エクササイズコーチ新宿西口店
住所
東京都新宿区西新宿7-11-17 ブレステン西新宿7階・8階
営業時間
09:00 - 22:00
その他
定休日
目的別 / 得意部位
ジムの特徴
エクササイズコーチ新宿西口店は、都営大江戸線「新宿西口」駅D5出口と東京メトロ丸ノ内線「西新宿」駅1番出口からそれぞれ徒歩2分、1階に焼肉店が入るブレステン西新宿の7階・8階にあります。JR新宿駅西口からも徒歩5分ほどで、西新宿のオフィス街にありながら、新宿駅周辺の商業施設にも歩いて行ける便利な立地です。 女性コーチが在籍しており、女性のお客様は指名もできるため、パーソナルトレーニングが初めてで不安な30代の女性にもおすすめ。10代から80代まで幅広い年代が通っていて、年齢を問わず始めやすい雰囲気です。平日は22時まで、土日祝は朝9時から20時まで営業しています。 トレーニングは1回20分。AIが筋力を測定し、0.1kg単位で負荷を自動調整するマシンを使い、コーチがマンツーマンでサポートします。5種類のマシンを2台ずつ設置し、2つのエリアに分けて配置しているので、ゆとりを持ってトレーニングできます。結果は毎回数値とグラフで確認でき、食事指導にも対応しています。 ウェア・シューズ・タオルは無料でレンタルでき、仕事帰りにも手ぶらで通えます。平日は10時〜18時が予約を取りやすく、在宅勤務の合間や昼休みの利用にも向いています。 まずは約60分の無料体験で、新宿駅近くの通いやすさを体感してみてください。
プログラム
- マシントレーニング
- パーソナルトレーニング
- 食事指導/管理
設備・サービス
レンタル
トレーニング機器
- チェストプレス
- ショルダープレス
- レッグプレス
- レッグカール
- アブドミナルクランチ
- バックエクステンション
- レッグエクステンション
- 施設独自のマシン
START FITNESSの評価
- 女性コーチが在籍していて、女性は指名もできる
- 新宿西口駅・西新宿駅から徒歩2分で、複数の路線が使える
- 平日10〜18時は予約が取りやすい
- ビルが駐輪禁止で、自転車は駅前の有料駐輪場を使う必要がある
- 平日18〜21時は予約が埋まりやすい
最終更新日
よくある質問
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