エクササイズコーチトキハわさだタウン店
目的別 / 得意部位
ジムの特徴
エクササイズコーチトキハわさだタウン店は、大分市のショッピングセンター「トキハわさだタウン」2街区の3階にあります。無料駐車場があるので車で通いやすく、大分市内の中心部からはバスでもアクセスできます。食料品から専門店まで揃う大型商業施設の中にあり、買い物のついでにトレーニングできるのが大きな魅力です。 週末にまとめて買い物をする子育て世代の30〜40代の女性や、車での移動が多い方にぴったり。1回20分なので、買い物の前後に組み込んでも負担になりにくく、無理なく運動を習慣にできます。ご家族やご友人と2人で通えるパートナーコースもあります。 トレーニングは1回20分。AIが筋力を測定して0.1kg単位で負荷を自動調整するマシンを使い、コーチがマンツーマンでフォームや動かし方をサポートします。重りを自分で持ち上げる必要がないので、運動が久しぶりの方でも始めやすいのが特徴。結果は毎回数値とグラフで確認でき、食事指導にも対応しています。 ウェア・シューズ・タオルは無料レンタルで手ぶらでOK。個室の更衣室も用意されています。月曜から土曜・祝日は朝10時から20時まで営業しています。 まずは約60分の無料体験で、AIトレーニングを気軽に体感してみてください。
プログラム
- マシントレーニング
- パーソナルトレーニング
- 食事指導/管理
設備・サービス
レンタル
駐車・駐輪
トレーニング機器
- チェストプレス
- ショルダープレス
- レッグプレス
- レッグカール
- アブドミナルクランチ
- バックエクステンション
- レッグエクステンション
- 施設独自のマシン
START FITNESSの評価
- 無料駐車場があり、車で通いやすい
- 大型ショッピングセンター内で、買い物のついでに通える
- 2人で通えるパートナーコースがある
- 日曜日が定休日
- デイプランがなく、全営業時間のコースのみ
最終更新日
よくある質問
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