レックスフィット(REX FIT)の店舗一覧

レックスフィット(REX FIT)の特徴

レックスフィット(REXFIT)は、単なるダイエットや筋力トレーニングの場にとどまらず、「鍛える × 整える × 続けられる」という3つのコンセプトを大切にするパーソナルトレーニングジムです。 レックスフィット(REXFIT)の最大の特徴は、週1回・60分の時間の中で、「トレーニング・マシンピラティス・ストレッチ・キックボクシング」を組み合わせたオリジナルプログラムを提供している点です。この多角的なアプローチにより、筋力アップだけでなく、姿勢改善や柔軟性の向上、代謝アップを同時に目指すことができます。また、その日の体調や気分に合わせて、「今日はしっかり動きたい」「今日は疲れがあるから整えたい」といった柔軟なメニュー調整が可能です。 また、短期集中型のジムで行われがちな極端な食事制限やハードすぎる運動は、リバウンドや健康被害のリスクがあるため、レックスフィット(REXFIT)では推奨していません。代わりに、「食べて痩せる」をモットーに、トレーナーが毎日の食事をチェックし、外食が多い方でも実践できるリバウンドしにくい食習慣を提案しています。在籍するトレーナーは、米国資格保有者や理学療法士、ボディコンテスト優勝実績を持つ身体作りのプロフェッショナルです。これにより、運動初心者や苦手な方でも、身体の特性に合わせた的確で「やさしい」指導を受けることができます。 さらに、ジムの環境や通いやすさについても、利用者目線の工夫が凝らされています。 完全個室・予約制：FIFA公認の人工芝を敷き詰めたプライベート空間で、人目を気にせずトレーニングに集中できます。 お子様連れ歓迎：ベビーサークルが完備されており、ベビーカーでの入店も可能なため、産後ダイエットを目的とした保護者の方も安心して通えます。 柔軟な料金体系：継続の「縛り」が一切なく、月2回からライフスタイルに合わせてコースを変更できるため、無理なく運動を習慣化できます。