【入会金ゼロ】 草加駅近くでホットヨガが楽しめる施設。ダイエットやストレス解消に最適な設備も充実しています。
４・フルタイム
月額 8,800円(税込)
ライト・ フルタイム
月額 13,800円(税込)
START FITNESSの評価
良い
- 駅から徒歩1分の好立地
- 多彩なホットヨガプログラムが充実
- 手ぶらで通えるレンタル用品完備
- 快適な環境を提供する施設が整備
気になる
- 金曜日が定休日で利用不可
設備・サービス
【入会金ゼロ】 新王寺駅近くのホットヨガスタジオで、ダイエットやストレス解消に最適。レンタルや設備も充実。
ライト・ フルタイム
月額 10,800円(税込)
４・フルタイム
月額 8,800円(税込)
START FITNESSの評価
良い
- 駅から徒歩圏内で立地が便利
- 多彩なホットヨガプログラムが充実
- 手ぶらで気軽に参加できる設備
気になる
- トレーニング機器が未記載で不明
設備・サービス
【入会金ゼロ】 東急電鉄池上線御嶽山駅徒歩圏内で、ホットヨガやダイエットに最適なスタジオです。設備充実でリラックスできる空間。
ライト・フルタイム
月額 14,800円(税込)
４・フルタイム
月額 9,800円(税込)
START FITNESSの評価
良い
- 駅から徒歩2分の好立地
- 清潔感ある快適な空間
- 初心者から経験者まで対応
気になる
- 金曜日が定休日
設備・サービス
【入会金ゼロ】 東照宮駅近くの24時間ジム。マシントレーニングと設備充実で運動不足解消やストレス発散に最適です。
月額プラン
月額 3,278円(税込)
START FITNESSの評価
良い
- 24時間営業でライフスタイルに合う
- マシントレーニングが豊富
- 安全性を高めた監視カメラ完備
気になる
- トレーナー情報が記載なし
設備・サービス
トレーニング機器
- アップライトバイク
- ベンチ
- チェストプレス
- ラットプルダウン
- ショルダープレス
- レッグプレス
- アダクションマシン
- トレッドミル（ランニングマシン）
【入会金ゼロ】 中央弘前駅そばの24時間ジムで、マシントレーニングや運動不足解消に最適。設備充実で安全に利用できます。
月額プラン
月額 3,278円(税込)
START FITNESSの評価
良い
- 24時間営業で忙しい人に最適
- 駅から徒歩2分の好立地アクセス
- セキュリティ完備で安心
気になる
- トレーナーの情報が不明瞭
設備・サービス
トレーニング機器
- アップライトバイク
- ベンチ
- チェストプレス
- ラットプルダウン
- レッグプレス
- トレッドミル（ランニングマシン）
【入会金ゼロ】 春日部駅西口徒歩3分の24時間ジム。マシントレーニングやピラティス、ゴルフもOK。設備も充実し、運動不足解消に最適です。
月額プラン
月額 3,278円(税込)
START FITNESSの評価
良い
- 24時間利用可能で柔軟な運動時間設定が可能
- 春日部駅から徒歩3分の便利な立地
- 多彩なプログラムが揃い幅広い目的に対応
気になる
- トレーニングマシン以外は使い放題ではない
設備・サービス
トレーニング機器
- アップライトバイク
- ベンチ
- チェストプレス
- ラットプルダウン
- レッグプレス
- アダクションマシン
- トレッドミル（ランニングマシン）
【入会金ゼロ】 八乙女駅近くの24時間ジムで、マシントレーニングや運動不足解消に最適。監視カメラで安心の設備が整っています。
月額プラン
月額 3,278円(税込)
START FITNESSの評価
良い
- 24時間営業で柔軟な利用が可能
- マシントレーニングが充実
- 専用アプリで効率的な管理が可能
- 無料駐車場完備でアクセスが良好
気になる
- トレーナー不在で指導が受けられない
設備・サービス
トレーニング機器
- アップライトバイク
- ベンチ
- チェストプレス
- ラットプルダウン
- ショルダープレス
- レッグプレス
- アブダクションマシン
- アダクションマシン
- トレッドミル（ランニングマシン）
【入会金ゼロ】 東武バス大成小学校前徒歩1分の24時間ジムで、マシントレーニングや運動不足解消に最適。監視カメラ完備。
月額プラン
月額 3,278円(税込)
START FITNESSの評価
良い
- 最寄りバス停から徒歩1分の便利な立地
- 24時間営業で忙しい日常でも利用可能
- 清潔な更衣室やシャワールームが完備
- 多彩なトレーニング機器が利用可能
気になる
- 専用トレーナー情報の不明確が不安
設備・サービス
トレーニング機器
- アップライトバイク
- ベンチ
- チェストプレス
- ラットプルダウン
- ショルダープレス
- レッグプレス
- トレッドミル（ランニングマシン）
【入会金ゼロ】 所沢駅西口から徒歩12分、24時間利用可能な マシンジムで運動不足解消やストレス発散に最適です。
月額プラン
月額 3,278円(税込)
START FITNESSの評価
良い
- 24時間営業でライフスタイルに合わせられる
- マシントレーニングの設備が充実
- ストレッチスペースやマッサージ器具完備
気になる
- 最寄り駅から徒歩12分で距離がある
設備・サービス
トレーニング機器
- アップライトバイク
- ベンチ
- チェストプレス
- ラットプルダウン
- ショルダープレス
- レッグプレス
- トレッドミル（ランニングマシン）
【入会金ゼロ】 盛岡駅東口徒歩16分。24時間利用可能なマシンと更衣室を備え、運動不足やストレス解消に最適です。
月額プラン
月額 3,278円(税込)
START FITNESSの評価
良い
- 24時間営業で忙しい人に対応
- ストレッチスペースやマッサージ器具が充実
- 安心のセキュリティカメラ完備
気になる
- 盛岡駅から徒歩約16分の立地
設備・サービス
トレーニング機器
- アップライトバイク
- ベンチ
- チェストプレス
- ラットプルダウン
- ショルダープレス
- レッグプレス
- アダクションマシン
- トレッドミル（ランニングマシン）
【入会金ゼロ】 盛岡バスセンターから徒歩5分の24時間ジムで、マシントレーニングや運動不足解消に最適。セキュリティも充実しています。
月額プラン
月額 3,278円(税込)
START FITNESSの評価
良い
- 24時間営業で便利
- 設備が充実
- セキュリティが万全
気になる
- インストラクターが常駐しない
設備・サービス
トレーニング機器
- アップライトバイク
- ベンチ
- チェストプレス
- ラットプルダウン
- レッグプレス
- トレッドミル（ランニングマシン）
【入会金ゼロ】 盛岡駅近くの24時間ジムで、マシントレーニングや運動不足解消に最適。セキュリティも完備。
月額プラン
月額 3,278円(税込)
START FITNESSの評価
良い
- 盛岡駅から徒歩1分の便利な立地
- 24時間営業でスケジュールに柔軟に対応
- 豊富な種類のマシンとストレッチスペース完備
気になる
- トレーナー情報が明示されていない
設備・サービス
トレーニング機器
- アップライトバイク
- ベンチ
- チェストプレス
- ラットプルダウン
- レッグプレス
- アダクションマシン
- トレッドミル（ランニングマシン）
【入会金ゼロ】 南大塚駅すぐの24時間ジム。マシントレーニングや運動不足解消に最適です。安全設備も充実。
月額プラン
月額 3,278円(税込)
START FITNESSの評価
良い
- 駅から徒歩1分でアクセスが良好
- 24時間営業でライフスタイルに合わせやすい
- 初心者から上級者まで対応のプログラムが充実
- セキュリティが万全な環境
気になる
- トレーニングマシン以外は使い放題ではない
設備・サービス
トレーニング機器
- アップライトバイク
- ベンチ
- チェストプレス
- ラットプルダウン
- ショルダープレス
- レッグプレス
- アダクションマシン
- トレッドミル（ランニングマシン）
【入会金ゼロ】 庄内交通バス内川通り徒歩1分、24時間営業のジムです。運動不足解消やストレス発散に最適な設備とプログラムを提供しています。
月額プラン
月額 3,278円(税込)
START FITNESSの評価
良い
- 24時間営業で好きな時間に利用可能
- 監視カメラ完備でセキュリティが安心
- アクセスが非常に便利
気になる
- 利用できるのはトレーニングマシンのみ
設備・サービス
トレーニング機器
- アップライトバイク
- ベンチ
- チェストプレス
- ラットプルダウン
- ショルダープレス
- レッグプレス
- トレッドミル（ランニングマシン）
【入会金ゼロ】 川口元郷駅近くの24時間ジム。マシントレーニングや運動不足解消に最適な設備と安心の監視カメラ完備。
月額プラン
月額 3,278円(税込)
START FITNESSの評価
良い
- 最寄り駅から徒歩7分の好立地
- 24時間営業で忙しい人に対応
- 初心者から上級者まで対応のマシン充実
気になる
- トレーニングマシン以外は使い放題対象外
設備・サービス
トレーニング機器
- アップライトバイク
- ベンチ
- チェストプレス
- ラットプルダウン
- レッグプレス
- トレッドミル（ランニングマシン）
【入会金ゼロ】 北本駅近くの24時間ジムで、マシントレーニングや運動不足解消に最適。セキュリティも安心。
月額プラン
月額 3,278円(税込)
START FITNESSの評価
良い
- 駅から徒歩3分でアクセスが良好
- 24時間営業でいつでも利用可能
- 最新のトレーニング設備が充実
- 安心のセキュリティ体制が整備
気になる
- トレーナー情報が不明でサポートが不透明
設備・サービス
トレーニング機器
- アップライトバイク
- ベンチ
- ディップ・チンアシスト
- チェストプレス
- ラットプルダウン
- ショルダープレス
- レッグプレス
- アブダクションマシン
- アームカールマシン
- アダクションマシン
- トレッドミル（ランニングマシン）
【入会金ゼロ】 ふれあいバスでアクセス便利な24時間ジム。マシントレーニングや監視カメラ完備で安全に運動不足解消やストレス発散が可能です。
月額プラン
月額 3,278円(税込)
START FITNESSの評価
良い
- 24時間利用可能で便利
- 多彩なマシンが充実
- 安心の監視カメラ設置
気になる
- 最寄り駅がないためアクセス不便
設備・サービス
トレーニング機器
- アップライトバイク
- ベンチ
- ディップ・チンアシスト
- チェストプレス
- ラットプルダウン
- ショルダープレス
- レッグプレス
- アブダクションマシン
- アームカールマシン
- アダクションマシン
- トレッドミル（ランニングマシン）
【入会金ゼロ】 地下鉄琴似駅から徒歩圏内の24時間ジムで、マシントレーニングや運動不足解消に最適。监視カメラ完備。
月額プラン
月額 3,278円(税込)
START FITNESSの評価
良い
- 24時間営業で忙しい人にも対応
- 多彩なトレーニング機器が充実
- 専用アプリでトレーニング管理が可能
- マッサージやエステマシンでリラックスが可能
気になる
- 最寄り駅から徒歩18分とアクセスがやや不便
設備・サービス
トレーニング機器
- アップライトバイク
- ベンチ
- チェストプレス
- ラットプルダウン
- ショルダープレス
- レッグプレス
- アブダクションマシン
- アダクションマシン
- トレッドミル（ランニングマシン）
【入会金ゼロ】 旭川駅北口から徒歩10分の24時間ジム。マシントレーニングやストレス発散に最適な設備と安全対策を完備しています。
月額プラン
月額 3,278円(税込)
START FITNESSの評価
良い
- 24時間営業で利用が便利
- 充実したマシントレーニング設備
- Wi-Fi完備で快適な環境
- セキュリティが万全
気になる
- 初心者向けサポートが不明
設備・サービス
トレーニング機器
- アップライトバイク
- ベンチ
- チェストプレス
- ラットプルダウン
- レッグプレス
- トレッドミル（ランニングマシン）
【入会金ゼロ】 北加賀屋駅から徒歩圏内のホットヨガスタジオで、ダイエットやストレス解消に最適。ウエアやタオルもレンタルでき、快適な設備も充実。
ライト・ フルタイム
月額 13,800円(税込)
４・フルタイム
月額 8,800円(税込)
START FITNESSの評価
良い
- 駅直結でアクセスが便利
- ホットヨガプログラムが充実
- レンタル用品が充実
気になる
- 金曜日が定休日
設備・サービス
ストレス発散の特徴
ストレス発散を目的としたフィットネスは、体を動かすことで気分をリフレッシュし、心身の緊張を和らげる点が特徴です。リズムに合わせて動くプログラムや、汗をかいてスッキリできる運動が多く、運動後の爽快感を得やすい内容になっています。また、深い呼吸やストレッチを取り入れることで、自律神経のバランスを整えやすい点も魅力です。
ストレス発散の選び方
ストレス発散を目的にフィットネスを選ぶ際は、楽しさや気分転換できるかを重視しましょう。運動強度が高すぎず、自分のペースで取り組めるプログラムがおすすめです。また、スタジオの雰囲気や音楽、インストラクターとの相性も重要なポイントになります。体験時に「終わった後に気持ちが軽くなるか」を基準に選ぶと失敗しにくいです。
START FITNESS
START FITNESSは、料金・入会条件・プログラム内容を比較できるフィットネス検索サービスです。
施設ページでは、各ジムの料金・プラン・営業時間・体験可否などの情報を分かりやすく整理して掲載しています。多くの施設では、各ジムが情報を直接管理・更新しており、公式情報として最新の内容を確認できます。対象施設では、START FITNESS独自の特典（お祝い金）を受け取れるプランもあります。
施設ページでは、各ジムの料金・プラン・営業時間・体験可否などの情報を分かりやすく整理して掲載しています。多くの施設では、各ジムが情報を直接管理・更新しており、公式情報として最新の内容を確認できます。対象施設では、START FITNESS独自の特典（お祝い金）を受け取れるプランもあります。
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