ピラティス カサネ(Pilates KASANE)の店舗一覧

ピラティス カサネ(Pilates KASANE)の特徴

ピラティス カサネ(Pilates KASANE)は、和の空間を基調とした、マシンピラティス専門スタジオです。 他のグループレッスンスタジオにはない「4名以下の少人数制クラス」が充実しており、お客様一人ひとりの動きに寄り添った丁寧な指導を受けることができます。最大12名のグループレッスンとの組み合わせで、目的やペースに合わせてプログラムを自由に選択いただけます。 ピラティス カサネ(Pilates KASANE)のプログラムが大切にしているのは、ピラティスの根幹である【呼吸】【骨盤の動き】【背骨の動き】の3つ。この基礎を正しく理解し、自分自身でコントロールできるようになることが、体の変化を本当の意味で実感できる最善の道だと考えています。基本を身につけてからエクササイズに臨むため、初心者の方でも効果に繋げやすい構成です。 スタジオ空間には「不易流行」をデザインの軸とした和の美意識を採用。街の喧騒から切り離された静寂の中で、心と身体に静かに向き合う時間を提供します。通うこと自体が、日々の癒やしになるような体験を大切にしています。 ピラティスを「なんとなく続ける」のではなく、基礎から丁寧に積み重ねて本質的な変化を目指したい方に、ピラティス カサネ(Pilates KASANE)はおすすめです。