ボディーズ(Bodies) 横浜ランドマークスタジオ
目的別 / 得意部位
ジムの特徴
「ボディーズ(Bodies) 横浜ランドマークスタジオ」は、みなとみらいエリアのランドマークプラザ2階に位置し、アクセスも非常に便利な女性専用のフィットネス施設です。最寄り駅はみなとみらい線のみなとみらい駅で、JR根岸線や横浜市営地下鉄の桜木町駅からも徒歩圏内。ランドマークタワーや周辺の商業施設と直結しており、ショッピングやお出かけついでに気軽に立ち寄れます。 このスタジオは、サーキットトレーニングを中心に、ダイエットや美尻・美脚づくりに着目したプログラムが充実しています。特に、効率的な有酸素・無酸素の組み合わせによる短時間で高い効果が得られるサーキットトレーニングに特色があり、トレーニング機器もこの目的に最適化されたマシンが揃っています。さらに、ゲルマニウム温浴も導入されており、トレーニング後のリラクゼーションや疲労回復にも一役買います。ヨガやその他フィットネスプログラムもあり、多彩なニーズに対応。女性が美と健康を追求できるよう、ストレッチスペースやパウダールーム、セキュリティ面も万全です。 また、体の気になる部位にアプローチできる充実したマシンや、体調や気分に合わせて選べるプログラムが魅力。健康維持や運動不足解消、ストレス発散、産後ダイエットなど、多様な目的に応じたサポートを受けられます。都心の忙しい女性にとって、手軽に通えて、確実に結果を実感できるこのスタジオは、毎日のライフスタイルに寄り添った理想のフィットネス環境です。
プログラム
- マシントレーニング
- HIIT
- ヨガ
- 女性専用
- その他フィットネス
設備・サービス
セキュリティ
駐車・駐輪
トレーニング機器
- チェストプレス
- ショルダープレス
- レッグプレス
- アブドミナルクランチ
- アブダクションマシン
- ハックスクワットマシン
- アダクションマシン
- レッグエクステンション
- 施設独自のマシン
START FITNESSの評価
- 駅からのアクセスが便利
- 女性専用で安心して利用可能
- 多様なプログラムが充実
- リラクゼーション設備完備
- 男性は利用不可
最終更新日
よくある質問
近くのフィットネス施設
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神奈川県横浜市西区高島2-11-2 スカイメナー横浜725号室 / 新高島駅 5分
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神奈川県横浜市南区宿町1丁目28第2住吉ビル 2階・3階 / 南太田駅 9分
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