ザシルク銀座一丁目店
目的別 / 得意部位
ジムの特徴
ザシルク(the SILK)銀座一丁目店は、銀座一丁目駅徒歩1分の場所にある女性専用のマシンピラティススタジオです。銀座と京橋・有楽町のあいだに位置し、オフィス街からも通いやすい立地です。 グループレッスンとパーソナルレッスンの両方に対応しているのが特徴です。グループでは専用マシンを使って音楽に合わせて効率よく体を動かし、パーソナルではインストラクターとマンツーマンで、体の状態や目的に合わせたメニューに集中して取り組めます。 お腹やお尻、脚まわりの引き締め、くびれや美尻、美脚づくりなど、ボディメイクの目的が明確な方にぴったり。ダイエットや姿勢改善、健康維持、運動不足の解消、ストレス発散、産後の体づくりまで、目的に合わせて続けられます。 営業は7:30から21:00まで。出勤前の時間を有効に使って通えます。スタジオには更衣室とパウダールームがあり、レッスン後の身支度も短時間で整えられます。ウォーターサーバーも利用でき、タオルやウエア、靴下のレンタルもあるので、荷物を最小限にして通えます。 体験レッスンもウエアやタオルを借りて手ぶらで受けられるため、仕事帰りに直接立ち寄れます。 目的や生活リズムに合わせてレッスンを選びたい方に向いているスタジオです。
プログラム
- マシンピラティス
- 女性専用
設備・サービス
レンタル
セキュリティ
トレーニング機器
- 施設独自のマシン
START FITNESSの評価
- 銀座一丁目駅から徒歩1分で、通勤の途中にも立ち寄れる
- 朝7:30から営業していて、出勤前のレッスンにも通える
- 京橋駅も使えて、複数の路線から通いやすい
- シャワー設備がなく、レッスン後に汗を流すことができない
最終更新日
よくある質問
近くのフィットネス施設
スペースジム(SPACE GYM)銀座店
東京都中央区銀座2丁目2-18 TH銀座ビル8F / 宝町駅 10分
スペースジム(SPACE GYM)東銀座店
東京都中央区銀座1-20-11 BORU G-1 12F / 宝町駅 5分
ディージム銀座一丁目店
東京都中央区銀座2丁目12-4 / 銀座駅 12分
ディージム 新富町店
東京都中央区新富1−5 / 新富町駅 2分
プレミアムライフフィットネス(PREMIUM LIFE FITNESS)東銀座店
東京都中央区新富1-6-17 TDKビル / 銀座一丁目駅 8分
ディージム 築地店
東京都中央区新富2-4 / 築地駅 4分
スペースジム(SPACE GYM)東京駅店
東京都中央区日本橋3丁目4-3 八重洲N3ビル 8階 / 宝町駅 10分
グッドライフジム(GOODLIFEGYM) 八丁堀店
東京都中央区八丁堀３丁目１１−８ 美和ビル ６０１ / 銀座一丁目駅 11分
ディード(DEED) 東銀座・築地店
東京都中央区築地4-14-18 妙泉寺ビル104 / 築地市場駅 7分
ディージム 茅場町店
東京都中央区新川2-2-2八重洲第二パークビル６階 / 宝町駅 10分
スペースジム(SPACE GYM)銀座店
東京都中央区銀座2丁目2-18 TH銀座ビル8F / 宝町駅 10分
スペースジム(SPACE GYM)東銀座店
東京都中央区銀座1-20-11 BORU G-1 12F / 宝町駅 5分
ディージム銀座一丁目店
東京都中央区銀座2丁目12-4 / 銀座駅 12分
ディージム 新富町店
東京都中央区新富1−5 / 新富町駅 2分
プレミアムライフフィットネス(PREMIUM LIFE FITNESS)東銀座店
東京都中央区新富1-6-17 TDKビル / 銀座一丁目駅 8分
ディージム 築地店
東京都中央区新富2-4 / 築地駅 4分
スペースジム(SPACE GYM)東京駅店
東京都中央区日本橋3丁目4-3 八重洲N3ビル 8階 / 宝町駅 10分
グッドライフジム(GOODLIFEGYM) 八丁堀店
東京都中央区八丁堀３丁目１１−８ 美和ビル ６０１ / 銀座一丁目駅 11分
ディード(DEED) 東銀座・築地店
東京都中央区築地4-14-18 妙泉寺ビル104 / 築地市場駅 7分
ディージム 茅場町店
東京都中央区新川2-2-2八重洲第二パークビル６階 / 宝町駅 10分
施設ページでは、各ジムの料金・プラン・営業時間・体験可否などの情報を分かりやすく整理して掲載しています。多くの施設では、各ジムが情報を直接管理・更新しており、公式情報として最新の内容を確認できます。対象施設では、START FITNESS独自の特典（お祝い金）を受け取れるプランもあります。