エクササイズコーチ天王寺店
目的別 / 得意部位
ジムの特徴
エクササイズコーチ天王寺店は、商業施設「あべのand」の3階にあります。近鉄の大阪阿部野橋駅から徒歩1分、地下鉄谷町線の阿倍野駅から徒歩2分、JR天王寺駅からも徒歩3分。複数の路線が集まる天王寺・阿倍野エリアにあり、南大阪の各方面から通いやすい立地です。 女性コーチが在籍しているので、パーソナルトレーニングが初めての40〜50代の女性にもおすすめ。20代から70代まで幅広い年代が通っており、年齢を気にせず始められる雰囲気です。平日は13時〜18時、土日祝は15時以降が比較的予約を取りやすくなっています。 トレーニングは1回20分。AIが筋力を測定して0.1kg単位で負荷を自動調整するマシンを使い、コーチがマンツーマンでサポートします。重りを自分で持ち上げる必要がないため、関節への負担を抑えながら筋力アップを目指せます。結果は毎回数値とグラフで確認でき、食事指導にも対応しています。 ウェア・シューズ・タオルは無料レンタルで、買い物帰りにも手ぶらで立ち寄れます。平日・土日祝ともに21時まで営業しており、あべのandの指定駐車場は物販購入で優待時間が受けられます。 まずは約60分の無料体験で、AIトレーニングの手応えを確かめてみてください。
プログラム
- マシントレーニング
- パーソナルトレーニング
- 食事指導/管理
設備・サービス
レンタル
トレーニング機器
- チェストプレス
- ショルダープレス
- レッグプレス
- レッグカール
- アブドミナルクランチ
- バックエクステンション
- レッグエクステンション
- 施設独自のマシン
START FITNESSの評価
- 大阪阿部野橋駅から徒歩1分で、複数路線が使える
- 女性コーチが在籍している
- 土日祝も21時まで営業している
- 年末年始（12月31日〜1月3日）は休業
- 女性コーチは出勤状況により不在のことがある
最終更新日
よくある質問
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