ラバ(LAVA)の店舗一覧

ラバ(LAVA)の特徴

ホットヨガスタジオLAVAは、「ヨガを通してひとりでも多くの人を幸せに」という想いを掲げ、質の高いレッスンと心を込めたサービスを提供する施設です。LAVAがお届けする1時間のヨガレッスンは、一人ひとりのお客様にとって、心身の疲れをリセットし、人生を豊かにするための「人生のための1時間」とされています。 ホットヨガスタジオLAVAは、東京商工リサーチ調べ（2025年3月）において、店舗数業界No.1の日本最大規模のホットヨガスタジオです。2025年9月時点では、全国に440店舗を展開しています。ほとんどの店舗が駅徒歩3分以内にあり、アクセスが良いことも選ばれる理由の一つです。 提供されるプログラムは、お客様の目的や悩みに合わせて、ホットヨガを中心に72種類以上がとりそろえられています。ホットヨガは30種類以上用意されており、暖かい環境でたっぷり発汗することで、柔軟性向上、ダイエット、体質改善、ストレス解消などさまざまな効果が期待されています。ホットヨガ以外にも、リフォーマーなどのマシンを使用するマシンピラティスや、暗闇スタジオで行う本格的な暗闇キックボクシング（バーネス）のプログラムも提供されています。 LAVAは、ヨガ初心者でも安心して始められるようサポート体制が充実しており、会員様の80%はヨガが初めてです。体が硬い方や体力に自信がない方でも、経験豊かなインストラクターが丁寧に指導するため、無理のない内容となっています。