エクササイズコーチ那覇新都心店
目的別 / 得意部位
ジムの特徴
エクササイズコーチ那覇新都心店は、那覇市銘苅の那覇新都心エリアにあります。無料駐車場を備えているため、車社会の沖縄でも気軽に通えるのが魅力。ゆいレールの古島駅からも歩いて行けるので、電車での来店も可能です。 車で通勤する30〜40代の男性や、日頃の運動不足を解消したい方にぴったり。1回20分なので、仕事帰りに寄っても帰宅が遅くなりにくく、無理なく続けられます。平日の朝10時〜15時に通えるお得なデイプランもあり、日中に時間が取れる方にも向いています。 トレーニングは1回20分。AIが筋力を測定して0.1kg単位で負荷を自動調整するマシンを使い、コーチがマンツーマンでサポートします。重りを自分で持ち上げる必要がないので関節への負担を抑えやすく、結果を毎回数値とグラフで確認できます。極端な食事制限はせず、ライフスタイルに合わせた食事のアドバイスも受けられます。 ウェア・シューズ・タオルは無料レンタルで手ぶらでOK。個室の更衣室もあります。ご家族やご友人と2人で通えるパートナーコースも用意されています。平日・土日祝ともに20時30分まで営業しています。 まずは約60分の無料体験で、AIトレーニングを体感してみてください。
プログラム
- マシントレーニング
- パーソナルトレーニング
- 食事指導/管理
設備・サービス
レンタル
駐車・駐輪
トレーニング機器
- チェストプレス
- ショルダープレス
- レッグプレス
- レッグカール
- アブドミナルクランチ
- バックエクステンション
- レッグエクステンション
- 施設独自のマシン
START FITNESSの評価
- 無料駐車場があり、車で通いやすい
- 平日10時〜15時に通えるデイプランがある
- 2人で通えるパートナーコースがある
- デイプランの利用時間は15時までと短め
最終更新日
よくある質問
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