目的別 / 得意部位
ジムの特徴
東京メトロ東西線「西葛西駅」北口から徒歩1分、葛西産業第7ビルの6階にあるリントスル(Rintosull)西葛西店。葛西臨海公園にも近い住宅エリア・西葛西の北口すぐにあり、通勤の帰り道に立ち寄りやすい場所です。 デスクワークが続いて、肩や首まわりがいつも重い。そんな人に試してほしいのが、専用マシン「リフォーマー」を使ったグループレッスンです。スプリングの抵抗が動きを支えてくれるので、運動から離れていた人でも正しいフォームを保ちやすく、背中や体幹の深い筋肉をていねいに使えます。大画面スクリーンの映像が動きを先導し、インストラクターは一人ひとりへの声かけやフォームのサポートに集中。グループでも、きちんと見てもらえる安心感があります。 レッスンは50分・45分・30分から選べるので、忙しい日でも予定に合わせて組み込みやすいのがうれしいところ。 水素水サーバーやドライヤー付きのパウダースペース、鍵付きロッカーを完備し、ウェアやタオルのレンタルもあるので手ぶらで通えます。姿勢改善や背中の引き締めを目指したい人におすすめです。まずは無料体験会で、マシンピラティスの心地よさを体感してみてください。
プログラム
- ピラティス
- マシンピラティス
- 女性専用
設備・サービス
レンタル
セキュリティ
トレーニング機器
- 施設独自のマシン
START FITNESSの評価
- 東京メトロ東西線西葛西駅北口から徒歩1分
- 駅を出てすぐの駅前立地
- ビルの6階にあり、エレベーターでの移動が必要
最終更新日
よくある質問
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