ザシルク渋谷店
目的別 / 得意部位
ジムの特徴
ザシルク(the SILK)渋谷店は、渋谷駅徒歩2分の便利な場所にある女性専用のマシンピラティススタジオ！ショッピングや仕事帰りのついでに立ち寄れるから、忙しい毎日でも通い続けやすいのがうれしいポイントです。 お腹やお尻、脚まわりをすっきりさせたい、くびれや美尻、美脚をめざしたいという女性にぴったり。ダイエットはもちろん、姿勢改善や健康維持、運動不足の解消、ストレス発散まで、なりたい自分に合わせて楽しく続けられます！ レッスンは、専用マシンを使うグループレッスン。マシンが動きをサポートしてくれるので、ピラティスがはじめてでもしっかり体を動かせます。音楽に合わせて進むから、気づけばあっという間に時間が過ぎているはず。みんなで体を動かす一体感も楽しめます。 スタジオには更衣室とパウダールームがあり、レッスン後のメイク直しもばっちり。ウォーターサーバーで水分補給ができ、タオルやウエア、靴下もレンタルできるので、思い立った日に身軽に通えます！ 体験レッスンはウエアやタオルを借りて手ぶらで参加できるから、仕事帰りに思い立った日でも大丈夫！ほかの店舗のレッスンも予約できるので、職場の近くや自宅の近くと使い分けられるのもうれしいです。 渋谷でキレイな体づくりを始めたいなら、ぜひチェックしてみてください！
プログラム
- マシンピラティス
- 女性専用
設備・サービス
レンタル
セキュリティ
トレーニング機器
- 施設独自のマシン
START FITNESSの評価
- 渋谷駅から徒歩2分で、買い物や仕事帰りにも寄りやすい
- 朝7時半から営業していて、出勤前のレッスンにも通える
- 複数の路線が乗り入れる渋谷駅が最寄りで、どの方面からも通いやすい
- シャワー設備がなく、レッスン後に汗を流すことができない
- パーソナルレッスンには対応しておらず、グループレッスンのみ
最終更新日
よくある質問
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東京都渋谷区渋谷3-1-10 IRIE FIRST PLAZA 4F / 代官山駅 13分
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東京都渋谷区富ヶ谷1-16-3富ヶ谷ハイツ303 / 代々木公園駅 4分
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東京都渋谷区恵比寿西2-11-9 プラネックスボルタ1階 / 恵比寿駅 3分
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