ザシルク横浜パーソナル店

ジムの特徴

ザシルク(the SILK)横浜パーソナル店は、横浜駅徒歩3分の場所にあるパーソナルピラティス専門のスタジオです。横浜駅西口から歩いて通え、仕事帰りや買い物の前後にも立ち寄れます。女性専用のプライベートな空間で、限られた時間を自分の体づくりに集中して使えます。 レッスンはインストラクターとのマンツーマンで、専用マシンを使った本格的なピラティスを効率よく受けられます。体の状態や目的に合わせてメニューを組み立ててもらえるため、短期間で変化を感じたい方や、自己流のトレーニングでは成果が出にくかった方にもおすすめです。 お腹やお尻、脚まわりの引き締め、くびれや美尻、美脚づくりなど、ボディメイクの目的が明確な方にぴったり。ダイエットや姿勢改善、健康維持、運動不足の解消、ストレス発散、産後の体づくりまで、目的に合わせて続けられます。 営業は10:00から19:00まで。空いた時間を有効に使って通えます。スタジオには更衣室とパウダールームがあり、レッスン後の身支度も短時間で整えられます。ウォーターサーバーも利用でき、タオルやウエア、靴下のレンタルもあるので、荷物を最小限にして通えます。 体験レッスンもウエアやタオルを借りて手ぶらで受けられるため、準備に時間をかけずに試せます。 忙しい毎日の中でも、自分の体にしっかり向き合う時間をつくりたい方におすすめのスタジオです。

プログラム

• マシンピラティス
• 女性専用

設備・サービス

レンタル

セキュリティ

トレーニング機器

• 施設独自のマシン

START FITNESSの評価

最終更新日

よくある質問