エクササイズコーチなんばスカイオ店
目的別 / 得意部位
ジムの特徴
エクササイズコーチなんばスカイオ店は、南海難波駅に直結する複合ビル「なんばスカイオ」の6階にあります。南海線の難波駅から徒歩1分で、関西空港や和歌山方面からの通勤途中にも立ち寄りやすい立地。ショップやレストランが入るビル内なので、トレーニング後の食事や買い物も楽しめます。 南海沿線から大阪市内へ通勤する30代の男性で、運動不足を解消したい方におすすめ。1回20分なので、帰りの電車に乗る前にさっとトレーニングを済ませられます。平日は19時まで、土日祝は13時以降が比較的予約を取りやすく、当日予約で通う方も多い店舗です。 トレーニングは1回20分。AIが筋力を測定して0.1kg単位で負荷を自動調整するマシンを使い、コーチがマンツーマンでフォームを確認しながらサポートします。毎回の結果を数値とグラフで確認でき、食事指導にも対応しています。 ウェア・シューズ・タオルは無料レンタルで手ぶらでOK。無料のウォーターサーバーや個室の更衣室も用意されています。平日は21時、土日祝は20時まで営業しています。前回の数値も自動で記録されます。 まずは約60分の無料体験で、駅直結の通いやすさとAIトレーニングを体感してみてください。
プログラム
- マシントレーニング
- パーソナルトレーニング
- 食事指導/管理
設備・サービス
レンタル
トレーニング機器
- チェストプレス
- ショルダープレス
- レッグプレス
- レッグカール
- アブドミナルクランチ
- バックエクステンション
- レッグエクステンション
- 施設独自のマシン
START FITNESSの評価
- 南海難波駅から徒歩1分で駅直結
- 個室の更衣室と無料のウォーターサーバーがある
- 当日予約でも通いやすい
- 地下鉄なんば駅からは徒歩7分ほどかかる
- 隣接施設の駐車場は割引がない
最終更新日
よくある質問
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