エクササイズコーチ池袋西口店
目的別 / 得意部位
ジムの特徴
エクササイズコーチ池袋西口店は、池袋駅西口から徒歩3分、地下通路のC9出口から地上に出て三井住友銀行の方へ進んだ、交差点手前のセイコービル7階にあります。JR・東京メトロ・東武東上線の池袋駅から歩いてすぐで、エレベーターで地上に出られるため荷物が多い日も移動がスムーズです。 平日は忙しくて運動の時間が取れない20〜30代の方や、休日の朝を有効に使いたい方におすすめ。土日祝は朝8時から営業しているので、出かける前にトレーニングを済ませてから一日を始められます。平日も22時まで開いており、仕事帰りにも通いやすい店舗です。 トレーニングは1回20分。AIが筋力を測定して0.1kg単位で負荷を自動調整するマシンを使い、コーチがマンツーマンでフォームを確認しながらサポートします。毎回の結果は数値とグラフで残るので、少しずつ伸びていく手応えを感じられます。食事指導にも対応しています。 ウェア・ズボン・靴下・タオルは無料でレンタルでき、手ぶらでの来店がOK。無料のウォーターサーバーも用意されています。ご家族やご友人と2人で一緒に通えるパートナーコースがあるのもこの店舗の特徴で、励まし合いながら続けたい方にもぴったりです。 まずは約60分の無料体験で、池袋駅近くの通いやすさとAIトレーニングを体感してみてください。
プログラム
- マシントレーニング
- パーソナルトレーニング
- 食事指導/管理
設備・サービス
レンタル
トレーニング機器
- チェストプレス
- ショルダープレス
- レッグプレス
- レッグカール
- アブドミナルクランチ
- バックエクステンション
- レッグエクステンション
- 施設独自のマシン
START FITNESSの評価
- 土日祝は朝8時から営業していて、休日の朝に通える
- ご家族やご友人と2人で通えるパートナーコースがある
- 池袋駅西口のC9出口からエレベーターで地上に出てすぐ
- 西武池袋線を使う場合は、西武南口から徒歩10分ほどかかる
最終更新日
よくある質問
近くのフィットネス施設
ディージム池袋店
東京都豊島区池袋２丁目４０ / 池袋駅 5分
ラスタイル (Lastyle) 池袋東口本店
東京都豊島区東池袋1-23-13 第一岡村ビル 2階・地下１階 / 雑司が谷駅 12分
アリサンフィット(ARISANFIT)池袋店
東京都豊島区池袋本町1丁目38−11 カーサコモド1階 / 新板橋駅 10分
ファング (FANG) 椎名町店
東京都豊島区南長崎1-18-16 アネックス目白2階 / 椎名町駅 1分
ディード(DEED) 池袋・目白店
東京都豊島区目白1-7-17 清幸ビル3F / 目白駅 5分
スマートフィット100 高田馬場店
東京都新宿区高田馬場4丁目17−15 東陽ビル3階 / 高田馬場駅 5分
フェリ(féerie)巣鴨店
東京都豊島区巣鴨1-36-5 JYビル5F / 巣鴨駅 2分
エッセンシャルジム24(ESSENTIAL GYM)茗荷谷
東京都文京区大塚三丁目1－6ラ・トゥール小石川B1・B2 / 護国寺駅 10分
ディード(DEED) 若松河田・早稲田店
東京都新宿区若松町24-10 シャンベール若松町102B / 早稲田駅 10分
ディード(DEED) 東新宿店
東京都新宿区大久保1-1-45 新宿セントラルハイツ203 / 新宿駅 15分
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