エクササイズコーチ浦安店
目的別 / 得意部位
ジムの特徴
エクササイズコーチ浦安店は、東京メトロ東西線の浦安駅南口から徒歩1分、A・IビルURAYASUの5階にあります。改札を出てすぐの駅前で、都心への通勤途中にも立ち寄りやすい立地。ビルの裏には2時間無料で使える駐輪場があり、自転車で通う方にも便利です。 会員の約8割が女性で、産後の体型や運動不足が気になる30〜40代の女性におすすめ。平日は朝10時から22時まで、土日祝は朝8時から営業しているので、家族の予定に合わせて通う時間を選べます。平日13時以降は比較的予約が取りやすく、お子さんの帰宅前の時間も活用できます。 トレーニングは1回20分。AIが筋力を測定して0.1kg単位で負荷を自動調整するマシンを使い、コーチがマンツーマンでサポートします。重りを自分で持ち上げる必要がないので、運動が久しぶりの方でも始めやすいのが特徴。結果は毎回数値とグラフで確認でき、食事指導にも対応しています。 ウェア・シューズ・タオルは無料レンタルで手ぶらでOK。個室の更衣室もあり、女性も安心して着替えられます。前月26日から翌月分の予約をまとめて取れるので、予定も立てやすくなっています。 まずは約60分の無料体験で、駅前の通いやすさを体感してみてください。
プログラム
- マシントレーニング
- パーソナルトレーニング
- 食事指導/管理
設備・サービス
レンタル
駐車・駐輪
トレーニング機器
- チェストプレス
- ショルダープレス
- レッグプレス
- レッグカール
- アブドミナルクランチ
- バックエクステンション
- レッグエクステンション
- 施設独自のマシン
START FITNESSの評価
- 浦安駅南口から徒歩1分と駅から近い
- 会員の約8割が女性で、女性も通いやすい
- ビルの裏に2時間無料の駐輪場がある
- 平日10時〜13時は予約が埋まりやすい
- 土日祝は19時閉店と早め
最終更新日
よくある質問
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