エクササイズコーチ川崎ダイス店
目的別 / 得意部位
ジムの特徴
エクササイズコーチ川崎ダイス店は、JR川崎駅東口から徒歩3分、京急川崎駅から徒歩2分の商業ビル「川崎DICE」の5階にあります。駅から地下で直結しているので、雨の日でも濡れずに通えるのが大きな魅力。映画館や飲食店が入る複合施設で、休日のお出かけついでにも立ち寄れます。 デスクワーク中心で肩こりや運動不足が気になる30代の会社員の方におすすめ。1回20分なので、仕事帰りに寄っても帰宅が遅くなりにくく、無理なく続けられます。平日は21時、土日祝は20時まで営業しています。 トレーニングでは、AIが筋力を測定して0.1kg単位で負荷を自動調整するマシンを使い、コーチがマンツーマンでフォームを確認しながらサポートします。重りを自分で持ち上げないので関節への負担を抑えやすく、毎回の結果を数値とグラフで確認できます。食事指導にも対応しています。 ウェア・シューズ・タオルは無料レンタルで、手ぶらでOK。個室の更衣室も用意されています。お車の場合は提携駐車場の割引サービスも利用できます。ビル内には飲食店も多く、トレーニング後の食事にも便利です。前回の数値も自動で記録されます。 まずは約60分の無料体験で、駅直結の通いやすさを実感してみてください。
プログラム
- マシントレーニング
- パーソナルトレーニング
- 食事指導/管理
設備・サービス
レンタル
駐車・駐輪
トレーニング機器
- チェストプレス
- ショルダープレス
- レッグプレス
- レッグカール
- アブドミナルクランチ
- バックエクステンション
- レッグエクステンション
- 施設独自のマシン
START FITNESSの評価
- 駅から地下で直結していて、雨の日も濡れずに通える
- 個室の更衣室がある
- 提携駐車場の割引サービスがある
- 土日祝は20時閉店と平日より早い
最終更新日
よくある質問
近くのフィットネス施設
プリューム(PLUME)川崎店
神奈川県川崎市幸区中幸町4-35-3 グレイス秀1階 / 京急川崎駅 12分
イーグルベース(EAGLE BASE)日吉店
神奈川県横浜市港北区日吉本町1-24-13 ヴィラ・マーレ１階 / 日吉駅 3分
イーグルベース(EAGLE BASE)元住吉店
神奈川県川崎市中原区木月住吉町7-48 メゾンFM102号室 / 武蔵小杉駅 10分
ファディー(FURDI)武蔵小杉医大通り店
神奈川県川崎市中原区小杉町1-518 / 武蔵小杉駅 5分
スピネル(SPINEL) 新丸子・武蔵小杉店
神奈川県川崎市中原区小杉御殿町２丁目１７３ TMA小杉１階 / 武蔵小杉駅 13分
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神奈川県横浜市神奈川区松ケ丘35-12松ヶ丘ビル2F / 反町駅 8分
ゲインズジム(gainz gym)
神奈川県横浜市神奈川区鶴屋町３丁目３２ー１６ TRUST VALUE 横浜５０２ / 横浜駅 6分
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神奈川県横浜市西区高島2-11-2 スカイメナー横浜725号室 / 新高島駅 5分
ディーピラティス二子新地店
神奈川県川崎市高津区諏訪1-14-15 コーポハル102 / 二子新地駅 6分
プリューム(PLUME)溝の口店
神奈川県川崎市高津区溝口２丁目６−３１ suite溝の口 702 / 武蔵溝ノ口駅 2分
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