ザシルク銀座店
目的別 / 得意部位
ジムの特徴
ザシルク(the SILK)銀座店は、銀座駅徒歩2分の場所にある女性専用のマシンピラティススタジオです。買い物や食事の予定と組み合わせやすい銀座の中心エリアにあります。 ピラティスがはじめての方も、運動から遠ざかっていた方も安心してください。専用マシンが正しい動きをサポートしてくれるので、自分のペースで無理なく体を動かせます。グループレッスンは音楽に合わせて進むので、まわりを気にせず集中しやすいのもうれしいところです。 お腹やお尻、脚まわりを引き締めたい方、くびれや美尻、美脚をめざしたい方、姿勢を整えたい方にもぴったり。ダイエットや運動不足の解消、健康維持、ストレス発散を目的に始める方にも向いています。 営業時間は7:30から21:00までなので、出勤前の時間にも通いやすいです。スタジオには更衣室とパウダールームがあり、レッスン後の身支度もしやすい環境。ウォーターサーバーも用意されていて、タオルやウエア、靴下はレンタルできるので、荷物が少なくても気軽に通えます。 体験レッスンはウエアやタオルを借りて手ぶらで受けられるので、準備の心配もいりません。レッスン後には、おすすめのプランやプログラムを無理な勧誘なしで案内してもらえます。 女性だけの空間で、はじめてのマシンピラティスに安心してチャレンジしてみませんか。
プログラム
- マシンピラティス
- 女性専用
設備・サービス
レンタル
セキュリティ
トレーニング機器
- 施設独自のマシン
START FITNESSの評価
- 銀座駅から徒歩2分で、買い物のついでにも寄りやすい
- 朝7:30から営業していて、出勤前のレッスンにも通える
- 東銀座駅も使えて、複数の路線から通いやすい
- シャワー設備がなく、レッスン後に汗を流すことができない
- パーソナルレッスンには対応しておらず、グループレッスンのみ
最終更新日
よくある質問
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