エクササイズコーチ四条烏丸店
目的別 / 得意部位
ジムの特徴
エクササイズコーチ四条烏丸店は、阪急烏丸駅の26番出口から徒歩2分、地下鉄烏丸線の四条駅からも徒歩4分の四条烏丸大西ビル4階にあります。京都随一のビジネス街である四条烏丸に位置し、オフィスからの帰り道にも、繁華街での買い物のついでにも立ち寄りやすい立地です。 京都市内で働く30代の男性で、忙しくても体力を維持したい方におすすめ。1回20分で終わるので、平日の夜でも予定に組み込みやすく、無理なく続けられます。土日祝も含めて朝10時〜17時に通える全日デイプランもあり、休日を活用したい方にも向いています。 トレーニングでは、AIが筋力を測定して0.1kg単位で負荷を自動調整するマシンを使用。コーチがマンツーマンでマシンの設定やフォームをチェックし、毎回の結果を数値とグラフで確認できます。重りを自分で持ち上げないので関節への負担も抑えやすく、食事指導にも対応しています。 ウェア・シューズ・タオルは無料レンタルで手ぶらでOK。ご家族やご友人と2人で通えるパートナーコースもあります。平日は21時、土日祝は朝9時から20時まで営業しています。 まずは約60分の無料体験で、AIトレーニングを体感してみてください。
プログラム
- マシントレーニング
- パーソナルトレーニング
- 食事指導/管理
設備・サービス
レンタル
トレーニング機器
- チェストプレス
- ショルダープレス
- レッグプレス
- レッグカール
- アブドミナルクランチ
- バックエクステンション
- レッグエクステンション
- 施設独自のマシン
START FITNESSの評価
- 烏丸駅から徒歩2分、四条駅から徒歩4分のビジネス街にある
- 土日祝も使える全日デイプランがある
- 2人で通えるパートナーコースがある
- 専用の駐車場・駐輪場がない
最終更新日
よくある質問
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