エクササイズコーチ町田店
目的別 / 得意部位
ジムの特徴
エクササイズコーチ町田店は、小田急線町田駅の北口から徒歩1分、JR町田駅からも徒歩3分のグランドゥールビル7階にあります。2路線が使えるターミナル駅のすぐそばで、通勤や買い物の動線上に組み込みやすい立地です。 利用者は19歳から80歳までと幅広く、特に30〜40代が多い店舗。仕事と家庭の両立で忙しく、まとまった運動時間を確保しにくい男性にもぴったりです。平日は22時まで営業しているので帰宅前に寄りやすく、土日祝は朝8時から開いているので、休日の朝にトレーニングを済ませることもできます。 トレーニングは1回20分。AIが筋力を測定して0.1kg単位で負荷を自動調整するマシンを使い、コーチがマンツーマンでフォームをチェックしながらサポートします。重りを自分で持ち上げないので関節への負担を抑えやすく、毎回の結果を数値とグラフで確認できます。食事指導にも対応しています。 ウェア・シューズ・タオルは無料レンタルで、手ぶらで来店OK。平日18時前後と土日祝の午前は予約が埋まりやすいため、早めの予約がおすすめです。マシンの重さを覚えたり記録したりする必要もありません。 まずは約60分の無料体験で、AIトレーニングの手応えを確かめてみてください。
プログラム
- マシントレーニング
- パーソナルトレーニング
- 食事指導/管理
設備・サービス
レンタル
トレーニング機器
- チェストプレス
- ショルダープレス
- レッグプレス
- レッグカール
- アブドミナルクランチ
- バックエクステンション
- レッグエクステンション
- 施設独自のマシン
START FITNESSの評価
- 小田急線町田駅北口から徒歩1分と駅から近い
- 平日は22時まで、土日祝は朝8時から営業している
- 19歳から80歳まで幅広い年代が通っている
- 土日祝は19時閉店と早め
- 平日18時前後と土日祝の午前は予約が埋まりやすい
最終更新日
よくある質問
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