可能なプログラム
- 手ぶらで利用できる便利なサービスが充実
- 駅から徒歩5分の好アクセス
気になる
- 定休日が不定休のため確認が必要
設備・サービス
トレーニング機器
- ダンベル
- パワーラック
- ベンチ
- バランスボール
30分ライトコース(月4回)
月額 18,000円(税込)
30分ライトコース(月6回)
月額 25,800円(税込)
30分ライトコース(月8回)
月額 32,800円(税込)
60分ベーシックコース(月4回)
月額 34,000円(税込)
60分ベーシックコース(月6回)
月額 49,800円(税込)
60分ベーシックコース(月8回)
月額 64,800円(税込)
START FITNESSの評価
良い
- 駅からのアクセスが便利
- 多彩なトレーニングプログラムが充実
- 手ぶらで通える設備が完備
気になる
- 定休日が不定休のため予定を組みづらい
設備・サービス
トレーニング機器
- ダンベル
- パワーラック
- ベンチ
- バランスボール
阪急服部天神駅徒歩圏内、パーソナルトレーニングや食事管理を提供し、手ぶらOKの設備も充実しています。
30分ライトコース(月4回)
月額 18,000円(税込)
30分ライトコース(月6回)
月額 25,800円(税込)
30分ライトコース(月8回)
月額 32,800円(税込)
60分ベーシックコース(月4回)
月額 34,000円(税込)
60分ベーシックコース(月6回)
月額 49,800円(税込)
60分ベーシックコース(月8回)
月額 64,800円(税込)
START FITNESSの評価
良い
- 駅から徒歩1分の好立地
- 手ぶらで通える充実のレンタルサービス
- 多彩なプログラムで初心者から上級者に対応
- プロの食事指導で効果的なサポート
気になる
- 不定休で利用日を把握しづらい
設備・サービス
トレーニング機器
- ダンベル
- パワーラック
- ベンチ
- バランスボール
阪急曽根駅すぐのフィットネスジム。パーソナルトレーニングや食事指導、豊富な設備で部位別トレーニングが可能です。
30分ライトコース(月4回)
月額 18,000円(税込)
30分ライトコース(月6回)
月額 25,800円(税込)
30分ライトコース(月8回)
月額 32,800円(税込)
60分ベーシックコース(月4回)
月額 34,000円(税込)
60分ベーシックコース(月6回)
月額 49,800円(税込)
60分ベーシックコース(月8回)
月額 64,800円(税込)
START FITNESSの評価
良い
- 多彩なプログラムでさまざまなニーズに対応
- 駅近でアクセスが良好
- 手ぶらで通える設備が充実
気になる
- 定休日が不定のためスケジュール計画が難しい
設備・サービス
トレーニング機器
- ダンベル
- パワーラック
- ベンチ
- バランスボール
30分ライトコース(月4回)
月額 18,000円(税込)
30分ライトコース(月6回)
月額 25,800円(税込)
30分ライトコース(月8回)
月額 32,800円(税込)
60分ベーシックコース(月4回)
月額 34,000円(税込)
60分ベーシックコース(月6回)
月額 49,800円(税込)
60分ベーシックコース(月8回)
月額 64,800円(税込)
START FITNESSの評価
良い
- 駅近でアクセスが便利
- 手ぶらで通える設備が充実
- 多彩なプログラムが選べる
気になる
- 定休日が不定休のため、利用計画に注意が必要
設備・サービス
トレーニング機器
- ダンベル
- パワーラック
- ベンチ
- バランスボール
福島駅近くでパーソナルトレーニングや食事指導が充実。体組成計やウエアレンタルも完備し、理想の身体づくりをサポートします。
30分ライトコース(月4回)
月額 18,000円(税込)
30分ライトコース(月6回)
月額 25,800円(税込)
30分ライトコース(月8回)
月額 32,800円(税込)
60分ベーシックコース(月4回)
月額 34,000円(税込)
60分ベーシックコース(月6回)
月額 49,800円(税込)
60分ベーシックコース(月8回)
月額 64,800円(税込)
START FITNESSの評価
良い
- アクセスの良さが魅力
- 多彩なプログラムに対応
- 充実した設備と快適なサービスが整備
気になる
- 定休日が不定休で予定が組みにくい
設備・サービス
トレーニング機器
- ダンベル
- パワーラック
- ベンチ
- バランスボール
30分ライトコース(月4回)
月額 18,000円(税込)
30分ライトコース(月6回)
月額 25,800円(税込)
30分ライトコース(月8回)
月額 32,800円(税込)
60分ベーシックコース(月4回)
月額 34,000円(税込)
60分ベーシックコース(月6回)
月額 49,800円(税込)
60分ベーシックコース(月8回)
月額 64,800円(税込)
START FITNESSの評価
良い
- 交通アクセスが非常に便利
- 手ぶらでの利用が可能
- 多彩なプログラムが充実
- 設備・サービスが整う
気になる
- 定休日が不定休で予定が立てにくい
設備・サービス
トレーニング機器
- ダンベル
- パワーラック
- ベンチ
- バランスボール
健康維持の特徴
健康維持を目的としたフィットネスは、無理なく体を動かし、日常生活を快適に過ごすための体力づくりを重視しているのが特徴です。有酸素運動と軽めの筋力トレーニング、ストレッチをバランスよく組み合わせ、運動習慣を身につけやすい内容になっています。体力向上だけでなく、血行促進や柔軟性の維持にもつながり、年齢や運動経験を問わず取り組みやすい点が魅力です。
健康維持の選び方
健康維持を目的にフィットネスを選ぶ際は、継続しやすさを最優先に考えることが大切です。運動強度を自分の体力に合わせて調整できるか、ストレッチやケアの時間が含まれているかを確認しましょう。また、通いやすい立地や営業時間、雰囲気も重要な判断材料になります。体験レッスンで「無理なく続けられそう」と感じられる施設を選ぶのがおすすめです。
START FITNESS
START FITNESSは、料金・入会条件・プログラム内容を比較できるフィットネス検索サービスです。
施設ページでは、各ジムの料金・プラン・営業時間・体験可否などの情報を分かりやすく整理して掲載しています。多くの施設では、各ジムが情報を直接管理・更新しており、公式情報として最新の内容を確認できます。対象施設では、START FITNESS独自の特典（お祝い金）を受け取れるプランもあります。
施設ページでは、各ジムの料金・プラン・営業時間・体験可否などの情報を分かりやすく整理して掲載しています。多くの施設では、各ジムが情報を直接管理・更新しており、公式情報として最新の内容を確認できます。対象施設では、START FITNESS独自の特典（お祝い金）を受け取れるプランもあります。
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