ボディーズ(Bodies) 横浜ランドマークスタジオ

ジムの特徴

「ボディーズ(Bodies) 横浜ランドマークスタジオ」は、みなとみらいエリアのランドマークプラザ2階に位置し、アクセスも非常に便利な女性専用のフィットネス施設です。最寄り駅はみなとみらい線のみなとみらい駅で、JR根岸線や横浜市営地下鉄の桜木町駅からも徒歩圏内。ランドマークタワーや周辺の商業施設と直結しており、ショッピングやお出かけついでに気軽に立ち寄れます。 このスタジオは、サーキットトレーニングを中心に、ダイエットや美尻・美脚づくりに着目したプログラムが充実しています。特に、効率的な有酸素・無酸素の組み合わせによる短時間で高い効果が得られるサーキットトレーニングに特色があり、トレーニング機器もこの目的に最適化されたマシンが揃っています。さらに、ゲルマニウム温浴も導入されており、トレーニング後のリラクゼーションや疲労回復にも一役買います。ヨガやその他フィットネスプログラムもあり、多彩なニーズに対応。女性が美と健康を追求できるよう、ストレッチスペースやパウダールーム、セキュリティ面も万全です。 また、体の気になる部位にアプローチできる充実したマシンや、体調や気分に合わせて選べるプログラムが魅力。健康維持や運動不足解消、ストレス発散、産後ダイエットなど、多様な目的に応じたサポートを受けられます。都心の忙しい女性にとって、手軽に通えて、確実に結果を実感できるこのスタジオは、毎日のライフスタイルに寄り添った理想のフィットネス環境です。

プログラム

• マシントレーニング
• HIIT
• ヨガ
• 女性専用
• その他フィットネス

設備・サービス

セキュリティ

駐車・駐輪

トレーニング機器

• チェストプレス
• ショルダープレス
• レッグプレス
• アブドミナルクランチ
• アブダクションマシン
• ハックスクワットマシン
• アダクションマシン
• レッグエクステンション
• 施設独自のマシン

よくある質問