ターゲット(TARGET)横浜中山店

ジムの特徴

ターゲット(TARGET)横浜中山店は、横浜市営地下鉄グリーンラインおよびJR横浜線の中山駅から徒歩圏内に位置し、アクセスも非常に便利なフィットネス施設です。駅からすぐそばの立地により、通勤やお出かけのついでに気軽に立ち寄ることができ、忙しい方にもぴったりです。 このジムは、多彩なプログラムと充実した設備が魅力です。パーソナルトレーニングや食事指導・管理により、個々の目的に合わせたサポートを受けられます。ダイエットや筋力アップ、さらに美脚・美尻といった理想の体型に近づくためのトレーニングを強力に支援します。 設備面では、体組成計や更衣室、プロテインを完備し、手ぶらでも気軽に通える環境です。レンタル用品も充実しており、タオルやウエア、シューズもレンタル可能なため、手軽に利用できます。無料の駐車場も完備しているため、車での通いやすさも安心です。 得意な部位はお腹やお尻、脚、二の腕、背中、胸と多岐にわたり、ダンベルやスミスマシン、バランスボールなどのトレーニング機器を駆使して、効果的なトレーニングが行えます。目的に合わせて、脂肪燃焼や筋肉増強はもちろん、美脚や美尻といったスタイルアップも目指せる総合的なフィットネス施設です。初心者から本格的なトレーニングを目指す方まで、幅広く対応できる環境が整っています。 ※START FITNESS経由の場合回数券チケットの購入はできません

プログラム

• パーソナルトレーニング
• 食事指導/管理
• ストレッチ

設備・サービス

レンタル

駐車・駐輪

トレーニング機器

• ダンベル
• スミスマシン
• ベンチ
• バランスボール

よくある質問