【入会金ゼロ】 県道沿いの24時間ジムで、マシントレーニングやゴルフ、健康維持に最適。無料駐車場完備。
通常プラン
月額 7,678円(税込)
家族プラン
月額 4,378円(税込)
ジム&ゴルフ会員（レギュラー）
月額 16,500円(税込)
START FITNESSの評価
良い
- 24時間営業でライフスタイルに合わせやすい
- インドアゴルフ併設で多彩なトレーニングが可能
- セキュリティが充実し安心して利用できる
- 専用アプリでの管理が便利
気になる
- トレーナー情報が不明確
設備・サービス
トレーニング機器
- クロストレーナー
- アップライトバイク
- ダンベル
- パワーラック
- スミスマシン
- ショルダープレス
- レッグプレス
- レッグカール
- アブドミナルクランチ
- アブダクションマシン
- バックエクステンション
- アダクションマシン
- トレッドミル（ランニングマシン）
- レッグエクステンション
小田急相模原駅から徒歩1分にある施設で、筋力アップや美尻・美脚を目指すパーソナル指導が充実。充実設備で快適です。
月4回プラン
月額 9,900円(税込)
月8回プラン
月額 19,800円(税込)
月12回プラン
月額 29,700円(税込)
START FITNESSの評価
良い
- 小田急相模原駅から徒歩1分の便利さ
- 見た目改善を促す独自メソッドの採用
- ストレスゼロの食事指導が魅力
- 快適な環境設備と安心のセキュリティ
気になる
- 水曜日が定休日で利用不可
設備・サービス
トレーニング機器
- ダンベル
- パワーラック
- ラットプルダウン
関内駅から徒歩1分に位置し、筋力アップやダイエットに効果的なパーソナルトレーニングと食事指導を提供。充実設備も魅力です。
月4回プラン
月額 9,900円(税込)
月8回プラン
月額 19,800円(税込)
月12回プラン
月額 29,700円(税込)
START FITNESSの評価
良い
- 駅からのアクセスが良好
- 独自の海外式ボディメイクメソッドが魅力
- トレーナーによるパーソナルトレーニングが充実
- 設備が充実で快適な環境
気になる
- 水曜日が定休日
設備・サービス
トレーニング機器
- ダンベル
- パワーラック
- ラットプルダウン
月4回プラン
月額 11,440円(税込)
月8回プラン
月額 22,880円(税込)
月12回プラン
月額 34,320円(税込)
START FITNESSの評価
良い
- 駅から徒歩1分の好立地
- 独自のボディメイクメソッド
- 初心者にも安心な食事指導
- トレーニング設備が充実
気になる
- 定休日が水曜日で利用不可
設備・サービス
トレーニング機器
- ダンベル
- パワーラック
- ラットプルダウン
【入会金ゼロ】 イオンタウン伊祖内、最寄駅から徒歩圏で24時間営業。マシントレーニングやストレッチスペース完備、セキュリティも安心。
通常プラン
月額 7,678円(税込)
家族プラン
月額 4,378円(税込)
START FITNESSの評価
良い
- 24時間営業でいつでも利用可能
- 無料駐車場完備で車でのアクセスが便利
- 多様なトレーニング機器が充実
気になる
- トレーナー情報が不明
設備・サービス
トレーニング機器
- クロストレーナー
- リカンベントバイク
- アップライトバイク
- ダンベル
- パワーラック
- スミスマシン
- ケーブルマシン
- ベンチ
- チェストプレス
- ラットプルダウン
- レッグプレス
- アブドミナルクランチ
- アブダクションマシン
- トレッドミル（ランニングマシン）
月4回プラン
月額 11,440円(税込)
月8回プラン
月額 22,880円(税込)
月12回プラン
月額 34,320円(税込)
START FITNESSの評価
良い
- 駅に近接した利便性の高い立地
- パーソナルトレーニングで個別指導が充実
- 多様なトレーニング機器とストレッチスペースが完備
- セキュリティ対策がしっかりしている環境
気になる
- 水曜日が定休日で利用できない
設備・サービス
トレーニング機器
- ダンベル
- パワーラック
- ラットプルダウン
横浜駅近くに位置し、パーソナルトレーニングと食事管理で美脚や姿勢改善をサポート。充実設備と安心の監視体制も完備。
月4回プラン
月額 9,900円(税込)
月8回プラン
月額 19,800円(税込)
月12回プラン
月額 29,700円(税込)
START FITNESSの評価
良い
- 各鉄道から徒歩圏内でアクセス良好
- 安全重視の監視カメラ付きセキュリティ
- ストレッチスペースや体組成計完備
気になる
- 水曜日が定休日で利用不可
設備・サービス
トレーニング機器
- ダンベル
- パワーラック
- ラットプルダウン
【入会金ゼロ】 JR辻堂駅北口そば、24時間利用可能なジムで筋力アップやダイエットに最適。多彩な機器と設備で健康維持をサポートします。
通常プラン
月額 7,678円(税込)
家族プラン
月額 4,378円(税込)
START FITNESSの評価
良い
- 駅から徒歩3分の好アクセス
- 24時間営業で時間を選ばない
- 充実したマシンラインナップ
- Wi-Fi完備で快適な環境
気になる
- ノースタッフデーあり設備メンテ不足の可能性
設備・サービス
トレーニング機器
- クロストレーナー
- アップライトバイク
- ダンベル
- パワーラック
- スミスマシン
- ラットプルダウン
- ショルダープレス
- レッグプレス
- レッグカール
- アブドミナルクランチ
- アブダクションマシン
- バックエクステンション
- アダクションマシン
- トレッドミル（ランニングマシン）
- レッグエクステンション
月4回プラン
月額 9,900円(税込)
月8回プラン
月額 19,800円(税込)
月12回プラン
月額 29,700円(税込)
START FITNESSの評価
良い
- 駅から徒歩3分の好立地
- パーソナルトレーニングと食事指導が充実
- 体組成計で効果を科学的にチェック
- 監視カメラ設置で安心のセキュリティ
気になる
- 水曜定休で利用できない日がある
設備・サービス
トレーニング機器
- ダンベル
- パワーラック
- ラットプルダウン
新横浜駅から徒歩2分にあり、パーソナルトレーニングと食事管理で美尻や美脚を目指せます。充実設備で快適に通えます。
月4回プラン
月額 9,900円(税込)
月8回プラン
月額 19,800円(税込)
月12回プラン
月額 29,700円(税込)
START FITNESSの評価
良い
- 好立地で多路線へのアクセスが良好
- 見た目改善に特化したパーソナルトレーニングが充実
- ストレスのない食事指導で健康的な習慣が身につく
- 充実したトレーニング機器と設備が完備
気になる
- 定休日が水曜日で利用に制限がある
設備・サービス
トレーニング機器
- ダンベル
- パワーラック
- ラットプルダウン
月4回プラン
月額 9,900円(税込)
月8回プラン
月額 19,800円(税込)
月12回プラン
月額 29,700円(税込)
START FITNESSの評価
良い
- 菊名駅から徒歩5分以内の好立地
- 専門トレーナーによるパーソナルトレーニングが充実
- 全身を鍛えるための本格的な設備が充実
- 女性も安心のセキュリティ対策が完備
気になる
- 営業時間が短めで通いにくさがある
- 水曜定休のため利用可能日が限られる
設備・サービス
トレーニング機器
- ダンベル
- パワーラック
- ラットプルダウン
武蔵小杉駅から徒歩3分にあり、筋力UPやダイエットに対応。パーソナル指導と充実設備で理想の体型を目指せます。
月4回プラン
月額 9,900円(税込)
月8回プラン
月額 19,800円(税込)
月12回プラン
月額 29,700円(税込)
START FITNESSの評価
良い
- 駅から徒歩3分のアクセスの良さ
- ストレスを感じさせない食事指導
- 広範囲の部位に対応可能なプログラム
- 安心のセキュリティ体制
気になる
- 水曜日が定休日のため休日利用が制限
設備・サービス
トレーニング機器
- ダンベル
- パワーラック
- ラットプルダウン
月4回プラン
月額 9,900円(税込)
月8回プラン
月額 19,800円(税込)
月12回プラン
月額 29,700円(税込)
START FITNESSの評価
良い
- 駅近でアクセスが便利
- 独自の海外式ボディメイクメソッドが充実
- 設備が整ったトレーニング環境
気になる
- 水曜日が定休日のため注意が必要
設備・サービス
トレーニング機器
- ダンベル
- パワーラック
- ラットプルダウン
南武線武蔵新城駅から徒歩1分にあるパーソナルトレーニング施設。食事指導と充実の設備で美尻や美脚、姿勢改善をサポートします。
月4回プラン
月額 9,900円(税込)
月8回プラン
月額 19,800円(税込)
月12回プラン
月額 29,700円(税込)
START FITNESSの評価
良い
- 駅徒歩1分のアクセスの良さ
- 独自のボディメイクメソッド
- 清潔な更衣室と充実した設備
気になる
- 水曜日が定休日
設備・サービス
トレーニング機器
- ダンベル
- パワーラック
- ラットプルダウン
大和駅から徒歩2分のジムで、パーソナルトレーニングや食事指導を提供。お腹や美尻づくりに効果的な設備とサポート体制が整っています。
月4回プラン
月額 8,778円(税込)
通い放題プラン
月額 14,080円(税込)
START FITNESSの評価
良い
- 駅から徒歩2分の好アクセス
- 骨格からのボディメイクに対応
- ストレスゼロの食事指導が充実
- 最新設備とセキュリティの安心感
気になる
- 水曜日が定休日のため継続しづらい
設備・サービス
トレーニング機器
- ダンベル
- パワーラック
- ラットプルダウン
月4回プラン
月額 9,900円(税込)
月8回プラン
月額 19,800円(税込)
月12回プラン
月額 29,700円(税込)
START FITNESSの評価
良い
- 駅から徒歩2分の好立地
- 海外式ボディメイクで見た目を変えるプログラム
- トレーニングと食事指導でリバウンド防止
気になる
- 水曜日が定休日
設備・サービス
トレーニング機器
- ダンベル
- パワーラック
- ラットプルダウン
月4回プラン
月額 9,900円(税込)
月8回プラン
月額 19,800円(税込)
月12回プラン
月額 29,700円(税込)
START FITNESSの評価
良い
- 駅から徒歩1分の好立地
- マンツーマンのプライベート指導が充実
- 姿勢改善を含む多様なプログラムに対応
- セキュリティ万全の安心設備
気になる
- 水曜日が定休日で利用不可
設備・サービス
トレーニング機器
- ダンベル
- パワーラック
- ラットプルダウン
調布駅北口から徒歩1分で、パーソナルトレーニングや食事指導に対応し、お腹や美脚づくりに最適な設備とサービスを提供しています。
月4回プラン
月額 9,900円(税込)
月8回プラン
月額 19,800円(税込)
月12回プラン
月額 29,700円(税込)
START FITNESSの評価
良い
- 駅徒歩1分の利便性が高い立地
- 海外式ボディメイクメソッドを採用
- 多様なプランで個別指導が可能
気になる
- 水曜日が定休日で利用不可
設備・サービス
トレーニング機器
- ダンベル
- パワーラック
- ラットプルダウン
立川駅から徒歩3分の好立地、多彩なトレーニング機器とパーソナルトレーニングを提供。美尻や姿勢改善に最適で、食事指導も行います。
月4回プラン
月額 9,900円(税込)
月8回プラン
月額 19,800円(税込)
月12回プラン
月額 29,700円(税込)
START FITNESSの評価
良い
- 駅から徒歩圏内でアクセスが便利
- 日本初のボディメイクメソッドを導入
- ストレッチスペースや体組成計が充実
気になる
- 定休日が水曜日で利用の制限
設備・サービス
トレーニング機器
- ダンベル
- パワーラック
- ラットプルダウン
西武鉄道池袋線ひばりヶ丘駅から徒歩1分のジムで、パーソナルや食事指導、ストレッチ設備を完備し、筋力やダイエットに最適です。
月4回プラン
月額 9,900円(税込)
月8回プラン
月額 19,800円(税込)
月12回プラン
月額 29,700円(税込)
START FITNESSの評価
良い
- ひばりヶ丘駅から徒歩1分の好立地
- ストレッチスペースや体組成計が充実
- セキュリティ対策として監視カメラ完備
- パーソナルトレーニングで個別対応
気になる
- 水曜日が定休日で利用不可
設備・サービス
トレーニング機器
- ダンベル
- パワーラック
- ラットプルダウン
ダイエットの特徴
ダイエットを目的としたフィットネスは、体重を落とすことだけでなく、引き締まった体をつくることを重視しているのが特徴です。有酸素運動と筋力トレーニングを組み合わせることで、脂肪を燃焼しやすい体づくりを目指します。また、代謝アップやリバウンド防止を意識したプログラムが多く、無理な食事制限に頼らず継続しやすい点も魅力です。
ダイエットの選び方
ダイエット目的でフィットネスを選ぶ際は、運動内容のバランスと続けやすさを確認しましょう。脂肪燃焼に偏りすぎず、筋力トレーニングが含まれている施設がおすすめです。また、生活習慣や目標に合わせたアドバイスが受けられるかも重要なポイントになります。体験レッスンで無理なく続けられそうか、体への負担が大きすぎないかをチェックすると安心です。
START FITNESS
START FITNESSは、料金・入会条件・プログラム内容を比較できるフィットネス検索サービスです。
施設ページでは、各ジムの料金・プラン・営業時間・体験可否などの情報を分かりやすく整理して掲載しています。多くの施設では、各ジムが情報を直接管理・更新しており、公式情報として最新の内容を確認できます。対象施設では、START FITNESS独自の特典（お祝い金）を受け取れるプランもあります。
施設ページでは、各ジムの料金・プラン・営業時間・体験可否などの情報を分かりやすく整理して掲載しています。多くの施設では、各ジムが情報を直接管理・更新しており、公式情報として最新の内容を確認できます。対象施設では、START FITNESS独自の特典（お祝い金）を受け取れるプランもあります。
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