ボディーズ(Bodies) ららぽーと横浜スタジオ

ジムの特徴

ボディーズ(Bodies) ららぽーと横浜スタジオは、横浜市都筑区のららぽーと横浜の3階に位置し、最寄り駅はJR横浜線の鴨居駅。気軽にアクセスでき、ショッピングの合間やお出かけついでに立ち寄れる便利な立地です。このスタジオは、女性の健康と美しさを追求する方にぴったりのプログラムを提供しています。特に、サーキットトレーニングとゲルマニウム温浴が最大の魅力で、効率的に脂肪燃焼や引き締めを目指すのに最適です。サーキットトレーニングでは、多彩なトレーニング機器を使いながら、短時間で全身の筋肉をバランス良く鍛えられるプログラムが充実しています。 設備も充実しており、ストレッチスペースや更衣室、パウダールーム、自動販売機も完備。セキュリティ面では監視カメラが設置されており、女性一人でも安心して通えます。駐車・駐輪場も有料で完備されており、忙しい毎日でも気軽に通える環境です。目的はダイエットや美尻・美脚作り、くびれづくりだけでなく、健康維持や産後ダイエット、運動不足解消、ストレス発散にも適しています。 プログラムはマシントレーニングやHIIT、ヨガといった多彩な選択肢があり、特に女性専用の安心感も魅力。お腹、お尻、脚、二の腕、背中など、気になる部位に効果的なトレーニングが可能です。このように、「ボディーズ(Bodies) ららぽーと横浜スタジオ」は、女性の美と健康をトータルサポートする理想的なフィットネススタジオです。

プログラム

• マシントレーニング
• HIIT
• ヨガ
• 女性専用
• その他フィットネス

設備・サービス

セキュリティ

駐車・駐輪

トレーニング機器

• チェストプレス
• ショルダープレス
• レッグプレス
• アブドミナルクランチ
• アブダクションマシン
• ハックスクワットマシン
• アダクションマシン
• レッグエクステンション
• 施設独自のマシン

よくある質問