エクササイズコーチ溝の口店
目的別 / 得意部位
ジムの特徴
エクササイズコーチ溝の口店は、イトーヨーカドー溝ノ口店の2階にあります。東急田園都市線・大井町線の溝の口駅とJR南武線の武蔵溝ノ口駅から徒歩5分。イトーヨーカドーの駐車場が1回のトレーニングにつき3時間無料で使えるので、車で通う方にも便利な店舗です。 日々の買い物のついでに運動習慣をつくりたい40代の女性にぴったり。トレーニング前後に食料品や日用品の買い物を済ませられるので、忙しい毎日でも時間を有効に使えます。ご家族やご友人と2人で通えるパートナーコースもあり、一緒に励まし合いながら続けられます。 トレーニングは1回20分。AIが筋力を測定して0.1kg単位で負荷を自動調整するマシンを使い、コーチがマンツーマンでサポートします。重りを自分で持ち上げる必要がないため、運動が久しぶりの方でも始めやすいのが特徴。結果は毎回数値とグラフで確認でき、食事指導にも対応しています。 ウェア・シューズ・タオルは無料レンタルで手ぶらでOK。個室の更衣室もあります。平日の朝9時から17時に通えるお得なデイプランも用意されています。日曜・祝日も20時まで営業しています。 まずは約60分の無料体験で、AIトレーニングを気軽に体感してみてください。
プログラム
- マシントレーニング
- パーソナルトレーニング
- 食事指導/管理
設備・サービス
レンタル
駐車・駐輪
トレーニング機器
- チェストプレス
- ショルダープレス
- レッグプレス
- レッグカール
- アブドミナルクランチ
- バックエクステンション
- レッグエクステンション
- 施設独自のマシン
START FITNESSの評価
- イトーヨーカドーの駐車場が3時間無料で使える
- 買い物のついでに通える
- 2人で通えるパートナーコースがある
- 駅からは徒歩5分ほどで、駅直結ではない
- 日祝は20時閉店と早め
最終更新日
よくある質問
近くのフィットネス施設
プリューム(PLUME)溝の口店
神奈川県川崎市高津区溝口２丁目６−３１ suite溝の口 702 / 武蔵溝ノ口駅 2分
ディーピラティス二子新地店
神奈川県川崎市高津区諏訪1-14-15 コーポハル102 / 二子新地駅 6分
スピネル(SPINEL) 新丸子・武蔵小杉店
神奈川県川崎市中原区小杉御殿町２丁目１７３ TMA小杉１階 / 武蔵小杉駅 13分
ファディー(FURDI)武蔵小杉医大通り店
神奈川県川崎市中原区小杉町1-518 / 武蔵小杉駅 5分
リボーンフロムゼロ(ReBORN from ZERO)登戸店
神奈川県川崎市多摩区登戸2601第５吉沢ビル2F / 向ヶ丘遊園駅 4分
イーグルベース(EAGLE BASE)元住吉店
神奈川県川崎市中原区木月住吉町7-48 メゾンFM102号室 / 武蔵小杉駅 10分
イーグルベース(EAGLE BASE)日吉店
神奈川県横浜市港北区日吉本町1-24-13 ヴィラ・マーレ１階 / 日吉駅 3分
プリューム(PLUME)川崎店
神奈川県川崎市幸区中幸町4-35-3 グレイス秀1階 / 京急川崎駅 12分
ターゲット(TARGET)横浜中山店
神奈川県横浜市緑区台村町352-13 第二ＳＫハイツ 203 / 中山駅 3分
スマートフィット100 横浜反町店
神奈川県横浜市神奈川区松ケ丘35-12松ヶ丘ビル2F / 反町駅 8分
プリューム(PLUME)溝の口店
神奈川県川崎市高津区溝口２丁目６−３１ suite溝の口 702 / 武蔵溝ノ口駅 2分
ディーピラティス二子新地店
神奈川県川崎市高津区諏訪1-14-15 コーポハル102 / 二子新地駅 6分
スピネル(SPINEL) 新丸子・武蔵小杉店
神奈川県川崎市中原区小杉御殿町２丁目１７３ TMA小杉１階 / 武蔵小杉駅 13分
ファディー(FURDI)武蔵小杉医大通り店
神奈川県川崎市中原区小杉町1-518 / 武蔵小杉駅 5分
リボーンフロムゼロ(ReBORN from ZERO)登戸店
神奈川県川崎市多摩区登戸2601第５吉沢ビル2F / 向ヶ丘遊園駅 4分
イーグルベース(EAGLE BASE)元住吉店
神奈川県川崎市中原区木月住吉町7-48 メゾンFM102号室 / 武蔵小杉駅 10分
イーグルベース(EAGLE BASE)日吉店
神奈川県横浜市港北区日吉本町1-24-13 ヴィラ・マーレ１階 / 日吉駅 3分
プリューム(PLUME)川崎店
神奈川県川崎市幸区中幸町4-35-3 グレイス秀1階 / 京急川崎駅 12分
ターゲット(TARGET)横浜中山店
神奈川県横浜市緑区台村町352-13 第二ＳＫハイツ 203 / 中山駅 3分
スマートフィット100 横浜反町店
神奈川県横浜市神奈川区松ケ丘35-12松ヶ丘ビル2F / 反町駅 8分
施設ページでは、各ジムの料金・プラン・営業時間・体験可否などの情報を分かりやすく整理して掲載しています。多くの施設では、各ジムが情報を直接管理・更新しており、公式情報として最新の内容を確認できます。対象施設では、START FITNESS独自の特典（お祝い金）を受け取れるプランもあります。