リントスル明石店
目的別 / 得意部位
ジムの特徴
JR神戸線「明石駅」、山陽電鉄本線「山陽明石駅」南口から徒歩2分、ラ・メールの7階にあるリントスル(Rintosull)明石店。JR明石駅と山陽明石駅が使える明石の中心にあり、魚の棚商店街にも近い場所です。 腰の重さや体のこわばりが気になり、無理なく続けられる運動を探している。そんな人に向いているのが、専用マシン「リフォーマー」を使ったグループレッスン。マシンが動きをガイドしてくれるので、体への負担を抑えながら正しいフォームで動け、体幹から全身をバランスよく整えられます。大画面スクリーンの映像が動きをナビゲートしてくれるから、インストラクターは一人ひとりへのアジャストに集中できます。ピラティスがはじめてでも安心して参加できます。 丁寧な解説付きの50分、テンポよく動く30分など、その日の体調や予定に合わせてレッスンを選べます。 レッスン後はドライヤー付きのパウダースペースで身支度を整えられ、水素水サーバーや鍵付きロッカーも完備。ウェアやタオルのレンタルがあるので、思い立ったらすぐ通えます。健康維持や姿勢改善を目指したい人におすすめです。気になったら、まずは無料体験会から気軽に参加してみてください。
プログラム
- ピラティス
- マシンピラティス
- 女性専用
設備・サービス
レンタル
セキュリティ
トレーニング機器
- 施設独自のマシン
START FITNESSの評価
- JR神戸線明石駅、山陽電鉄本線山陽明石駅南口から徒歩2分
- JR明石駅と山陽明石駅の両方が使える
- ビルの7階にあり、エレベーターでの移動が必要
最終更新日
よくある質問
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