ザシルク中目黒店
目的別 / 得意部位
ジムの特徴
ザシルク(the SILK)中目黒店は、中目黒駅徒歩2分の場所にある女性専用のマシンピラティススタジオ！カフェやショップが多い中目黒エリアで、休日の予定とも組み合わせやすい場所です。 ダイエットを頑張りたい方や、くびれ・美尻・美脚をめざしたい方にぴったり！お腹やお尻、脚まわりを引き締めながら、姿勢改善や健康維持、運動不足の解消、ストレス発散にも取り組めます。 レッスンは専用マシンを使ったグループ形式。音楽に合わせて体を動かすスタイルだから、みんなと一緒に楽しく続けられます。マシンが動きを支えてくれるので、運動が苦手な方も安心して参加できます！ 営業は8:00から21:00まで。予定に合わせて通いやすい時間帯です！スタジオには更衣室とパウダールームがあり、レッスン後のメイク直しもばっちり。ウォーターサーバーで水分補給ができて、タオルやウエア、靴下のレンタルもあるから、思い立った日に身軽に通えます！ 体験レッスンはウエアやタオルを借りて手ぶらで参加OK。ほかの店舗のレッスンも予約できるので、職場の近くと自宅の近くで使い分けられるのもうれしいポイントです。 中目黒でキレイな体づくりを始めたいなら、ぜひ一度体験してみてください！
プログラム
- マシンピラティス
- 女性専用
設備・サービス
レンタル
セキュリティ
トレーニング機器
- 施設独自のマシン
START FITNESSの評価
- 中目黒駅から徒歩2分で、仕事帰りにも通いやすい
- 21:00まで営業していて、仕事帰りにも立ち寄れる
- 代官山駅も使えて、複数の路線から通いやすい
- シャワー設備がなく、レッスン後に汗を流すことができない
- パーソナルレッスンには対応しておらず、グループレッスンのみ
最終更新日
よくある質問
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