エクササイズコーチ東京駅店
目的別 / 得意部位
ジムの特徴
エクササイズコーチ東京駅店は、東京駅八重洲側の地下に広がる八重洲地下街の地下2階にあります。JR各線と東京メトロ丸ノ内線の東京駅から地下通路で直結しており、改札から徒歩2分。天候に左右されず、通勤の乗り換えの合間にも立ち寄れる抜群のアクセスです。 東京駅を毎日使う通勤者や、日本橋・大手町エリアで働く30〜40代のビジネスパーソンに最適。平日は21時20分まで、土日祝は朝9時から20時まで営業しているので、出社前後や休日の買い物ついでにも通えます。平日のお昼の時間帯は空きが多く、昼休みを活用したトレーニングにも向いています。 トレーニングは1回20分。AIが筋力を測定して0.1kg単位で負荷を自動調整するマシンを使い、コーチがマンツーマンでフォームや動かし方をサポートします。重りを自分で持ち上げないので関節に負担をかけにくく、運動不足が気になる方でも安心。結果は毎回数値とグラフで確認でき、食事指導も受けられます。 ウェア・シューズ・タオルは無料レンタルで、仕事帰りのスーツ姿のままでも手ぶらで来店OK。汗をかきにくい環境なので、トレーニング後すぐに電車に乗って帰れます。 まずは約60分の無料体験で、駅直結の通いやすさを実感してみてください。
プログラム
- マシントレーニング
- パーソナルトレーニング
- 食事指導/管理
設備・サービス
レンタル
トレーニング機器
- チェストプレス
- ショルダープレス
- レッグプレス
- レッグカール
- アブドミナルクランチ
- バックエクステンション
- レッグエクステンション
- 施設独自のマシン
START FITNESSの評価
- 東京駅と地下で直結していて、雨の日も濡れずに通える
- 平日のお昼の時間帯は予約に空きが多い
- 八重洲地下街の中にあり、買い物や食事のついでに寄れる
- 平日は21時20分閉店と、22時まで営業する店舗より早い
- 地下街の階段を下りた先にあり、初めてだと場所が少し分かりにくい
最終更新日
よくある質問
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