ボディーズ(Bodies) テラスモール湘南スタジオ

ジムの特徴

「ボディーズ(Bodies) テラスモール湘南スタジオ」は、神奈川県藤沢市のテラスモール湘南内、南モールのエスカレーターを４階に上った場所に位置し、辻堂駅からもアクセス便利な女性専用フィットネス施設です。落ち着いた雰囲気の中で、多彩なプログラムと充実した設備が整い、忙しい女性たちの理想の体作りをサポートします。 当スタジオの特徴は、サーキットトレーニングとゲルマニウム温浴の２本柱。サーキットトレーニングでは、効率的に脂肪燃焼や筋力強化を実現できる専用のトレーニング機器を用い、お腹、お尻、脚、二の腕、背中など気になる部分に的確に働きかけます。HIITやヨガも取り入れ、ダイエットや美尻・美脚作り、くびれの形成はもちろん、健康維持や運動不足解消、ストレス解消にも最適です。 設備面も充実しており、ストレッチスペースや更衣室、パウダールームはもちろん、自動販売機や監視カメラによるセキュリティも備え、安全・快適な環境を提供。駐車場や駐輪場も完備しているため、車や自転車での通いも便利です。 また、トレーニングの目的に合わせて、マシントレーニングや各種フィットネスプログラムも選択可能です。産後ダイエットやストレス解消、引き締めを希望する女性にとって理想的な空間となっています。忙しい毎日の中でも気軽に通え、長く続けられる充実のサポート体制が整っています。 このように、「ボディーズ テラスモール湘南スタジオ」は、女性の美と健康を追求するにふさわしい、安心安全なフィットネス空間です。自分磨きの新しい一歩を踏み出してみませんか。

プログラム

• マシントレーニング
• HIIT
• ヨガ
• 女性専用
• その他フィットネス

設備・サービス

セキュリティ

駐車・駐輪

トレーニング機器

• チェストプレス
• ショルダープレス
• レッグプレス
• アブドミナルクランチ
• アブダクションマシン
• ハックスクワットマシン
• アダクションマシン
• レッグエクステンション
• 施設独自のマシン

よくある質問