月4回フルタイムプラン
月額 22,000円(税込)
月4回デイプラン
月額 20,000円(税込)
月4回ミックスプラン
月額 25,500円(税込)
月6回ミックスプラン
月額 40,000円(税込)
月8回フルタイムプラン
月額 40,000円(税込)
月8回デイプラン
月額 36,000円(税込)
全日通い放題プラン
月額 55,000円(税込)
START FITNESSの評価
良い
- 経堂駅から徒歩2分の便利な立地
- 手ぶらで通える充実のレンタルサービス
- 食事指導・管理で総合的健康サポート
気になる
- マシンピラティス以外の種目に限りがある
設備・サービス
三軒茶屋駅徒歩8分、ピラティスや食事指導で健康と美しさをサポート。手ぶらOKの充実設備も魅力です。
全日通い放題プラン
月額 55,000円(税込)
月8回フルタイムプラン
月額 40,000円(税込)
月8回デイプラン
月額 36,000円(税込)
月4回プラン
月額 22,000円(税込)
30分(3回) + 50分
月額 25,500円(税込)
START FITNESSの評価
良い
- 多彩な目的に対応するプログラムが充実
- 手ぶらで通える設備が整備
- 初心者でも安心のサポート環境
気になる
- 最寄り駅から徒歩8分の距離
設備・サービス
月4回フルタイムプラン
月額 22,000円(税込)
月4回デイプラン
月額 20,000円(税込)
月4回ミックスプラン
月額 25,500円(税込)
月6回ミックスプラン
月額 40,000円(税込)
月8回フルタイムプラン
月額 40,000円(税込)
月8回デイプラン
月額 36,000円(税込)
全日通い放題プラン
月額 55,000円(税込)
START FITNESSの評価
良い
- 駅から徒歩7分でアクセス良好
- 多彩なプログラムで多様な目的に対応
- 手ぶらで通えるレンタルセット完備
- 年中無休で利用しやすい
気になる
- 閑静なエリアのため夜間は暗い可能性
設備・サービス
代々木駅徒歩5分で手ぶらOK！筋力アップやダイエットに最適なマシンピラティスや食事指導を提供。更衣室やレンタルも完備。
月4回フルタイムプラン
月額 22,000円(税込)
月4回デイプラン
月額 20,000円(税込)
月4回ミックスプラン
月額 25,500円(税込)
月6回ミックスプラン
月額 40,000円(税込)
月8回フルタイムプラン
月額 40,000円(税込)
月8回デイプラン
月額 36,000円(税込)
全日通い放題プラン
月額 55,000円(税込)
START FITNESSの評価
良い
- 駅から徒歩5分のアクセス便利
- 手ぶらで利用可能なレンタルサービスが充実
- 多彩なプログラムで初心者から上級者まで対応
- 年中無休で利用しやすい
気になる
- トレーニング機器情報が不明
設備・サービス
笹塚駅徒歩5分のフィットネス施設。マシンピラティスや食事指導で美尻やダイエットに効果的。手ぶらOK。
月4回フルタイムプラン
月額 22,000円(税込)
月4回デイプラン
月額 20,000円(税込)
月4回ミックスプラン
月額 25,500円(税込)
月6回ミックスプラン
月額 40,000円(税込)
月8回フルタイムプラン
月額 40,000円(税込)
月8回デイプラン
月額 36,000円(税込)
全日通い放題プラン
月額 55,000円(税込)
START FITNESSの評価
良い
- 笹塚駅から徒歩5分の好アクセス
- マシンピラティスで多様な目的に対応
- 手ぶらで利用可能なレンタル用品が充実
- 食事指導・管理でトータルサポート
気になる
- プログラムの種類が限られる
設備・サービス
月4回フルタイムプラン
月額 25,300円(税込)
月4回デイプラン
月額 23,300円(税込)
月4回ミックスプラン
月額 28,800円(税込)
月6回ミックスプラン
月額 43,300円(税込)
月8回フルタイムプラン
月額 43,300円(税込)
月8回デイプラン
月額 39,300円(税込)
全日通い放題プラン
月額 58,300円(税込)
START FITNESSの評価
良い
- 渋谷駅から徒歩5分の好立地
- 初心者から上級者まで対応可能なプログラム
- 手ぶらで利用可能なレンタルセットが充実
気になる
- 金曜日が定休のため利用不可
設備・サービス
JR鶴見駅徒歩3分の施設で、マシンピラティスや食事指導を提供。手ぶらで気軽に運動とダイエットが可能です。
月4回フルタイムプラン
月額 22,000円(税込)
月4回デイプラン
月額 20,000円(税込)
月4回ミックスプラン
月額 25,500円(税込)
月6回ミックスプラン
月額 40,000円(税込)
月8回フルタイムプラン
月額 40,000円(税込)
月8回デイプラン
月額 36,000円(税込)
全日通い放題プラン
月額 55,000円(税込)
START FITNESSの評価
良い
- 駅から徒歩2〜3分の好立地
- 食事指導が充実
- 手ぶらで通える設備完備
気になる
- トレーニング機器の情報が不明
設備・サービス
鶴見駅徒歩3分の好立地。マシンピラティスや食事指導で美尻や姿勢改善をサポート。手ぶらOKの設備完備。
月4回フルタイムプラン
月額 22,000円(税込)
月4回デイプラン
月額 20,000円(税込)
月4回ミックスプラン
月額 25,500円(税込)
月6回ミックスプラン
月額 40,000円(税込)
月8回フルタイムプラン
月額 40,000円(税込)
月8回デイプラン
月額 36,000円(税込)
全日通い放題プラン
月額 55,000円(税込)
START FITNESSの評価
良い
- 駅から徒歩数分の好アクセス
- 手ぶらで通えるレンタル充実
- 多様なトレーニング目的に対応
- 食事指導で健康をサポート
気になる
- 専用トレーナー情報の記載不足
設備・サービス
大宮駅東口徒歩2分のジムで、ピラティスや食事指導を提供。手ぶらOKの設備充実、目的に合わせたトレーニングが可能です。
月4回フルタイムプラン
月額 22,000円(税込)
月4回ミックスプラン
月額 25,500円(税込)
月6回ミックスプラン
月額 40,000円(税込)
月8回フルタイムプラン
月額 40,000円(税込)
START FITNESSの評価
良い
- 大宮駅から徒歩0分の好立地
- 手ぶらで通える充実設備
- 多彩なプログラムに対応
気になる
- 詳細なトレーナー情報が不明
設備・サービス
月4回フルタイムプラン
月額 22,000円(税込)
月4回デイプラン
月額 20,000円(税込)
月4回ミックスプラン
月額 25,500円(税込)
月6回ミックスプラン
月額 40,000円(税込)
月8回フルタイムプラン
月額 40,000円(税込)
月8回デイプラン
月額 36,000円(税込)
全日通い放題プラン
月額 55,000円(税込)
START FITNESSの評価
良い
- 手ぶらで通える便利さ
- 多彩なプログラムが充実
- 交通アクセスが良好
気になる
- トレーナー情報が不明
設備・サービス
自由が丘駅から徒歩圏内で、ピラティスやHIITをはじめ多彩なプログラムを提供。設備充実で美尻やダイエットに最適です。
月額定額12か月プラン
月額 33,000円(税込)
月額定額6か月プラン
月額 36,300円(税込)
月額定額プラン
月額 43,780円(税込)
メンテナンスプラン
月額 16,500円(税込)
START FITNESSの評価
良い
- 多彩なプログラムと専門的な指導が充実
- アクセス抜群のロケーション
- セキュリティ体制が整っている
気になる
- 金曜日が定休日で利用不可
設備・サービス
トレーニング機器
- クロストレーナー
- アップライトバイク
- ダンベル
- スミスマシン
- ケーブルマシン
- ベンチ
- ラットプルダウン
- バランスボール
- 施設独自のマシン
- トレーニングチューブ
駒沢大学駅から徒歩圏内、広々としたスペースで筋力アップやダイエットをサポート。多彩なプログラムと設備が充実。
月額定額12か月プラン
月額 33,000円(税込)
月額定額6か月プラン
月額 36,300円(税込)
月額定額プラン
月額 43,780円(税込)
メンテナンスプラン
月額 16,500円(税込)
START FITNESSの評価
良い
- 駒沢大学駅から徒歩5分の便利な立地
- 初心者から上級者まで対応可能なプログラムが充実
- トレーニング機器や設備が多彩
気になる
- 金曜日が定休日のため利用できない
設備・サービス
トレーニング機器
- クロストレーナー
- アップライトバイク
- ダンベル
- スミスマシン
- ケーブルマシン
- ベンチ
- ラットプルダウン
- バランスボール
- 施設独自のマシン
- トレーニングチューブ
恵比寿駅徒歩圏内、パーソナルトレーニングやピラティスで美しいラインに導きます。設備充実でダイエットや美尻に最適！
月額定額12か月プラン
月額 33,000円(税込)
月額定額6か月プラン
月額 36,300円(税込)
月額定額プラン
月額 43,780円(税込)
メンテナンスプラン
月額 16,500円(税込)
START FITNESSの評価
良い
- アクセスの良さが魅力
- 豊富なプログラムが充実
- 快適な設備が整っている
- 安全面の配慮が万全
気になる
- 火曜日が定休日のため利用できない
設備・サービス
トレーニング機器
- クロストレーナー
- アップライトバイク
- ダンベル
- スミスマシン
- ケーブルマシン
- ベンチ
- ラットプルダウン
- バランスボール
- 施設独自のマシン
- トレーニングチューブ
築地駅徒歩圏内で、パーソナルトレーニングやピラティスを提供。美尻やダイエットを目指す女性に最適な設備とプログラムが充実。
月額定額12か月プラン
月額 33,000円(税込)
月額定額6か月プラン
月額 36,300円(税込)
月額定額プラン
月額 43,780円(税込)
メンテナンスプラン
月額 16,500円(税込)
START FITNESSの評価
良い
- 銀座の中心に位置しアクセスが良好
- 多彩なトレーニングプログラムが充実
- 安全な監視カメラ完備のセキュリティ対策
- トレーニング後のケア設備が完備
気になる
- 毎週火曜日が定休日
設備・サービス
トレーニング機器
- クロストレーナー
- アップライトバイク
- ダンベル
- スミスマシン
- ケーブルマシン
- ベンチ
- ラットプルダウン
- バランスボール
- 施設独自のマシン
- トレーニングチューブ
大阪梅田駅近くで、多彩なトレーニングと食事指導が受けられるジム。美尻やくびれに効果的です。
個人 週1コース(月4回)
月額 29,780円(税込)
個人 月6コース(月6回)
月額 43,500円(税込)
個人 週2コース(月8回)
月額 56,800円(税込)
ペア 週1コース(月4回)
月額 39,700円(税込)
ペア 月6コース(月6回)
月額 59,800円(税込)
ペア 週2コース(月8回)
月額 73,300円(税込)
集中ダイエットコース (10回)
回数制 99,800円(税込)
集中ダイエットコース (16回)
回数制 142,400円(税込)
集中ダイエットコース (32回)
回数制 278,400円(税込)
START FITNESSの評価
良い
- 多彩なプログラムが充実
- 複数駅からのアクセスが便利
- 手ぶらで通えるレンタル用品完備
- 静かな環境で集中できる
気になる
- 休日の営業時間が短い
設備・サービス
トレーニング機器
- ダンベル
- パワーラック
- スミスマシン
- ケーブルマシン
- ベンチ
- ラットプルダウン
- TRX
緑が丘駅徒歩圏内、パーソナルトレーニングやピラティスで美Bodyを目指せる施設。設備充実で産後ダイエットや美尻にも対応。
個人 週1コース(月4回)
月額 29,780円(税込)
個人 月6コース(月6回)
月額 43,500円(税込)
個人 週2コース(月8回)
月額 56,800円(税込)
ペア 週1コース(月4回)
月額 39,700円(税込)
ペア 月6コース(月6回)
月額 59,800円(税込)
ペア 週2コース(月8回)
月額 73,300円(税込)
集中ダイエットコース (10回)
回数制 99,800円(税込)
集中ダイエットコース (16回)
回数制 142,400円(税込)
集中ダイエットコース (32回)
回数制 278,400円(税込)
START FITNESSの評価
良い
- 広範なプログラム対応
- 駅から徒歩2分の好立地
- 豊富なレンタル用品が充実
- 安心の監視カメラ設置
気になる
- 日曜・祝日は18時までの営業
設備・サービス
トレーニング機器
- ダンベル
- パワーラック
- スミスマシン
- ケーブルマシン
- ベンチ
- ラットプルダウン
- TRX
経堂駅近のジムは、多彩なプログラムと設備で理想のボディをサポート。美尻やダイエットもお任せ。
個人 週1コース(月4回)
月額 29,780円(税込)
個人 月6コース(月6回)
月額 43,500円(税込)
個人 週2コース(月8回)
月額 56,800円(税込)
ペア 週1コース(月4回)
月額 39,700円(税込)
ペア 月6コース(月6回)
月額 59,800円(税込)
ペア 週2コース(月8回)
月額 73,300円(税込)
集中ダイエットコース (10回)
回数制 99,800円(税込)
集中ダイエットコース (16回)
回数制 142,400円(税込)
集中ダイエットコース (32回)
回数制 278,400円(税込)
START FITNESSの評価
良い
- アクセスが抜群
- 多彩なプログラムの充実
- 手ぶらで通える便利さ
気になる
- 都会からの距離が不向き
設備・サービス
トレーニング機器
- ダンベル
- パワーラック
- スミスマシン
- ケーブルマシン
- ベンチ
- ラットプルダウン
- TRX
等々力駅近くで多彩なプログラムと充実設備を備え、健康と美を叶える女性専用ジムです。
個人 週1コース(月4回)
月額 29,780円(税込)
個人 月6コース(月6回)
月額 43,500円(税込)
個人 週2コース(月8回)
月額 56,800円(税込)
ペア 週1コース(月4回)
月額 39,700円(税込)
ペア 月6コース(月6回)
月額 59,800円(税込)
ペア 週2コース(月8回)
月額 73,300円(税込)
集中ダイエットコース (10回)
回数制 99,800円(税込)
集中ダイエットコース (16回)
回数制 142,400円(税込)
集中ダイエットコース (32回)
回数制 278,400円(税込)
START FITNESSの評価
良い
- 徒歩2分の好立地
- 多彩なプログラムが充実
- 設備やレンタルが豊富
気になる
- 営業時間外の日曜・祝日は注意
設備・サービス
トレーニング機器
- ダンベル
- パワーラック
- スミスマシン
- ケーブルマシン
- ベンチ
- ラットプルダウン
- TRX
渋谷駅から徒歩圏内。HIITやピラティスなど多彩なプログラムで理想のボディへ。充実設備とレンタルも便利。
個人 週1コース(月4回)
月額 29,780円(税込)
個人 月6コース(月6回)
月額 43,500円(税込)
個人 週2コース(月8回)
月額 56,800円(税込)
ペア 週1コース(月4回)
月額 39,700円(税込)
ペア 月6コース(月6回)
月額 59,800円(税込)
ペア 週2コース(月8回)
月額 73,300円(税込)
集中ダイエットコース (10回)
回数制 99,800円(税込)
集中ダイエットコース (16回)
回数制 142,400円(税込)
集中ダイエットコース (32回)
回数制 278,400円(税込)
START FITNESSの評価
良い
- さまざまな駅から徒歩圏内の便利なアクセス
- 多彩なトレーニングプログラムが充実
- 手ぶらで訪問可能なレンタルサービス
気になる
- 繁華街から離れているため街中での買い物が不便
設備・サービス
トレーニング機器
- ダンベル
- パワーラック
- スミスマシン
- ケーブルマシン
- ベンチ
- ラットプルダウン
- TRX
桜新町駅近くのジムで、女性向けのダイエットや美尻に効くトレーニングを提供。器具充実、食事サポートも。
個人 週1コース(月4回)
月額 29,780円(税込)
個人 月6コース(月6回)
月額 43,500円(税込)
個人 週2コース(月8回)
月額 56,800円(税込)
ペア 週1コース(月4回)
月額 39,700円(税込)
ペア 月6コース(月6回)
月額 59,800円(税込)
ペア 週2コース(月8回)
月額 73,300円(税込)
集中ダイエットコース (10回)
回数制 99,800円(税込)
集中ダイエットコース (16回)
回数制 142,400円(税込)
集中ダイエットコース (32回)
回数制 278,400円(税込)
START FITNESSの評価
良い
- 多彩なプログラムが豊富
- 駅から徒歩5分の好立地
- 手ぶらで通える設備が完備
- セキュリティ対策が万全
気になる
- 営業時間が日曜・祝日は短縮営業
設備・サービス
トレーニング機器
- ダンベル
- パワーラック
- スミスマシン
- ケーブルマシン
- ベンチ
- ラットプルダウン
- TRX
食事指導/管理の特徴
食事指導プログラムは、管理栄養士や専門知識を持つトレーナーが、科学的根拠に基づき一人ひとりの食生活をサポートするサービスです。単に「痩せる」ことだけを目的とせず、健康的な食習慣を身につけ、身体の内側から変えていくことを目指します。最大の魅力は、年齢、体質、ライフスタイル、目標に合わせて食事プランを完全オーダーメイドしてくれる点。無理な我慢や極端な制限ではなく、一生続けられる「正しい食べ方」の知識が身につきます。また、運動の効果を最大化するためにも食事は不可欠な要素です。トレーニングの効果を飛躍的に高め、リバウンドしにくい身体づくりをサポートします。
食事指導/管理の選び方
効果的な食事指導を受けるには、信頼できる指導者と自分に合ったプログラムを見つけることが何よりも重要です。まずは、指導者が「管理栄養士」などの食の専門資格を持っているかを確認しましょう。専門家による指導が、健康的で確実な結果への近道です。指導方針も要チェック。「糖質完全カット」のような極端な方法ではなく、あなたの食の好みやライフスタイルを尊重し、現実的に続けられるプランを提案してくれるかを見極めましょう。日々のサポート体制も様々です。自分が続けやすく、気軽に質問できる環境かどうかも確認しましょう。START FITNESSならあなたの生活に合わせた条件で絞り込みが可能。指導の丁寧さやプログラムの満足度を比較検討し、一生ものの健康的な身体を手に入れましょう。
START FITNESS
START FITNESSは、料金・入会条件・プログラム内容を比較できるフィットネス検索サービスです。
施設ページでは、各ジムの料金・プラン・営業時間・体験可否などの情報を分かりやすく整理して掲載しています。多くの施設では、各ジムが情報を直接管理・更新しており、公式情報として最新の内容を確認できます。対象施設では、START FITNESS独自の特典（お祝い金）を受け取れるプランもあります。
施設ページでは、各ジムの料金・プラン・営業時間・体験可否などの情報を分かりやすく整理して掲載しています。多くの施設では、各ジムが情報を直接管理・更新しており、公式情報として最新の内容を確認できます。対象施設では、START FITNESS独自の特典（お祝い金）を受け取れるプランもあります。
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