ザシルク自由が丘店
目的別 / 得意部位
ジムの特徴
ザシルク(the SILK)自由が丘店は、自由が丘駅徒歩4分の場所にある女性専用のマシンピラティススタジオです。雑貨店やカフェが並ぶ自由が丘の街なかにあり、お出かけのついでに通えます。 運動に自信がない方や、ピラティスがはじめての方でも安心して通いやすいのがこのスタジオの魅力。専用マシンが体の動きを支えてくれるので、筋力に不安があっても無理なく取り組めます。レッスンは音楽に合わせて進むため、緊張しやすい方でも楽しみながら体を動かしやすいです。 お腹やお尻、脚まわりを引き締めたい方、くびれや美尻、美脚をめざしたい方、姿勢を整えたい方にもぴったり。ダイエットや運動不足の解消、健康維持、ストレス発散を目的に始める方にも向いています。 営業時間は7:30から21:00までなので、出勤前の時間にも通いやすいです。スタジオには更衣室とパウダールームがあり、レッスン後の身支度もしやすい環境。ウォーターサーバーも用意されていて、タオルやウエア、靴下はレンタルできるので、荷物が少なくても気軽に通えます。 体験レッスンはウエアやタオルを借りて手ぶらで受けられるので、準備の心配もいりません。レッスン後には、おすすめのプランやプログラムを無理な勧誘なしで案内してもらえます。 女性だけの空間で、はじめてのマシンピラティスに安心してチャレンジしてみませんか。
プログラム
- マシンピラティス
- 女性専用
設備・サービス
レンタル
セキュリティ
トレーニング機器
- 施設独自のマシン
START FITNESSの評価
- 自由が丘駅から徒歩4分で、買い物のついでにも寄りやすい
- 朝7:30から営業していて、出勤前のレッスンにも通える
- 雑貨店やカフェが並ぶ街なかにあり、お出かけついでに通える
- シャワー設備がなく、レッスン後に汗を流すことができない
- パーソナルレッスンには対応しておらず、グループレッスンのみ
最終更新日
よくある質問
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