エクササイズコーチうるまみどり町店

ジムの特徴

エクササイズコーチうるまみどり町店は、うるま市みどり町、うるま市役所から徒歩1分の場所にあります。無料駐車場があるので、車での移動が中心の地域でも気軽に通えるのが魅力。市役所や商業施設が集まるエリアにあり、用事のついでにも立ち寄りやすい立地です。 家事や子育てで忙しく、自分の時間を取りにくい30〜40代の女性におすすめ。1回20分なので、送り迎えや買い物の合間にも通いやすく、無理なく運動を習慣にできます。平日の朝10時〜15時に通えるお得なデイプランもあり、日中の時間を有効に使えます。 トレーニングは1回20分。AIが筋力を測定して0.1kg単位で負荷を自動調整するマシンを使い、コーチがマンツーマンでフォームや動かし方をサポートします。重りを自分で持ち上げる必要がないため、運動が久しぶりの方でも始めやすいのが特徴。結果は毎回数値とグラフで確認でき、ライフスタイルに合わせた食事のアドバイスも受けられます。 ウェア・シューズ・タオルは無料レンタルで手ぶらでOK。個室の更衣室もあります。ご家族やご友人と2人で通えるパートナーコースも用意されています。1か月分の予約をまとめて取ると、希望の時間を確保しやすくなります。 まずは約60分の無料体験で、AIトレーニングを気軽に体感してみてください。

プログラム

• マシントレーニング
• パーソナルトレーニング
• 食事指導/管理

設備・サービス

レンタル

駐車・駐輪

トレーニング機器

• チェストプレス
• ショルダープレス
• レッグプレス
• レッグカール
• アブドミナルクランチ
• バックエクステンション
• レッグエクステンション
• 施設独自のマシン

START FITNESSの評価

最終更新日

よくある質問