レギュラープラン
月額 13,200円(税込)
プラチナプラン
月額 19,800円(税込)
ジム&ゴルフ会員（レギュラー）
月額 16,500円(税込)
START FITNESSの評価
良い
- 24時間営業で生活リズムに合わせやすい
- 専用アプリでトレーニング管理がスムーズ
- ゴルフシミュレーターで本格的な練習が可能
気になる
- トレーナー情報が記載されていない
設備・サービス
トレーニング機器
- レンタルゴルフクラブ
- 弾道計測器
- ゴルフシミュレーター
【入会金ゼロ】 県道沿いの24時間ジムで、マシントレーニングやゴルフ、健康維持に最適。無料駐車場完備。
通常プラン
月額 7,678円(税込)
家族プラン
月額 4,378円(税込)
ジム&ゴルフ会員（レギュラー）
月額 16,500円(税込)
START FITNESSの評価
良い
- 24時間営業でライフスタイルに合わせやすい
- インドアゴルフ併設で多彩なトレーニングが可能
- セキュリティが充実し安心して利用できる
- 専用アプリでの管理が便利
気になる
- トレーナー情報が不明確
設備・サービス
トレーニング機器
- クロストレーナー
- アップライトバイク
- ダンベル
- パワーラック
- スミスマシン
- ショルダープレス
- レッグプレス
- レッグカール
- アブドミナルクランチ
- アブダクションマシン
- バックエクステンション
- アダクションマシン
- トレッドミル（ランニングマシン）
- レッグエクステンション
【入会金ゼロ】 JR三郷駅近で、健康維持や運動不足解消に最適なインドアゴルフ施設。専用アプリやレンタルクラブ完備。
レギュラープラン
月額 13,200円(税込)
START FITNESSの評価
良い
- 駅から徒歩2分の好立地
- ゴルフシミュレーターでリアルな体験
- 専用アプリで予約管理が便利
- 年中無休でいつでも利用可能
気になる
- ゴルフ以外のプログラムがない
設備・サービス
トレーニング機器
- レンタルゴルフクラブ
- 弾道計測器
- ゴルフシミュレーター
【入会金ゼロ】 イオンタウン伊祖内、最寄駅から徒歩圏で24時間営業。マシントレーニングやストレッチスペース完備、セキュリティも安心。
通常プラン
月額 7,678円(税込)
家族プラン
月額 4,378円(税込)
START FITNESSの評価
良い
- 24時間営業でいつでも利用可能
- 無料駐車場完備で車でのアクセスが便利
- 多様なトレーニング機器が充実
気になる
- トレーナー情報が不明
設備・サービス
トレーニング機器
- クロストレーナー
- リカンベントバイク
- アップライトバイク
- ダンベル
- パワーラック
- スミスマシン
- ケーブルマシン
- ベンチ
- チェストプレス
- ラットプルダウン
- レッグプレス
- アブドミナルクランチ
- アブダクションマシン
- トレッドミル（ランニングマシン）
【入会金ゼロ】 JR辻堂駅北口そば、24時間利用可能なジムで筋力アップやダイエットに最適。多彩な機器と設備で健康維持をサポートします。
通常プラン
月額 7,678円(税込)
家族プラン
月額 4,378円(税込)
START FITNESSの評価
良い
- 駅から徒歩3分の好アクセス
- 24時間営業で時間を選ばない
- 充実したマシンラインナップ
- Wi-Fi完備で快適な環境
気になる
- ノースタッフデーあり設備メンテ不足の可能性
設備・サービス
トレーニング機器
- クロストレーナー
- アップライトバイク
- ダンベル
- パワーラック
- スミスマシン
- ラットプルダウン
- ショルダープレス
- レッグプレス
- レッグカール
- アブドミナルクランチ
- アブダクションマシン
- バックエクステンション
- アダクションマシン
- トレッドミル（ランニングマシン）
- レッグエクステンション
月4回プラン
月額 33,000円(税込)
月8回プラン
月額 59,400円(税込)
START FITNESSの評価
良い
- 駅から徒歩1分の好アクセス
- 手ぶらで通える豊富なレンタル品
- 子連れ歓迎で子育て中も安心
気になる
- 月曜と木曜が定休日で注意
設備・サービス
トレーニング機器
- パワーラック
- バランスボール
- ダンベル
- ベンチ
【入会金ゼロ】 都営浅草線馬込駅近くの24時間ジム。マシントレーニングや運動不足解消に最適な設備と安全な環境を提供します。
月額プラン
月額 3,278円(税込)
START FITNESSの評価
良い
- アクセス良好な立地
- 24時間営業で便利
- 最新のトレーニング機器が充実
- 安全面の配慮が万全
気になる
- 駅から徒歩10分以上かかる
設備・サービス
トレーニング機器
- アップライトバイク
- ベンチ
- ディップ・チンアシスト
- チェストプレス
- ラットプルダウン
- レッグプレス
- アームカールマシン
- アダクションマシン
- トレッドミル（ランニングマシン）
【入会金ゼロ】 駒沢大学駅近くの24時間ジムで、マシントレーニングや運動不足解消に最適。セキュリティ完備。
月額プラン
月額 3,278円(税込)
START FITNESSの評価
良い
- 24時間営業で利便性が高い
- 多彩なトレーニング機器が完備
- アクセスが良く通いやすい
- セキュリティ面が充実
気になる
- トレーナー情報が不明
設備・サービス
トレーニング機器
- アップライトバイク
- ダンベル
- チェストプレス
- ラットプルダウン
- レッグプレス
- トレッドミル（ランニングマシン）
【入会金ゼロ】 千代田区の駅近で24時間利用可。多彩なマシンと設備で健康維持に最適。
月額プラン
月額 3,278円(税込)
START FITNESSの評価
良い
- 24時間利用可能で柔軟な運動時間の確保
- 多彩な有酸素マシンで健康維持に最適
- 豊富なパワーマシンで効果的な筋力トレーニング
気になる
- トレーナー情報が不明で指導が不確実
設備・サービス
トレーニング機器
- トレッドミル（ランニングマシン）
- クロストレーナー
- アップライトバイク
- ベンチ
- チェストプレス
- ラットプルダウン
- ショルダープレス
- レッグプレス
- アダクションマシン
【入会金ゼロ】 稲荷町駅徒歩圏内、24時間利用可能なジム。ピラティスや有酸素、筋トレ設備完備。
月額プラン
月額 3,278円(税込)
START FITNESSの評価
良い
- 稲荷町駅から徒歩5分の立地
- 24時間営業で好きな時間に利用可能
- 多彩なマシンで初心者から経験者まで対応
気になる
- トレーナーの情報が提供されていない
設備・サービス
トレーニング機器
- トレッドミル（ランニングマシン）
- アップライトバイク
- ベンチ
- チェストプレス
- ラットプルダウン
【入会金ゼロ】 都営バス今戸から徒歩2分、24時間利用可能なマシントレーニングジムです。運動不足解消やストレス発散に最適な設備とセキュリティを完備しています。
月額プラン
月額 3,278円(税込)
START FITNESSの評価
良い
- 24時間営業で自分のペースで利用可能
- 美容とリラクゼーションもサポートする設備
- 初心者から上級者まで対応の多彩なマシン
気になる
- 駅からやや距離があり不便なアクセス
設備・サービス
トレーニング機器
- アップライトバイク
- ベンチ
- ディップ・チンアシスト
- チェストプレス
- ラットプルダウン
- ショルダープレス
- レッグプレス
- アブダクションマシン
- アダクションマシン
- トレッドミル（ランニングマシン）
【入会金ゼロ】 常磐線金町駅徒歩圏内、24時間営業のマシントレーニングと運動不足解消に人気のジム。更衣室や監視カメラ完備。
月額プラン
月額 3,278円(税込)
START FITNESSの評価
良い
- 駅から徒歩3分の好立地
- 24時間営業で好きな時間に利用可能
- 多彩なマシントレーニングに対応
- ストレッチスペースやマッサージ器具が充実
気になる
- トレーナー情報が不明で不安
- マシン以外の使い放題サービスが少ない
設備・サービス
トレーニング機器
- アップライトバイク
- ベンチ
- チェストプレス
- ラットプルダウン
- ショルダープレス
- レッグプレス
- アブダクションマシン
- アダクションマシン
- トレッドミル（ランニングマシン）
【入会金ゼロ】 八千代台駅徒歩圏内の24時間ジムで、多彩なマシントレーニングやゴルフトレーニングを楽しめ、監視カメラ設置で安全に運動不足解消やストレス発散が可能です。
月額プラン
月額 3,278円(税込)
START FITNESSの評価
良い
- 24時間営業で柔軟に利用可能
- 多彩なマシントレーニング機器が充実
- 交通の便が良く通いやすい立地
気になる
- トレーナー情報が不明でサポート不足の可能性
設備・サービス
トレーニング機器
- アップライトバイク
- ベンチ
- ディップ・チンアシスト
- チェストプレス
- ラットプルダウン
- ショルダープレス
- レッグプレス
- アブダクションマシン
- アームカールマシン
- アダクションマシン
- トレッドミル（ランニングマシン）
- レンタルゴルフクラブ
【入会金ゼロ】 藤が丘駅徒歩4分の24時間ジムで、マシントレーニングや運動不足解消に最適。監視カメラ完備。
月額プラン
月額 3,278円(税込)
START FITNESSの評価
良い
- 24時間営業で時間に制約がない
- 藤が丘駅から徒歩4分でアクセスが良好
- ピラティスやエステマシンでリラックスも可能
気になる
- トレーニングマシン以外は使い放題ではない
設備・サービス
トレーニング機器
- アップライトバイク
- ベンチ
- チェストプレス
- ラットプルダウン
- ショルダープレス
- レッグプレス
- アブダクションマシン
- トレッドミル（ランニングマシン）
【入会金ゼロ】 京成大久保駅近くの24時間ジムで、初心者から本格トレーニングまで対応。マシン多彩、ストレッチやエステ設備も充実。
月額プラン
月額 3,278円(税込)
START FITNESSの評価
良い
- 駅から徒歩2分のアクセスの良さ
- 24時間営業で時間帯を選ばない利用
- 多彩なトレーニングマシンが完備
- セキュリティ完備で安心して利用可能
気になる
- 一部サービスが店舗により異なる
設備・サービス
トレーニング機器
- アップライトバイク
- ベンチ
- ディップ・チンアシスト
- チェストプレス
- ラットプルダウン
- ショルダープレス
- レッグプレス
- アブダクションマシン
- アームカールマシン
- アダクションマシン
- トレッドミル（ランニングマシン）
【入会金ゼロ】 新百合ヶ丘駅徒歩10分、24時間利用可能。マシンや更衣室完備で運動不足解消やストレス発散に最適です。
月額プラン
月額 3,278円(税込)
START FITNESSの評価
良い
- 24時間営業で時間に縛られず利用可能
- 多彩なマシンで充実したトレーニングが可能
- ストレッチスペースやワークスペースが完備
気になる
- 駅から徒歩9〜10分でアクセスに少し時間がかかる
設備・サービス
トレーニング機器
- アップライトバイク
- ベンチ
- ディップ・チンアシスト
- チェストプレス
- ラットプルダウン
- ショルダープレス
- レッグプレス
- アブダクションマシン
- アームカールマシン
- アダクションマシン
- トレッドミル（ランニングマシン）
【入会金ゼロ】 西武鉄道武蔵関駅近くの24時間ジムで、マシントレーニングやピラティスを気軽に楽しめます。セキュリティも安心。
月額プラン
月額 3,278円(税込)
START FITNESSの評価
良い
- 駅から徒歩1分の便利な立地
- 24時間営業で自由な時間に運動可能
- 豊富なトレーニング機器が充実
- ストレッチスペースやエステマシンも完備
気になる
- スタッフの対応が限られた時間のみ
設備・サービス
トレーニング機器
- アップライトバイク
- ベンチ
- チェストプレス
- ラットプルダウン
- ショルダープレス
- レッグプレス
- アームカールマシン
- トレッドミル（ランニングマシン）
【入会金ゼロ】 狛江駅徒歩4分の24時間ジムで、マシントレーニングやピラティス、エステ機器を完備し、健康維持や運動不足解消に最適です。
月額プラン
月額 3,278円(税込)
START FITNESSの評価
良い
- 便利な立地でアクセス良好
- 24時間利用可能で柔軟に通える
- 多彩なトレーニング機器が充実
- 監視カメラによる安全対策が整備
気になる
- トレーナー情報が未提供
設備・サービス
トレーニング機器
- トレッドミル（ランニングマシン）
- アップライトバイク
- ベンチ
- チェストプレス
- ラットプルダウン
- レッグプレス
【入会金ゼロ】 北池袋駅近く、24時間利用可能なジム。マシントレーニングやピラティスを楽しめ、セキュリティも安心です。
月額プラン
月額 3,278円(税込)
START FITNESSの評価
良い
- 24時間営業で利便性が高い
- 多彩なプログラムで初心者から上級者まで対応
- セキュリティ対策が充実
気になる
- 最寄り駅から徒歩圏内だが距離がある
設備・サービス
トレーニング機器
- アップライトバイク
- ベンチ
- チェストプレス
- レッグプレス
- トレッドミル（ランニングマシン）
【入会金ゼロ】 白石駅から徒歩1分の24時間ジム。マシントレーニングや運動不足解消に最適な設備とセキュリティ完備。
月額プラン
月額 3,278円(税込)
START FITNESSの評価
良い
- 駅徒歩1分の好立地
- 24時間営業で忙しい人にも対応
- マシントレーニング設備が充実
- 専用アプリでトレーニング管理が便利
気になる
- トレーナー不在で初心者には不向き
設備・サービス
トレーニング機器
- アップライトバイク
- ベンチ
- チェストプレス
- ラットプルダウン
- ショルダープレス
- レッグプレス
- トレッドミル（ランニングマシン）
健康維持の特徴
健康維持を目的としたフィットネスは、無理なく体を動かし、日常生活を快適に過ごすための体力づくりを重視しているのが特徴です。有酸素運動と軽めの筋力トレーニング、ストレッチをバランスよく組み合わせ、運動習慣を身につけやすい内容になっています。体力向上だけでなく、血行促進や柔軟性の維持にもつながり、年齢や運動経験を問わず取り組みやすい点が魅力です。
健康維持の選び方
健康維持を目的にフィットネスを選ぶ際は、継続しやすさを最優先に考えることが大切です。運動強度を自分の体力に合わせて調整できるか、ストレッチやケアの時間が含まれているかを確認しましょう。また、通いやすい立地や営業時間、雰囲気も重要な判断材料になります。体験レッスンで「無理なく続けられそう」と感じられる施設を選ぶのがおすすめです。
START FITNESS
START FITNESSは、料金・入会条件・プログラム内容を比較できるフィットネス検索サービスです。
施設ページでは、各ジムの料金・プラン・営業時間・体験可否などの情報を分かりやすく整理して掲載しています。多くの施設では、各ジムが情報を直接管理・更新しており、公式情報として最新の内容を確認できます。対象施設では、START FITNESS独自の特典（お祝い金）を受け取れるプランもあります。
施設ページでは、各ジムの料金・プラン・営業時間・体験可否などの情報を分かりやすく整理して掲載しています。多くの施設では、各ジムが情報を直接管理・更新しており、公式情報として最新の内容を確認できます。対象施設では、START FITNESS独自の特典（お祝い金）を受け取れるプランもあります。
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