ザシルク五反田店
目的別 / 得意部位
ジムの特徴
ザシルク(the SILK)五反田店は、五反田駅徒歩3分の場所にある女性専用のマシンピラティススタジオです。山手線の五反田駅から近く、オフィス街からも住宅街からも通いやすいエリアです。 レッスンは、専用マシンを使ったグループレッスン。マシンが正しい動きをサポートしてくれるため、効率よくインナーマッスルにアプローチでき、限られた時間でも本格的なトレーニングができます。音楽に合わせて進むので、集中して取り組めるのもポイントです。 お腹やお尻、脚まわりの引き締め、くびれや美尻、美脚づくりなど、ボディメイクの目的が明確な方にぴったり。ダイエットや姿勢改善、健康維持、運動不足の解消、ストレス発散まで、目的に合わせて続けられます。 営業は7:30から21:30まで。出勤前の時間を有効に使って通えます。スタジオには更衣室とパウダールームがあり、レッスン後の身支度も短時間で整えられます。ウォーターサーバーも利用でき、タオルやウエア、靴下のレンタルもあるので、荷物を最小限にして通えます。 体験レッスンもウエアやタオルを借りて手ぶらで受けられるため、仕事帰りに直接立ち寄れます。ほかの店舗のレッスンも予約できるので、外出の多い方も効率よく通い続けられます。 忙しい毎日の中でも、効率よく体を整えたい方に向いているスタジオです。
プログラム
- マシンピラティス
- 女性専用
設備・サービス
レンタル
セキュリティ
トレーニング機器
- 施設独自のマシン
START FITNESSの評価
- 五反田駅から徒歩3分で、通勤の途中にも立ち寄れる
- 朝7:30から営業していて、出勤前のレッスンにも通える
- オフィス街に近く、昼休みや仕事帰りにも利用しやすい
- シャワー設備がなく、レッスン後に汗を流すことができない
- パーソナルレッスンには対応しておらず、グループレッスンのみ
最終更新日
よくある質問
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